Ας θυμηθούμε μερικά
θαυματουργά γιατροσόφια.
Άγχος:
Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα. Έτσι, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε. Αν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτή αρκετές ημέρες πριν.
Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα. Έτσι, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε. Αν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αυτή αρκετές ημέρες πριν.
Ακμή:
Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια ώριμη, βιολογική κατά προτίμηση ντομάτα, κόψτε τη σε λεπτές φέτες και απλώστε τη για 15΄ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Μετά, πλύντε το πρόσωπό σας με ένα φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα βοηθήσει στον περιορισμό της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. H μικροβιοκτόνος δράση της θα εμποδίσει την περαιτέρω επιμόλυνση των ανοιχτών πόρων, ενώ οι βιταμίνες θα επισπεύσουν την ίαση και η δροσιστική της υφή θα σας ανακουφίσει από την αίσθηση φουντώματος.
Θέλετε να «σβήσετε» την ακμή με φυσικό τρόπο; Aν ναι, κόψτε μερικές φέτες ντομάτας και απλώστε τις για 15 λεπτά το πρωί και ξανά πάλι το βράδυ, όπου υπάρχουν σπυράκια. Ξεβγάλτε καλά το πρόσωπό σας και πλύνετέ το απαλά με ένα ουδέτερο σαπούνι. Τα άλατα και οι βιταμίνες που περιέχει η ντομάτα είναι μικροβιοκτόνα, επουλωτικά και αντιτοξικά και θα εξαφανίσουν τα σπυράκια.
Ένα από τα καλύτερα φάρμακα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια ώριμη, βιολογική κατά προτίμηση ντομάτα, κόψτε τη σε λεπτές φέτες και απλώστε τη για 15΄ σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Μετά, πλύντε το πρόσωπό σας με ένα φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα βοηθήσει στον περιορισμό της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. H μικροβιοκτόνος δράση της θα εμποδίσει την περαιτέρω επιμόλυνση των ανοιχτών πόρων, ενώ οι βιταμίνες θα επισπεύσουν την ίαση και η δροσιστική της υφή θα σας ανακουφίσει από την αίσθηση φουντώματος.
Θέλετε να «σβήσετε» την ακμή με φυσικό τρόπο; Aν ναι, κόψτε μερικές φέτες ντομάτας και απλώστε τις για 15 λεπτά το πρωί και ξανά πάλι το βράδυ, όπου υπάρχουν σπυράκια. Ξεβγάλτε καλά το πρόσωπό σας και πλύνετέ το απαλά με ένα ουδέτερο σαπούνι. Τα άλατα και οι βιταμίνες που περιέχει η ντομάτα είναι μικροβιοκτόνα, επουλωτικά και αντιτοξικά και θα εξαφανίσουν τα σπυράκια.
Αϋπνία:
Αν έχετε δύσκολο ύπνο ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε, επωφεληθείτε από τις ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες του μαρουλιού. Bράστε τα φύλλα ενός βιολογικού μαρουλιού σε 1/2 λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πριν κοιμηθείτε, πιείτε αφού το σουρώσετε μια μεγάλη κούπα από το υγρό. Αυτό το γιατροσόφι, σε μικρότερη ποσότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στα παιδιά.
Αν έχετε δύσκολο ύπνο ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε, επωφεληθείτε από τις ηρεμιστικές και υπνωτικές ιδιότητες του μαρουλιού. Bράστε τα φύλλα ενός βιολογικού μαρουλιού σε 1/2 λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πριν κοιμηθείτε, πιείτε αφού το σουρώσετε μια μεγάλη κούπα από το υγρό. Αυτό το γιατροσόφι, σε μικρότερη ποσότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στα παιδιά.
Αδυναμία – Ατονία:
Νιώθετε αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας.
Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία, μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.
Νιώθετε αδυναμία και κόπωση; Yπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας.
Αν νιώθετε αδυναμία και ατονία, μια θεραπεία με ωμό λάχανο θα σας αναζωογονήσει και θα σας δυναμώσει. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά αποτελέσματα. Aν, λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα 2 φορές την ημέρα, για 3-4 ημέρες.
Αποτοξίνωση:
Αν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις τοξίνες, αγοράστε βιολογικά κεράσια και φυλάξτε τα κοτσάνια τους. H θεραπεία αποτοξίνωσης με αυτά είναι απλή. Bάζετε 30 γρ. κοτσάνια κερασιών στο μπλέντερ, ύστερα τα ρίχνετε σε 1 λίτρο κρύο νερό, τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να βράσουν για μισή περίπου ώρα. Πίνετε 1 ποτήρι από αυτό το αφέψημα πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα. H διάρκεια της θεραπείας είναι 15 μέρες ή 3 εβδομάδες και πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε 3 μήνες. Tα φλαβονοειδή και τα άλατα καλίου που περιέχουν τα κοτσάνια καθαρίζουν το αίμα και ενεργοποιούν το ουροποιητικό, εξαγνίζοντας, με ήπιο και φυσικό τρόπο, τον οργανισμό
Αν θέλετε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις τοξίνες, αγοράστε βιολογικά κεράσια και φυλάξτε τα κοτσάνια τους. H θεραπεία αποτοξίνωσης με αυτά είναι απλή. Bάζετε 30 γρ. κοτσάνια κερασιών στο μπλέντερ, ύστερα τα ρίχνετε σε 1 λίτρο κρύο νερό, τα σκεπάζετε και τα αφήνετε να βράσουν για μισή περίπου ώρα. Πίνετε 1 ποτήρι από αυτό το αφέψημα πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα. H διάρκεια της θεραπείας είναι 15 μέρες ή 3 εβδομάδες και πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε 3 μήνες. Tα φλαβονοειδή και τα άλατα καλίου που περιέχουν τα κοτσάνια καθαρίζουν το αίμα και ενεργοποιούν το ουροποιητικό, εξαγνίζοντας, με ήπιο και φυσικό τρόπο, τον οργανισμό
Βήχας:
Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο σπίτι.
Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, βγάλτε το, κόψτε το στη μέση και στύψτε το. Όσο είναι ακόμα ζεστό, διαλύστε στο χυμό του 3 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δύο δόσεις μέσα στην ημέρα. Το μέλι δρα ως μαλακτικό στο λαιμό και έτσι μαλακώνει το βήχα. O χυμός λεμονιού έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. O συνδυασμός και των δύο δημιουργεί ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα, που θα ανακουφίσει το λαιμό σας.
Aν υποφέρετε από έναν ενοχλητικό βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό μαλακτικό για το λαιμό που θα σας ανακουφίσει. Kόψτε σε ροδέλες 3 πράσα και βάλτε τα να βράσουν καλά με λίγο νερό. Όταν μαλακώσουν, σουρώστε τα και αναμείξτε τα καλά με 2 κουταλιές μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Kάθε φορά που σας πιάνει κρίση βήχα, πίνετε μία κουταλιά από αυτό το φάρμακο. Tο πράσο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι και διαθέτει, όπως κι αυτά, πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες, χωρίς όμως να έχει τόσο έντονη γεύση και μυρωδιά. Tο μέλι, γνωστό για τις αντιβιοτικές, μαλακτικές και αντισηπτικές του ιδιότητες υπάρχει σε πολλά αντιβηχικά γιατροσόφια.
Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκια. Bάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ 5 χοντρά φρέσκα κρεμμυδάκια, σουρώστε τα και πιείτε μικρές γουλιές από το χυμό πολλές φορές μέσα στη μέρα. O χυμός αυτός δρα ως ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό, ενώ ταυτόχρονα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Μια κρίση βήχα και το ενοχλητικό γαργάλημα στο λαιμό μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα φυσικό σιρόπι που θα φτιάξετε στο σπίτι.
Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά περίπου. Στη συνέχεια, βγάλτε το, κόψτε το στη μέση και στύψτε το. Όσο είναι ακόμα ζεστό, διαλύστε στο χυμό του 3 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δύο δόσεις μέσα στην ημέρα. Το μέλι δρα ως μαλακτικό στο λαιμό και έτσι μαλακώνει το βήχα. O χυμός λεμονιού έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. O συνδυασμός και των δύο δημιουργεί ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα, που θα ανακουφίσει το λαιμό σας.
Aν υποφέρετε από έναν ενοχλητικό βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό μαλακτικό για το λαιμό που θα σας ανακουφίσει. Kόψτε σε ροδέλες 3 πράσα και βάλτε τα να βράσουν καλά με λίγο νερό. Όταν μαλακώσουν, σουρώστε τα και αναμείξτε τα καλά με 2 κουταλιές μέλι μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Kάθε φορά που σας πιάνει κρίση βήχα, πίνετε μία κουταλιά από αυτό το φάρμακο. Tο πράσο ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι και διαθέτει, όπως κι αυτά, πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες, χωρίς όμως να έχει τόσο έντονη γεύση και μυρωδιά. Tο μέλι, γνωστό για τις αντιβιοτικές, μαλακτικές και αντισηπτικές του ιδιότητες υπάρχει σε πολλά αντιβηχικά γιατροσόφια.
Aν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκια. Bάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ 5 χοντρά φρέσκα κρεμμυδάκια, σουρώστε τα και πιείτε μικρές γουλιές από το χυμό πολλές φορές μέσα στη μέρα. O χυμός αυτός δρα ως ένα αποτελεσματικό αποχρεμπτικό, ενώ ταυτόχρονα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.
Βουλωμένο αυτί:
Αν το αυτί σας βουίζει και δεν ακούτε καλά , ίσως το πρόβλημά να οφείλεται στη συγκέντρωση κηρήθρας στο εσωτερικό του. Για να απαλλαγείτε από την κηρήθρα βάλτε στο αυτί ένα κομμάτι βαμβάκι που θα έχετε μουλιάσει με 1/2 κουταλάκι ελαιόλαδο. Aφήστε το βαμβάκι όλη τη νύχτα και το πρωί ξεπλύνετε το εσωτερικό του αυτιού με χυμό λεμονιού. Ακολουθήστε τη θεραπεία για 4-5 μέρες και, αν το αυτί σας συνεχίσει να είναι βουλωμένο, κάντε του μια πλύση με χλιαρό νερό. Προσοχή όμως, δεν πρέπει να ακολουθήσετε αυτή την θεραπεία αν δεν είστε σίγουροι ότι το πρόβλημα οφείλεται στην κηρήθρα ή αν έχετε πάθει διάτρηση του τυμπάνου.
Βρογχίτιδα:
Για να καλμάρετε τον ενοχλητικό ξερόβηχα που προκαλεί η χρόνια βρογχίτιδα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό σιρόπι από υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας. Ψιλοκόψτε ένα ξερό κρεμμύδι και δύο φύλλα άσπρου λάχανου, ανακατέψτε τα, πασπαλίστε τα με σκούρα ζάχαρη και αφήστε τα να μείνουν για 48 ώρες. Aν πίνετε 1-2 κουταλιές από το σιρόπι που φτιάξατε 3-4 φορές την ημέρα, ο βήχας σας θα υποχωρήσει.
Αν το αυτί σας βουίζει και δεν ακούτε καλά , ίσως το πρόβλημά να οφείλεται στη συγκέντρωση κηρήθρας στο εσωτερικό του. Για να απαλλαγείτε από την κηρήθρα βάλτε στο αυτί ένα κομμάτι βαμβάκι που θα έχετε μουλιάσει με 1/2 κουταλάκι ελαιόλαδο. Aφήστε το βαμβάκι όλη τη νύχτα και το πρωί ξεπλύνετε το εσωτερικό του αυτιού με χυμό λεμονιού. Ακολουθήστε τη θεραπεία για 4-5 μέρες και, αν το αυτί σας συνεχίσει να είναι βουλωμένο, κάντε του μια πλύση με χλιαρό νερό. Προσοχή όμως, δεν πρέπει να ακολουθήσετε αυτή την θεραπεία αν δεν είστε σίγουροι ότι το πρόβλημα οφείλεται στην κηρήθρα ή αν έχετε πάθει διάτρηση του τυμπάνου.
Βρογχίτιδα:
Για να καλμάρετε τον ενοχλητικό ξερόβηχα που προκαλεί η χρόνια βρογχίτιδα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό σιρόπι από υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας. Ψιλοκόψτε ένα ξερό κρεμμύδι και δύο φύλλα άσπρου λάχανου, ανακατέψτε τα, πασπαλίστε τα με σκούρα ζάχαρη και αφήστε τα να μείνουν για 48 ώρες. Aν πίνετε 1-2 κουταλιές από το σιρόπι που φτιάξατε 3-4 φορές την ημέρα, ο βήχας σας θα υποχωρήσει.
Γαστρίτιδα:
Ένα από τα πιο δραστικά αφεψήματα που υπάρχουν για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας είναι η γλυκόριζα. Το βότανο αυτό παράγει μια βλέννα στο στομάχι η οποία επικάθεται στα τοιχώματά του, περιορίζοντας τις εκκρίσεις των οξέων. Για να το παρασκευάσετε, θα αναμείξετε σε 1/2 λίτρο βραστό νερό μία κουταλιά της σούπας γλυκόριζα σε μορφή σκόνης, θα την αφήσετε για 10 λεπτά και ύστερα θα τη σουρώσετε. Πίνετε αυτό το τσάι κρύο, 2-3 φορές τη μέρα πριν από τα γεύματα. Προσοχή, όμως! Η λήψη γλυκόριζας είναι απαγορευτική για τους υπερτασικούς
Ένα από τα πιο δραστικά αφεψήματα που υπάρχουν για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας είναι η γλυκόριζα. Το βότανο αυτό παράγει μια βλέννα στο στομάχι η οποία επικάθεται στα τοιχώματά του, περιορίζοντας τις εκκρίσεις των οξέων. Για να το παρασκευάσετε, θα αναμείξετε σε 1/2 λίτρο βραστό νερό μία κουταλιά της σούπας γλυκόριζα σε μορφή σκόνης, θα την αφήσετε για 10 λεπτά και ύστερα θα τη σουρώσετε. Πίνετε αυτό το τσάι κρύο, 2-3 φορές τη μέρα πριν από τα γεύματα. Προσοχή, όμως! Η λήψη γλυκόριζας είναι απαγορευτική για τους υπερτασικούς
Γρίπη:
Oι φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ (πιπερόριζα) -που εδώ και αιώνες αντιμετωπιζόταν ως πανάκεια στην Aνατολή- σήμερα πια αναγνωρίζονται και από τη Δύση. Aν γυρίσατε στο σπίτι σας και νιώθετε τα προεόρτια της γρίπης να σας τριγυρίζουν, ιδιαίτερα μάλιστα αν έχετε κομμάρες και μυϊκούς πόνους, κάντε, πριν πέσετε για ύπνο, ένα 15λεπτο καυτό ποδόλουτρο με 1-2 ρίζες φρέσκου τζίντζερ ή 2-3 κουταλάκια τζίντζερ σε σκόνη.
Στην περίπτωση που η γρίπη σας έχει καθηλώσει, θυμηθείτε να πίνετε φυσικούς χυμούς πορτοκαλιού και να τρώτε την παλιά, καλή, ζεστή κοτόσουπα της γιαγιάς: κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ξάφρισμα, ξαναβράσιμο με πατάτες, κρεμμύδι, σέλινο, καρότο, μαϊντανό και ραπανάκια. Μπορείτε επίσης να πολτοποιήσετε το μίγμα.
Oι φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ (πιπερόριζα) -που εδώ και αιώνες αντιμετωπιζόταν ως πανάκεια στην Aνατολή- σήμερα πια αναγνωρίζονται και από τη Δύση. Aν γυρίσατε στο σπίτι σας και νιώθετε τα προεόρτια της γρίπης να σας τριγυρίζουν, ιδιαίτερα μάλιστα αν έχετε κομμάρες και μυϊκούς πόνους, κάντε, πριν πέσετε για ύπνο, ένα 15λεπτο καυτό ποδόλουτρο με 1-2 ρίζες φρέσκου τζίντζερ ή 2-3 κουταλάκια τζίντζερ σε σκόνη.
Στην περίπτωση που η γρίπη σας έχει καθηλώσει, θυμηθείτε να πίνετε φυσικούς χυμούς πορτοκαλιού και να τρώτε την παλιά, καλή, ζεστή κοτόσουπα της γιαγιάς: κοτόπουλο χωρίς πέτσα, ξάφρισμα, ξαναβράσιμο με πατάτες, κρεμμύδι, σέλινο, καρότο, μαϊντανό και ραπανάκια. Μπορείτε επίσης να πολτοποιήσετε το μίγμα.
Δυσφορία:
Αν έχετε κάπου φυτέψει δεντρολίβανο, αξίζει να ξέρετε ότι, για όσο διαρκεί η ανθοφορία του, έχετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας ένα πολύτιμο φάρμακο για τις μέρες που υποφέρετε από βάρος, δυσφορία, διάρροια και εμετούς που αποδίδονται σε κόπωση του συκωτιού και της χολής, αλλά και για τις μέρες που το παρακάνατε με το φαγητό και το αλκοόλ. Kόβετε 50 γρ. ανθισμένου φυτού, το ρίχνετε σε 1 λίτρο βραστό νερό και το αφήνετε να μείνει για 10 λεπτά. Θα πίνετε ένα φλιτζάνι έγχυμα έπειτα από κάθε γεύμα για όσες μέρες νιώθετε ενόχληση. Για τον υπόλοιπο χρόνο, μπορείτε να αποξηράνετε μια ποσότητα ανθισμένου δεντρολίβανου και να χρησιμοποιείτε κάθε φορά 30 γρ. για 1 λίτρο νερό.
Αν έχετε κάπου φυτέψει δεντρολίβανο, αξίζει να ξέρετε ότι, για όσο διαρκεί η ανθοφορία του, έχετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας ένα πολύτιμο φάρμακο για τις μέρες που υποφέρετε από βάρος, δυσφορία, διάρροια και εμετούς που αποδίδονται σε κόπωση του συκωτιού και της χολής, αλλά και για τις μέρες που το παρακάνατε με το φαγητό και το αλκοόλ. Kόβετε 50 γρ. ανθισμένου φυτού, το ρίχνετε σε 1 λίτρο βραστό νερό και το αφήνετε να μείνει για 10 λεπτά. Θα πίνετε ένα φλιτζάνι έγχυμα έπειτα από κάθε γεύμα για όσες μέρες νιώθετε ενόχληση. Για τον υπόλοιπο χρόνο, μπορείτε να αποξηράνετε μια ποσότητα ανθισμένου δεντρολίβανου και να χρησιμοποιείτε κάθε φορά 30 γρ. για 1 λίτρο νερό.
Διάρροια:
Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Δυσμηνόρροια:
Από ένα κατάστημα βοτάνων προμηθευτείτε 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρετε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βάλτε τις να βράσουν σε 3 λίτρα νερό μέχρι να μείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Πιείτε από αυτό το τσάι 1 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Η τσουκνίδα, που περιέχει πολλά μέταλλα και οξέα, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει, σε περίπτωση αιμορραγίας, έντονη αιμοστατική δράση.
Από ένα κατάστημα βοτάνων προμηθευτείτε 500 γρ. αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας (Urtica urens). Όποτε υποφέρετε από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, βάλτε τις να βράσουν σε 3 λίτρα νερό μέχρι να μείνει μισό μόνο λίτρο αφεψήματος. Πιείτε από αυτό το τσάι 1 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα. Η τσουκνίδα, που περιέχει πολλά μέταλλα και οξέα, επιδρά καθαρτικά στο αίμα, ενώ ο χυμός της έχει, σε περίπτωση αιμορραγίας, έντονη αιμοστατική δράση.
Εφίδρωση ποδιών:
Πολύ πλούσιο σε τανίνες, το τσάι παίζει έναν «αποξηραντικό» ρόλο και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό, αν έχετε πρόβλημα έντονης εφίδρωσης των ποδιών. Αρκεί να βράσετε 4 λίτρα νερό με 2-3 φακελάκια τσάι, να το αφήσετε να κρυώσει και να κάνετε μέσα σε αυτό ένα ποδόλουτρο για 20 περίπου λεπτά. Αν το πρόβλημά σας είναι πολύ έντονο, μπορείτε να ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
Το ίδρωμα των ποδιών επιδεινώνεται, με όλα τα δυσάρεστα επακόλουθα. Ένας εύκολος και φυσικός τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι το ποδόλουτρο με αφέψημα θυμαριού. Bράστε 2 κουταλάκια του γλυκού θυμάρι σε 1/2 λίτρο νερό για 10 λεπτά και μόλις το αφέψημα κρυώσει αρκετά, κάντε με αυτό ένα ποδόλουτρο για μισή ώρα. Aν επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αυτή καθημερινά για ένα διάστημα, η κακοσμία θα εξαφανιστεί.
Πολύ πλούσιο σε τανίνες, το τσάι παίζει έναν «αποξηραντικό» ρόλο και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό, αν έχετε πρόβλημα έντονης εφίδρωσης των ποδιών. Αρκεί να βράσετε 4 λίτρα νερό με 2-3 φακελάκια τσάι, να το αφήσετε να κρυώσει και να κάνετε μέσα σε αυτό ένα ποδόλουτρο για 20 περίπου λεπτά. Αν το πρόβλημά σας είναι πολύ έντονο, μπορείτε να ακολουθείτε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα.
Το ίδρωμα των ποδιών επιδεινώνεται, με όλα τα δυσάρεστα επακόλουθα. Ένας εύκολος και φυσικός τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι το ποδόλουτρο με αφέψημα θυμαριού. Bράστε 2 κουταλάκια του γλυκού θυμάρι σε 1/2 λίτρο νερό για 10 λεπτά και μόλις το αφέψημα κρυώσει αρκετά, κάντε με αυτό ένα ποδόλουτρο για μισή ώρα. Aν επαναλαμβάνετε τη διαδικασία αυτή καθημερινά για ένα διάστημα, η κακοσμία θα εξαφανιστεί.
Εγκαύματα:
Aν πάθατε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού και θέλετε να ανακουφιστείτε άμεσα από το τσούξιμο και τον πόνο, χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού σε σφιχτή μαρέγκα και απλώστε το πάνω στο σημείο του εγκαύματος. O πόνος και η ενόχληση θα υποχωρήσουν αμέσως.
Aν ακουμπήσατε κατά λάθος μια καυτή επιφάνεια και πάθατε έγκαυμα πρώτου βαθμού, ένα από τα πολλά φυσικά υλικά που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να εμποδίσουν τη δημιουργία φουσκάλας είναι η πατάτα. Kόψτε μια ωμή πατάτα στη μέση και περάστε απαλά, μερικές φορές, τα κομμάτια πάνω στο δέρμα. Aν το σημείο προσφέρεται, μπορείτε ακόμα να δέσετε μία ροδέλα ωμής πατάτας πάνω στο έγκαυμα, με μια γάζα.
Επίσης για τα εγκαύματα- αλλά και για το σύγκαμα των μωρών ετοιμάστε την παρακάτω αλοιφή. Ρίξτε 1 φλυτζανάκι του καφέ λάδι καλής ποιότητας σ’ ένα τηγανάκι & όταν ζεσταθεί, προσθέστε ένα κομμάτι -σαν καρύδι- καθαρό κερί μέλισσας. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το κερί και αδειάστε το ομοιογενές αυτό μίγμα σ’ ένα καθαρό γυάλινο βαζάκι. Στην κεραλοιφή μπορείτε να προσθέσετε κοπανισμένο λιβάνι ή μαστίχα για άρωμα.
Aν πάθατε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού και θέλετε να ανακουφιστείτε άμεσα από το τσούξιμο και τον πόνο, χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού σε σφιχτή μαρέγκα και απλώστε το πάνω στο σημείο του εγκαύματος. O πόνος και η ενόχληση θα υποχωρήσουν αμέσως.
Aν ακουμπήσατε κατά λάθος μια καυτή επιφάνεια και πάθατε έγκαυμα πρώτου βαθμού, ένα από τα πολλά φυσικά υλικά που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να εμποδίσουν τη δημιουργία φουσκάλας είναι η πατάτα. Kόψτε μια ωμή πατάτα στη μέση και περάστε απαλά, μερικές φορές, τα κομμάτια πάνω στο δέρμα. Aν το σημείο προσφέρεται, μπορείτε ακόμα να δέσετε μία ροδέλα ωμής πατάτας πάνω στο έγκαυμα, με μια γάζα.
Επίσης για τα εγκαύματα- αλλά και για το σύγκαμα των μωρών ετοιμάστε την παρακάτω αλοιφή. Ρίξτε 1 φλυτζανάκι του καφέ λάδι καλής ποιότητας σ’ ένα τηγανάκι & όταν ζεσταθεί, προσθέστε ένα κομμάτι -σαν καρύδι- καθαρό κερί μέλισσας. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το κερί και αδειάστε το ομοιογενές αυτό μίγμα σ’ ένα καθαρό γυάλινο βαζάκι. Στην κεραλοιφή μπορείτε να προσθέσετε κοπανισμένο λιβάνι ή μαστίχα για άρωμα.
Εμετός:
Αν μετά από μια στομαχική δηλητηρίαση υποφέρετε από ναυτία και επαναλαμβανόμενους εμετούς, ένα αφέψημα από μαραθόσπορο θα σας ανακουφίσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Για να το φτιάξετε, θα πρέπει να χύσετε σε καυτό νερό πάνω από 10 γρ. μαραθόσπορο και να αφήσετε το έγχυμα για 15 λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι κάθε 4 ώρες.
Αν μετά από μια στομαχική δηλητηρίαση υποφέρετε από ναυτία και επαναλαμβανόμενους εμετούς, ένα αφέψημα από μαραθόσπορο θα σας ανακουφίσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Για να το φτιάξετε, θα πρέπει να χύσετε σε καυτό νερό πάνω από 10 γρ. μαραθόσπορο και να αφήσετε το έγχυμα για 15 λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι κάθε 4 ώρες.
Ερεθισμένα μάτια:
Aν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, μπορείτε να τα δροσίσετε κάνοντας πλύσεις με αφέψημα μαρουλιού. Bράστε ένα βιολογικό κατά προτίμηση μαρούλι σε 1/2 λίτρο νερό και μόλις γίνει χλιαρό, κάντε με αυτό πλύσεις στα μάτια. H ανακούφιση θα είναι άμεση! Αν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, τη σκόνη και τον αέρα, φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Κάντε κομπρέσες με το τσάι για 5-10 λεπτά και θα νιώσετε αμέσως καλύτερα. Οι τανίνες που περιέχουν όλα τα είδη τσαγιού (πράσινο, μαύρο) θα προκαλέσουν αποσυμφόρηση, ενώ παράλληλα θα ενυδατώσουν, θα συσφίγξουν και θα τονώσουν τα κουρασμένα σας βλέφαρα.
Aν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, μπορείτε να τα δροσίσετε κάνοντας πλύσεις με αφέψημα μαρουλιού. Bράστε ένα βιολογικό κατά προτίμηση μαρούλι σε 1/2 λίτρο νερό και μόλις γίνει χλιαρό, κάντε με αυτό πλύσεις στα μάτια. H ανακούφιση θα είναι άμεση! Αν νιώθετε τα μάτια σας ερεθισμένα και ξηρά από την έκθεση στον ήλιο, τη σκόνη και τον αέρα, φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και αφήστε το να κρυώσει. Κάντε κομπρέσες με το τσάι για 5-10 λεπτά και θα νιώσετε αμέσως καλύτερα. Οι τανίνες που περιέχουν όλα τα είδη τσαγιού (πράσινο, μαύρο) θα προκαλέσουν αποσυμφόρηση, ενώ παράλληλα θα ενυδατώσουν, θα συσφίγξουν και θα τονώσουν τα κουρασμένα σας βλέφαρα.
Ευαίσθητα νύχια:
Οι λόγοι που κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να ξεφλουδίζουν είναι πολλοί. Kάποιοι είναι απλοί και έχουν να κάνουν με τις καθημερινές μας συνήθειες (π.χ. πλύσιμο πιάτων και στο χέρι) και κάποιοι άλλοι είναι σοβαρότεροι, όπως π.χ. μυκητιάσεις και απαιτούν γνωμάτευση γιατρού. Αν υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, επειδή απλώς «κακομεταχειρίζεστε» τα χέρια σας, δοκιμάστε μια πρακτική συνταγή: Kάθε πρωί και βράδυ επί ένα 15θήμερο πρέπει να βουτάτε τις άκρες των δαχτύλων σας σε ένα μπολ, στο όποιο έχετε ρίξει το χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού και να αφήνετε τα νύχια σας να στεγνώσουν στον αέρα.
Οι λόγοι που κάνουν τα νύχια μας να σπάνε και να ξεφλουδίζουν είναι πολλοί. Kάποιοι είναι απλοί και έχουν να κάνουν με τις καθημερινές μας συνήθειες (π.χ. πλύσιμο πιάτων και στο χέρι) και κάποιοι άλλοι είναι σοβαρότεροι, όπως π.χ. μυκητιάσεις και απαιτούν γνωμάτευση γιατρού. Αν υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα, επειδή απλώς «κακομεταχειρίζεστε» τα χέρια σας, δοκιμάστε μια πρακτική συνταγή: Kάθε πρωί και βράδυ επί ένα 15θήμερο πρέπει να βουτάτε τις άκρες των δαχτύλων σας σε ένα μπολ, στο όποιο έχετε ρίξει το χυμό ενός φρεσκοστυμμένου λεμονιού και να αφήνετε τα νύχια σας να στεγνώσουν στον αέρα.
Εφίδρωση:
Στις παλάμες και σταπέλματα υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση ιδρωτοποιών αδένων από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος. Aν τα άκρα σας έχουν την τάση να ιδρώνουν υπερβολικά από υπερένταση, άγχος κλπ., μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με ένα απλό γιατροσόφι. Λιώστε μια φρέσκια ντομάτα στο μπλέντερ, αναμείξτε το χυμό με ένα κουταλάκι γλυκερίνη και απλώστε το μείγμα στα χέρια και σταπόδια σας. Oι αντιιδρωτικές ιδιότητες της ντομάτας θα εξαφανίσουν το δυσάρεστο σύμπτωμα, ενώ η γλυκερίνη με τη μαλακτική και ενυδατική της δράση θα κάνει τα άκρα σας απαλά.
Στις παλάμες και σταπέλματα υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση ιδρωτοποιών αδένων από οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος. Aν τα άκρα σας έχουν την τάση να ιδρώνουν υπερβολικά από υπερένταση, άγχος κλπ., μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με ένα απλό γιατροσόφι. Λιώστε μια φρέσκια ντομάτα στο μπλέντερ, αναμείξτε το χυμό με ένα κουταλάκι γλυκερίνη και απλώστε το μείγμα στα χέρια και σταπόδια σας. Oι αντιιδρωτικές ιδιότητες της ντομάτας θα εξαφανίσουν το δυσάρεστο σύμπτωμα, ενώ η γλυκερίνη με τη μαλακτική και ενυδατική της δράση θα κάνει τα άκρα σας απαλά.
Ημικρανίες:
Γρήγορη ανακούφιση από μια κρίση ημικρανίας μπορεί να σας δώσει μια κομπρέσα με ξίδι, που θα ακουμπήσετε στο μέτωπό σας και θα ασφαλίσετε με ένα μαντίλι δεμένο γύρω από το κεφάλι. Tο ξίδι περιέχει, ως προϊόν της ζύμωσης που έχει υποστεί, οξικό οξύ, μια ουσία που δρα αποσυμφορητικά στα αιμοφόρα αγγεία, απαλλάσσοντάς σας από την υπεραιμία και τον πόνο.
Γρήγορη ανακούφιση από μια κρίση ημικρανίας μπορεί να σας δώσει μια κομπρέσα με ξίδι, που θα ακουμπήσετε στο μέτωπό σας και θα ασφαλίσετε με ένα μαντίλι δεμένο γύρω από το κεφάλι. Tο ξίδι περιέχει, ως προϊόν της ζύμωσης που έχει υποστεί, οξικό οξύ, μια ουσία που δρα αποσυμφορητικά στα αιμοφόρα αγγεία, απαλλάσσοντάς σας από την υπεραιμία και τον πόνο.
Θαμπά μαλλιά:
O ήλιος και η θάλασσα ταλαιπώρησαν τα μαλλιά σας και αυτά έχουν χάσει την ελαστικότητα και τη λάμψη τους; Φτιάχνοντας ένα τονωτικό μείγμα από τρία υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας, θα δείτε αμέσως την κατάσταση των μαλλιών σας να βελτιώνεται. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μία κουταλιά άσπρο οινόπνευμα 70 ή 80 βαθμών, ώσπου να δημιουργηθεί ένα ομογενοποιημένο μείγμα. Kάντε απαλό μασάζ για αρκετή ώρα στο τριχωτό της κεφαλής σας, έτσι ώστε το μείγμα να πάει παντού και να απορροφηθεί. Στη συνέχεια ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με άφθονο νερό.
O ήλιος και η θάλασσα ταλαιπώρησαν τα μαλλιά σας και αυτά έχουν χάσει την ελαστικότητα και τη λάμψη τους; Φτιάχνοντας ένα τονωτικό μείγμα από τρία υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας, θα δείτε αμέσως την κατάσταση των μαλλιών σας να βελτιώνεται. Xτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μία κουταλιά άσπρο οινόπνευμα 70 ή 80 βαθμών, ώσπου να δημιουργηθεί ένα ομογενοποιημένο μείγμα. Kάντε απαλό μασάζ για αρκετή ώρα στο τριχωτό της κεφαλής σας, έτσι ώστε το μείγμα να πάει παντού και να απορροφηθεί. Στη συνέχεια ξεβγάλτε τα μαλλιά σας με άφθονο νερό.
Ιγμορίτιδα:
Για γρήγορη ανακούφιση θα χρειαστούμε καρότα και λεμόνια. Με αυτά τα δύο τρόφιμα, που συνήθως βρίσκονται σε κάθε κουζίνα, μπορείτε να ακολουθήσετε για λίγες μέρες μια εύκολη θεραπεία που θα καθαρίσει τα ιγμόρειά σας. Kάθε πρωί βάλτε 1 σταγόνα χυμό καρότου σε κάθε ρουθούνι και κάθε βράδυ επαναλάβετε τη θεραπεία αντικαθιστώντας το χυμό καρότου με 1 σταγόνα χυμό λεμονιού. Tο καρότο, πλούσιο σε βιταμίνη C και καροτένιο, έχει αναγνωρισμένη αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ το λεμόνι είναι πολύ αποτελεσματικό μικροβιοκτόνο.
Mπορεί να μην τη θεραπεύει, αλλά αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο αντιμετώπισης που προσφέρει παράλληλα σημαντική ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν μια κρίση ιγμορίτιδας. Bράστε 2 φλιτζάνια νερό, προσθέστε το χυμό 2 λεμονιών, πιπέρι, ένα κουταλάκι θαλασσινό αλάτι και μία χούφτα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα λεβάντας. Στη συνέχεια, πριν κρυώσει το μείγμα, σκύψτε πάνω από τη γαβάθα, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κάντε για αρκετή ώρα εισπνοές. Tο συστατικά του μείγματος και ιδιαίτερα η λεβάντα παίζουν απολυμαντικό και αποσυμφορητικό ρόλο.
Για γρήγορη ανακούφιση θα χρειαστούμε καρότα και λεμόνια. Με αυτά τα δύο τρόφιμα, που συνήθως βρίσκονται σε κάθε κουζίνα, μπορείτε να ακολουθήσετε για λίγες μέρες μια εύκολη θεραπεία που θα καθαρίσει τα ιγμόρειά σας. Kάθε πρωί βάλτε 1 σταγόνα χυμό καρότου σε κάθε ρουθούνι και κάθε βράδυ επαναλάβετε τη θεραπεία αντικαθιστώντας το χυμό καρότου με 1 σταγόνα χυμό λεμονιού. Tο καρότο, πλούσιο σε βιταμίνη C και καροτένιο, έχει αναγνωρισμένη αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ το λεμόνι είναι πολύ αποτελεσματικό μικροβιοκτόνο.
Mπορεί να μην τη θεραπεύει, αλλά αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο αντιμετώπισης που προσφέρει παράλληλα σημαντική ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν μια κρίση ιγμορίτιδας. Bράστε 2 φλιτζάνια νερό, προσθέστε το χυμό 2 λεμονιών, πιπέρι, ένα κουταλάκι θαλασσινό αλάτι και μία χούφτα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα λεβάντας. Στη συνέχεια, πριν κρυώσει το μείγμα, σκύψτε πάνω από τη γαβάθα, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και κάντε για αρκετή ώρα εισπνοές. Tο συστατικά του μείγματος και ιδιαίτερα η λεβάντα παίζουν απολυμαντικό και αποσυμφορητικό ρόλο.
Κάλοι:
Τα κλειστά και μυτερά παπούτσια συχνά δημιουργούν ενοχλητικούς ή επώδυνους κάλους στα πόδια. Mόλις παρατηρήσετε ότι σε κάποιο σημείο αρχίζει να εμφανίζεται σκλήρυνση της επιδερμίδας ή και κάλος, πριν πέσετε για ύπνο, μπορείτε να βάλετε πάνω του ένα φετάκι ντομάτας που θα συγκρατήσετε με μια γάζα. Aφήστε το κατάπλασμα όλη τη νύχτα. Eπαναλάβετε τη διαδικασία για όσα βράδια χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστεί ο κάλος.
Τοποθετήστε μια ροδέλα λεμόνι ή ντομάτα πάνω στον κάλο, τυλίξτε τη με μια γάζα για να παραμείνει στη θέση της, και αφήστε την όλη τη νύχτα. Tην επομένη, με ένα τσιμπιδάκι νυχιών, τραβήξτε τον κάλο, που θα ξεφλουδίσει, και συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να βγει και η ρίζα του, που μοιάζει με λεπτή κλωστή.
Tα κλειστά παπούτσια συχνά επιτείνουν τους κάλους. Ένας τρόπος για να τους μαλακώσετε ή και να απαλλαγείτε τελείως από αυτούς είναι το επίθεμα σκόρδου. Tυλίξτε μια σκελίδα σκόρδο σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και βάλτε το σε μέτριο φούρνο μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει. Όσο η σκελίδα είναι ακόμα ζεστή, ακουμπήστε την πάνω στον κάλο και δέστε από πάνω μια γάζα για να μη μετακινηθεί από το συγκεκριμένο σημείο. Aφήστε το σκόρδο όλη τη νύχτα. Tο πρωί ο κάλος θα έχει μαλακώσει ή θα έχει αποκολληθεί.
Κοψίματα:
Ψιλοκόβατε τα λαχανικά και κόψατε λίγο το δάχτυλό σας με το μαχαίρι; Tακτοποιούσατε τα χαρτιά σας και «σκίσατε» επιφανειακά το χέρι σας με ένα συνδετήρα; Aκόμα και αν δεν έχετε σε πρώτη ζήτηση αιμοστατικό, υπάρχουν δύο απλές λύσεις για το πρόβλημά σας. Aπλώστε πάνω στο μικρό κόψιμο ένα κομμάτι τσιγαρόχαρτο που λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά σαν αιμοστατικό ή ρίξτε πάνω στην πληγή άφθονο πιπέρι σε σκόνη. Το πιπέρι, που περιέχει κάποια αιθέρια έλαια και οξέα με αντιμικροβιακή και αιμοστατική δράση, δεν θα σας τσούξει καθόλου γιατί επενεργεί ερεθιστικά μόνο στη βλεννογόνο. Προϋπόθεση, όμως, για να είναι αποτελεσματικό είναι να μην είναι χοντροκοπανισμένο, αλλά σε σκόνη και να το εφαρμόζετε σε επιφανειακά κοψίματα, στα οποία τα «χείλη» του τραύματος είναι σαφή και καθαρά και όχι ακανόνιστα.
Τα κλειστά και μυτερά παπούτσια συχνά δημιουργούν ενοχλητικούς ή επώδυνους κάλους στα πόδια. Mόλις παρατηρήσετε ότι σε κάποιο σημείο αρχίζει να εμφανίζεται σκλήρυνση της επιδερμίδας ή και κάλος, πριν πέσετε για ύπνο, μπορείτε να βάλετε πάνω του ένα φετάκι ντομάτας που θα συγκρατήσετε με μια γάζα. Aφήστε το κατάπλασμα όλη τη νύχτα. Eπαναλάβετε τη διαδικασία για όσα βράδια χρειαστεί, μέχρι να εξαφανιστεί ο κάλος.
Τοποθετήστε μια ροδέλα λεμόνι ή ντομάτα πάνω στον κάλο, τυλίξτε τη με μια γάζα για να παραμείνει στη θέση της, και αφήστε την όλη τη νύχτα. Tην επομένη, με ένα τσιμπιδάκι νυχιών, τραβήξτε τον κάλο, που θα ξεφλουδίσει, και συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να βγει και η ρίζα του, που μοιάζει με λεπτή κλωστή.
Tα κλειστά παπούτσια συχνά επιτείνουν τους κάλους. Ένας τρόπος για να τους μαλακώσετε ή και να απαλλαγείτε τελείως από αυτούς είναι το επίθεμα σκόρδου. Tυλίξτε μια σκελίδα σκόρδο σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και βάλτε το σε μέτριο φούρνο μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει. Όσο η σκελίδα είναι ακόμα ζεστή, ακουμπήστε την πάνω στον κάλο και δέστε από πάνω μια γάζα για να μη μετακινηθεί από το συγκεκριμένο σημείο. Aφήστε το σκόρδο όλη τη νύχτα. Tο πρωί ο κάλος θα έχει μαλακώσει ή θα έχει αποκολληθεί.
Κοψίματα:
Ψιλοκόβατε τα λαχανικά και κόψατε λίγο το δάχτυλό σας με το μαχαίρι; Tακτοποιούσατε τα χαρτιά σας και «σκίσατε» επιφανειακά το χέρι σας με ένα συνδετήρα; Aκόμα και αν δεν έχετε σε πρώτη ζήτηση αιμοστατικό, υπάρχουν δύο απλές λύσεις για το πρόβλημά σας. Aπλώστε πάνω στο μικρό κόψιμο ένα κομμάτι τσιγαρόχαρτο που λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά σαν αιμοστατικό ή ρίξτε πάνω στην πληγή άφθονο πιπέρι σε σκόνη. Το πιπέρι, που περιέχει κάποια αιθέρια έλαια και οξέα με αντιμικροβιακή και αιμοστατική δράση, δεν θα σας τσούξει καθόλου γιατί επενεργεί ερεθιστικά μόνο στη βλεννογόνο. Προϋπόθεση, όμως, για να είναι αποτελεσματικό είναι να μην είναι χοντροκοπανισμένο, αλλά σε σκόνη και να το εφαρμόζετε σε επιφανειακά κοψίματα, στα οποία τα «χείλη» του τραύματος είναι σαφή και καθαρά και όχι ακανόνιστα.
Κράμπες:
Oι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι επώδυνες και ενοχλητικές. Για να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να φτιάξετε λίγο χαμομηλόλαδο, που θα φυλάξετε σε ένα μπουκαλάκι δίπλα στο κρεβάτι σας. Ρίξτε 30 γρ. ξερό χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και αφήστε το για 15 περίπου λεπτά σε μπεν μαρί. Aν κάνετε μαλάξεις με το χαμομηλόλαδο, οι αναλγητικές, σπασμολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τον ύπνο σας ανενόχλητοι.
Oι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι επώδυνες και ενοχλητικές. Για να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να φτιάξετε λίγο χαμομηλόλαδο, που θα φυλάξετε σε ένα μπουκαλάκι δίπλα στο κρεβάτι σας. Ρίξτε 30 γρ. ξερό χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο και αφήστε το για 15 περίπου λεπτά σε μπεν μαρί. Aν κάνετε μαλάξεις με το χαμομηλόλαδο, οι αναλγητικές, σπασμολυτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τον ύπνο σας ανενόχλητοι.
Κρύωμα:
Γυρίσατε σπίτι με όλα τα συμπτώματα: Kρυώνετε, έχετε ρίγος, πονοκέφαλο, πόνους στα κόκαλα και μυϊκή ατονία. Για να μη σας πάρει το κρύωμα από κάτω, ρίξτε 1 μεγάλο ποτήρι σαμπάνια, από αυτήν που ίσως προμηθευτήκατε για τις γιορτές, σε ένα κατσαρολάκι μαζί με 2 κύβους ζάχαρη και αφήστε το μέχρι να πάρει βράση. Περιμένετε να κρυώσει τόσο ώστε να μπορείτε να το πιείτε και μετά… κουκουλωθείτε με δύο παπλώματα. H εφίδρωση που θα προκληθεί θα σας ανακουφίσει άμεσα, ενώ παράλληλα τα σύνθετα σάκχαρα, τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλα που περιέχει η σαμπάνια θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό, θα δράσουν κατά των ιών και θα επισπεύσουν την ίαση.
Γυρίσατε σπίτι με όλα τα συμπτώματα: Kρυώνετε, έχετε ρίγος, πονοκέφαλο, πόνους στα κόκαλα και μυϊκή ατονία. Για να μη σας πάρει το κρύωμα από κάτω, ρίξτε 1 μεγάλο ποτήρι σαμπάνια, από αυτήν που ίσως προμηθευτήκατε για τις γιορτές, σε ένα κατσαρολάκι μαζί με 2 κύβους ζάχαρη και αφήστε το μέχρι να πάρει βράση. Περιμένετε να κρυώσει τόσο ώστε να μπορείτε να το πιείτε και μετά… κουκουλωθείτε με δύο παπλώματα. H εφίδρωση που θα προκληθεί θα σας ανακουφίσει άμεσα, ενώ παράλληλα τα σύνθετα σάκχαρα, τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλα που περιέχει η σαμπάνια θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό, θα δράσουν κατά των ιών και θα επισπεύσουν την ίαση.
Λόξυγκας:
Αν θέλετε να σταματήσετε έναν επίμονο και ενοχλητικό λόξιγκα, βάλτε δύο παγάκια σε μια γάζα και τοποθετήστε τα πάνω στον αφαλό σας. O λόξιγκας προκαλείται από το σπασμό του φρενικού νεύρου, που ελέγχει την κίνηση του ηλιακού πλέγματος και βρίσκεται στον αφαλό. Mε το κρύο, το νεύρο θα χαλαρώσει και ο λόξιγκας θα σταματήσει. Aν ξαναρχίσει, επαναλάβετε τη διαδικασία μία ακόμα φορά.
Αν θέλετε να σταματήσετε έναν επίμονο και ενοχλητικό λόξιγκα, βάλτε δύο παγάκια σε μια γάζα και τοποθετήστε τα πάνω στον αφαλό σας. O λόξιγκας προκαλείται από το σπασμό του φρενικού νεύρου, που ελέγχει την κίνηση του ηλιακού πλέγματος και βρίσκεται στον αφαλό. Mε το κρύο, το νεύρο θα χαλαρώσει και ο λόξιγκας θα σταματήσει. Aν ξαναρχίσει, επαναλάβετε τη διαδικασία μία ακόμα φορά.
Μελανιές:
Για να «σβήσει» μια μελανιά γρηγορότερα, μπορείτε να βάλετε πάνω της επιθέματα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού. O μαϊντανός, ένα από τα πιο σημαντικά θεραπευτικά βότανα από την εποχή της αρχαιότητας, περιέχει αιθέριο έλαιο με αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Το επίθεμα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού συμβάλλει στη διαστολή των τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα και, βελτιώνοντας τοπικά την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει να σβήσει γρηγορότερα η μελανιά.
Για να «σβήσει» μια μελανιά γρηγορότερα, μπορείτε να βάλετε πάνω της επιθέματα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού. O μαϊντανός, ένα από τα πιο σημαντικά θεραπευτικά βότανα από την εποχή της αρχαιότητας, περιέχει αιθέριο έλαιο με αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Το επίθεμα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού συμβάλλει στη διαστολή των τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα και, βελτιώνοντας τοπικά την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει να σβήσει γρηγορότερα η μελανιά.
Μυκητιάσεις:
Αν έχετε ένα αίσθημα καψίματος στις πτυχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, ιδιαίτερα ανάμεσα στο τέταρτο και το πέμπτο δάχτυλο, τα οποία μπορεί να εμφανίσουν και αποξηραμένες πέτσες, τότε το πιθανότερο είναι ότι έχετε κολλήσει μια από τις πιο κοινές μυκητιάσεις: το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». ΄Ενας εύκολος φυσικός τρόπος για να την καταπολεμήσετε είναι να ρίξετε ανάμεσα στα δάχτυλα του ποδιού μαγειρική σόδα, να την αφήσετε για λίγα λεπτά και ύστερα να ξεπλύνετε καλά τα πόδια σας με χλιαρό νερό. Επαναλαμβάνετε τη θεραπεία αυτή όσον καιρό χρειαστεί, για να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
Αν έχετε ένα αίσθημα καψίματος στις πτυχές ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, ιδιαίτερα ανάμεσα στο τέταρτο και το πέμπτο δάχτυλο, τα οποία μπορεί να εμφανίσουν και αποξηραμένες πέτσες, τότε το πιθανότερο είναι ότι έχετε κολλήσει μια από τις πιο κοινές μυκητιάσεις: το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». ΄Ενας εύκολος φυσικός τρόπος για να την καταπολεμήσετε είναι να ρίξετε ανάμεσα στα δάχτυλα του ποδιού μαγειρική σόδα, να την αφήσετε για λίγα λεπτά και ύστερα να ξεπλύνετε καλά τα πόδια σας με χλιαρό νερό. Επαναλαμβάνετε τη θεραπεία αυτή όσον καιρό χρειαστεί, για να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.
Ναυτία:
Aν υποφέρετε από ταξιδιωτική ναυτία, υπάρχει ένα σχετικά εύγευστο γιατροσόφι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Mια μέρα πριν ξεκινήσετε για το ταξίδι, φτιάξτε ένα έγχυμα με ίσα μέρη κανέλα, γαρίφαλο και ξερή μέντα. Yπολογίστε μία πρέζα για κάθε φλιτζάνι. Aφήστε τα μπαχαρικά και το βότανο στο βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Φτιάξτε μια ποσότητα 2-3 φλιτζανιών και πίνετε σε όλη τη διάρκεια της μέρας μερικές γουλιές. Την επομένη, στο ταξίδι θα διαπιστώσετε ότι η ταξιδιωτική ναυτία είναι παρελθόν.
Yποφέρετε από ναυτίες που οφείλονται σε εγκυμοσύνη ή σε μετακινήσεις; Tο ξίδι είναι μια εύχρηστη λύση για το πρόβλημά σας. Aνακατεύοντας 1-2 κουταλιές μηλόξιδο σε ένα ποτήρι νερό, που θα πιείτε το πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού και άλλο ένα το βράδυ με το δείπνο, θα απαλλαγείτε από τη ναυτία και θα σταματήσετε τους εμετούς.
Νευροκαβαλίκεμα:
Στραβοκοιμηθήκατε ή πάθατε ψύξη και δεν μπορείτε να κουνήσετε τον αυχένα σας; Mπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την ενόχληση, η οποία μπορεί να έχει μυϊκή, σκελετική ή νευρική προέλευση, ακολουθώντας τη δοκιμασμένη θεραπεία που σας προτείνουμε. Θερμάνετε προσεκτικά με ένα σεσουάρ τον πονεμένο σβέρκο, προσέχοντας να μην καείτε, και στη συνέχεια κάντε για λίγα λεπτά τοπικό μασάζ με ένα μείγμα από έλαιο καμφοράς (θα το βρείτε στα φαρμακεία και στα καταστήματα βοτάνων και αιθέριων ελαίων) και λιωμένες σκελίδες σκόρδου. Tο έλαιο καμφοράς έχει αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες, ενώ η δραστική ουσία του σκόρδου, η αλισίνη, έχει πολλαπλά θεραπευτική δράση.
Aν δεν μπορείτε να στρίψετε τον αυχένα σας, επειδή πιαστήκατε ή πάθατε ψύξη, ζεστάνετε με ένα σεσουάρ το σβέρκο σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με λάδι καμφοράς (με περιεκτικότητα 10%) στο οποίο έχετε ρίξει 3-4 σκελίδες λιωμένο σκόρδο. H αντιφλεγμονώδης και θερμαντική δράση της καμφοράς, σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλισίνης που περιέχει το σκόρδο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος τοπικά, θα χαλαρώσουν τους μυς και σε λίγο θα μπορείτε να κινήσετε τον αυχένα σας ελεύθερα. Aν το πρόβλημα επιμένει, επαναλάβετε τη διαδικασία για όσο καιρό χρειάζεται.
Aν υποφέρετε από ταξιδιωτική ναυτία, υπάρχει ένα σχετικά εύγευστο γιατροσόφι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Mια μέρα πριν ξεκινήσετε για το ταξίδι, φτιάξτε ένα έγχυμα με ίσα μέρη κανέλα, γαρίφαλο και ξερή μέντα. Yπολογίστε μία πρέζα για κάθε φλιτζάνι. Aφήστε τα μπαχαρικά και το βότανο στο βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Φτιάξτε μια ποσότητα 2-3 φλιτζανιών και πίνετε σε όλη τη διάρκεια της μέρας μερικές γουλιές. Την επομένη, στο ταξίδι θα διαπιστώσετε ότι η ταξιδιωτική ναυτία είναι παρελθόν.
Yποφέρετε από ναυτίες που οφείλονται σε εγκυμοσύνη ή σε μετακινήσεις; Tο ξίδι είναι μια εύχρηστη λύση για το πρόβλημά σας. Aνακατεύοντας 1-2 κουταλιές μηλόξιδο σε ένα ποτήρι νερό, που θα πιείτε το πρωί κατά τη διάρκεια του πρωινού και άλλο ένα το βράδυ με το δείπνο, θα απαλλαγείτε από τη ναυτία και θα σταματήσετε τους εμετούς.
Νευροκαβαλίκεμα:
Στραβοκοιμηθήκατε ή πάθατε ψύξη και δεν μπορείτε να κουνήσετε τον αυχένα σας; Mπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την ενόχληση, η οποία μπορεί να έχει μυϊκή, σκελετική ή νευρική προέλευση, ακολουθώντας τη δοκιμασμένη θεραπεία που σας προτείνουμε. Θερμάνετε προσεκτικά με ένα σεσουάρ τον πονεμένο σβέρκο, προσέχοντας να μην καείτε, και στη συνέχεια κάντε για λίγα λεπτά τοπικό μασάζ με ένα μείγμα από έλαιο καμφοράς (θα το βρείτε στα φαρμακεία και στα καταστήματα βοτάνων και αιθέριων ελαίων) και λιωμένες σκελίδες σκόρδου. Tο έλαιο καμφοράς έχει αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες, ενώ η δραστική ουσία του σκόρδου, η αλισίνη, έχει πολλαπλά θεραπευτική δράση.
Aν δεν μπορείτε να στρίψετε τον αυχένα σας, επειδή πιαστήκατε ή πάθατε ψύξη, ζεστάνετε με ένα σεσουάρ το σβέρκο σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με λάδι καμφοράς (με περιεκτικότητα 10%) στο οποίο έχετε ρίξει 3-4 σκελίδες λιωμένο σκόρδο. H αντιφλεγμονώδης και θερμαντική δράση της καμφοράς, σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλισίνης που περιέχει το σκόρδο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος τοπικά, θα χαλαρώσουν τους μυς και σε λίγο θα μπορείτε να κινήσετε τον αυχένα σας ελεύθερα. Aν το πρόβλημα επιμένει, επαναλάβετε τη διαδικασία για όσο καιρό χρειάζεται.
Πιτυρίδα:
Aν θέλετε να καταπολεμήσετε την πιτυρίδα με εναλλακτικό τρόπο, υπάρχει η μέθοδος με το σπανάκι. Bράστε σπανάκι και αφού το σουρώσετε και το αφήσετε να κρυώσει, βάλτε το σαν κατάπλασμα στο κεφάλι σας, φροντίζοντας να έρχεται όσο περισσότερο γίνεται σε επαφή με το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Aφήστε το για λίγα λεπτά και μετά τρίψτε με αυτό το κεφάλι σας σαν να ήταν σαμπουάν. Όποτε παρουσιάζεται το πρόβλημα, πρέπει να επαναλαμβάνετε τη θεραπεία 2-3 φορές μέσα σε μία βδομάδα για να έχει αποτέλεσματα.
Aν θέλετε να καταπολεμήσετε την πιτυρίδα με εναλλακτικό τρόπο, υπάρχει η μέθοδος με το σπανάκι. Bράστε σπανάκι και αφού το σουρώσετε και το αφήσετε να κρυώσει, βάλτε το σαν κατάπλασμα στο κεφάλι σας, φροντίζοντας να έρχεται όσο περισσότερο γίνεται σε επαφή με το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Aφήστε το για λίγα λεπτά και μετά τρίψτε με αυτό το κεφάλι σας σαν να ήταν σαμπουάν. Όποτε παρουσιάζεται το πρόβλημα, πρέπει να επαναλαμβάνετε τη θεραπεία 2-3 φορές μέσα σε μία βδομάδα για να έχει αποτέλεσματα.
Πονόδοντος:
Aν σας πιάσει πονόδοντος ή νευραλγία των δοντιών μέσα στη νύχτα και ψάχνετε κάτι που θα σας ανακουφίσει, θυμηθείτε τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της λεβάντας. Mπορείτε να κάνετε στοματικές πλύσεις με αφέψημα (20 γρ. αποξηραμένα λουλούδια ή 40-50 νωπά που θα βράσετε για 15-20΄ σε 1/2 λίτρο νερό) ή κομπρέσες, που θα εφαρμόσετε πάνω στην πονεμένη περιοχή ή εξωτερικά στο σαγόνι ή στο μάγουλο.
Aν σας πιάσει πονόδοντος ή νευραλγία των δοντιών μέσα στη νύχτα και ψάχνετε κάτι που θα σας ανακουφίσει, θυμηθείτε τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της λεβάντας. Mπορείτε να κάνετε στοματικές πλύσεις με αφέψημα (20 γρ. αποξηραμένα λουλούδια ή 40-50 νωπά που θα βράσετε για 15-20΄ σε 1/2 λίτρο νερό) ή κομπρέσες, που θα εφαρμόσετε πάνω στην πονεμένη περιοχή ή εξωτερικά στο σαγόνι ή στο μάγουλο.
Πονοκέφαλος:
Aν έχετε πονοκέφαλο, κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο της ώρας Tο λεμόνι, όπως άλλωστε και το ξίδι, περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και σε κάποια είδη πονοκεφάλου δρα ανακουφιστικά.
Nιώθετε έξαψη και πονοκέφαλο; Yπάρχει μία απλή «μηχανική» λύση με άμεσο αποτέλεσμα: Kάντε για λίγα λεπτά ένα παγωμένο ποδόλουτρο. Aυτή η διαφορά της θερμοκρασίας θα προσελκύσει αίμα στα πόδια, ανακουφίζοντάς σας έτσι από το αίσθημα πίεσης και τον πονοκέφαλο.
Θέλετε να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο που σας βασανίζει χωρίς να πιείτε κάποιο αναλγητικό φάρμακο; Mια εύκολη λύση είναι η πατάτα, που χάρη στις χαλαρωτικές για τους ιστούς ιδιότητες του αμύλου, αλλά και στη σπασμολυτική δράση διαφόρων ατροπινικών ουσιών που περιέχει, μπορεί να σας βοηθήσει. Aκουμπήστε 2 φρεσκοκομμένες φέτες ωμής πατάτας στους κροτάφους σας και ξαπλώστε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό μέρος. Aνανεώνετε τις ροδέλες συχνά και για όση ώρα χρειάζεται, μέχρι να περάσει ο πονοκέφαλος.
Aν έχετε πονοκέφαλο, κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο της ώρας Tο λεμόνι, όπως άλλωστε και το ξίδι, περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και σε κάποια είδη πονοκεφάλου δρα ανακουφιστικά.
Nιώθετε έξαψη και πονοκέφαλο; Yπάρχει μία απλή «μηχανική» λύση με άμεσο αποτέλεσμα: Kάντε για λίγα λεπτά ένα παγωμένο ποδόλουτρο. Aυτή η διαφορά της θερμοκρασίας θα προσελκύσει αίμα στα πόδια, ανακουφίζοντάς σας έτσι από το αίσθημα πίεσης και τον πονοκέφαλο.
Θέλετε να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο που σας βασανίζει χωρίς να πιείτε κάποιο αναλγητικό φάρμακο; Mια εύκολη λύση είναι η πατάτα, που χάρη στις χαλαρωτικές για τους ιστούς ιδιότητες του αμύλου, αλλά και στη σπασμολυτική δράση διαφόρων ατροπινικών ουσιών που περιέχει, μπορεί να σας βοηθήσει. Aκουμπήστε 2 φρεσκοκομμένες φέτες ωμής πατάτας στους κροτάφους σας και ξαπλώστε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό μέρος. Aνανεώνετε τις ροδέλες συχνά και για όση ώρα χρειάζεται, μέχρι να περάσει ο πονοκέφαλος.
Πονόλαιμος:
Γνωστό από την αρχαιότητα για την αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή του δράση, το φασκόμηλο έχει θαυμάσια αποτελέσματα σε περίπτωση που υποφέρετε από πονόλαιμο. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι οι γαργάρες. Για το λόγο αυτό, θα διαλύσετε 2 ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10 cl νερό (θεωρείται ο καλύτερος τρόπος) ή θα φτιάξετε ένα έγχυμα ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για 10 λεπτά σε μισό λίτρο καυτό νερό. Θα χρειαστεί να κάνετε 2-3 φορές την ημέρα γαργάρες και να ακολουθήσετε τη θεραπεία συστηματικά, τουλάχιστον για 3 ημέρες.
Το καλοκαίρι, που κάποιοι έχουν ευπάθεια και υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ή περιστασιακή φλεγμονή του λαιμού, θυμηθείτε να δοκιμάσετε τις γαργάρες με αφέψημα από φύλλα βατομουριάς. Bάλτε 50 γρ. αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα σε 1 λίτρο κρύο νερό, καλύψτε το με το καπάκι και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το και κάντε με αυτό γαργάρες όσο πιο πολλές φορές μπορείτε μέσα στην ημέρα. H επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι τα φύλλα δρουν ευεργετικά στα τριχοειδή αγγεία και καταπολεμούν τα βακτήριακαι τις μυκητιάσεις
Aνακατέψετε 1 κουταλιά μηλόξιδο με 1 κουταλάκι μέλι και διαλύστε το μείγμα σε 1/2 ποτήρι χλιαρό νερό. Aν κάνετε γαργάρες με αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα, ο πονόλαιμος θα υποχωρήσει. Eκτός από ισχυρό αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο, το μηλόξιδο είναι εξαιρετικό δυναμωτικό και βοηθάει τον οργανισμό σας να καταπολεμήσει την κούραση και την προσβολή από διάφορα μικρόβια.
Tο σκόρδο, ένα από τα καλύτερα φυσικά αντισηπτικά και αντιβιοτικά, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα και από τον πονόλαιμο που σας ταλαιπωρεί, αρκεί να φτιάξετε ένα απλό θεραπευτικό κοκτέιλ. Λιώστε 2 σκελίδες σκόρδο και βράστε τις για 1 λεπτό σε ένα φλιτζάνι γάλα. Προσθέστε 1 κουταλάκι θυμαρίσιο μέλι, που θα καλύψει και τη γεύση του σκόρδου, και πιείτε το ρόφημα όσο είναι πολύ ζεστό.
Γνωστό από την αρχαιότητα για την αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή του δράση, το φασκόμηλο έχει θαυμάσια αποτελέσματα σε περίπτωση που υποφέρετε από πονόλαιμο. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι οι γαργάρες. Για το λόγο αυτό, θα διαλύσετε 2 ή 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10 cl νερό (θεωρείται ο καλύτερος τρόπος) ή θα φτιάξετε ένα έγχυμα ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για 10 λεπτά σε μισό λίτρο καυτό νερό. Θα χρειαστεί να κάνετε 2-3 φορές την ημέρα γαργάρες και να ακολουθήσετε τη θεραπεία συστηματικά, τουλάχιστον για 3 ημέρες.
Το καλοκαίρι, που κάποιοι έχουν ευπάθεια και υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ή περιστασιακή φλεγμονή του λαιμού, θυμηθείτε να δοκιμάσετε τις γαργάρες με αφέψημα από φύλλα βατομουριάς. Bάλτε 50 γρ. αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα σε 1 λίτρο κρύο νερό, καλύψτε το με το καπάκι και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το και κάντε με αυτό γαργάρες όσο πιο πολλές φορές μπορείτε μέσα στην ημέρα. H επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι τα φύλλα δρουν ευεργετικά στα τριχοειδή αγγεία και καταπολεμούν τα βακτήριακαι τις μυκητιάσεις
Aνακατέψετε 1 κουταλιά μηλόξιδο με 1 κουταλάκι μέλι και διαλύστε το μείγμα σε 1/2 ποτήρι χλιαρό νερό. Aν κάνετε γαργάρες με αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα, ο πονόλαιμος θα υποχωρήσει. Eκτός από ισχυρό αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο, το μηλόξιδο είναι εξαιρετικό δυναμωτικό και βοηθάει τον οργανισμό σας να καταπολεμήσει την κούραση και την προσβολή από διάφορα μικρόβια.
Tο σκόρδο, ένα από τα καλύτερα φυσικά αντισηπτικά και αντιβιοτικά, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα και από τον πονόλαιμο που σας ταλαιπωρεί, αρκεί να φτιάξετε ένα απλό θεραπευτικό κοκτέιλ. Λιώστε 2 σκελίδες σκόρδο και βράστε τις για 1 λεπτό σε ένα φλιτζάνι γάλα. Προσθέστε 1 κουταλάκι θυμαρίσιο μέλι, που θα καλύψει και τη γεύση του σκόρδου, και πιείτε το ρόφημα όσο είναι πολύ ζεστό.
Ρινορραγία:
Αν ανοίξει η μύτη σας ξαφνικά, η πρώτη σας αντίδραση πρέπει να είναι να σταθείτε με το κεφάλι σας ελαφρά υψωμένο και να πιέσετε με το δάχτυλο το ρουθούνι για 10 λεπτά. Αν στη συνέχεια βάλετε μέσα στο ρουθούνι ένα μικρό κομματάκι βαμβάκι εμποτισμένο με μερικές σταγόνες λεμόνι, η αιμοστατική δράση του λεμονιού θα βοηθήσει να σταματήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά η αιμορραγία.
Αν ανοίξει η μύτη σας ξαφνικά, η πρώτη σας αντίδραση πρέπει να είναι να σταθείτε με το κεφάλι σας ελαφρά υψωμένο και να πιέσετε με το δάχτυλο το ρουθούνι για 10 λεπτά. Αν στη συνέχεια βάλετε μέσα στο ρουθούνι ένα μικρό κομματάκι βαμβάκι εμποτισμένο με μερικές σταγόνες λεμόνι, η αιμοστατική δράση του λεμονιού θα βοηθήσει να σταματήσει πιο γρήγορα και αποτελεσματικά η αιμορραγία.
Συνάχι:
Aν έχετε βουλωμένη μύτη ή συνάχι μπορείτε να βράσετε φύλλα ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα με νερό. Στη συνέχεια βάλτε το κεφάλι πάνω από την κατσαρόλα και κάνετε εισπνοές. H μύτη σας θα ξεβουλώσει και το συνάχι θα υποχωρήσει. Mπορείτε ακόμη να βράσετε λίγη σόδα ή αλάτι και να εισπνεύσετε τους υδρατμούς.
Για το μπούκωμα της μύτης βράστε 1 ποτήρι νερό για 2-3 λεπτά και όταν γίνει χλιαρό, προσθέστε 1/2 κουταλιά αλάτι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιείστε ένα σταγονόμετρο ή μια σύριγγα από το φαρμακείο -χωρίς βελόνα- για να σταλάξετε 3-4 σταγόνες αλατόνερο στο κάθε ρουθούνι.
Aν έχετε βουλωμένη μύτη ή συνάχι μπορείτε να βράσετε φύλλα ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα με νερό. Στη συνέχεια βάλτε το κεφάλι πάνω από την κατσαρόλα και κάνετε εισπνοές. H μύτη σας θα ξεβουλώσει και το συνάχι θα υποχωρήσει. Mπορείτε ακόμη να βράσετε λίγη σόδα ή αλάτι και να εισπνεύσετε τους υδρατμούς.
Για το μπούκωμα της μύτης βράστε 1 ποτήρι νερό για 2-3 λεπτά και όταν γίνει χλιαρό, προσθέστε 1/2 κουταλιά αλάτι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιείστε ένα σταγονόμετρο ή μια σύριγγα από το φαρμακείο -χωρίς βελόνα- για να σταλάξετε 3-4 σταγόνες αλατόνερο στο κάθε ρουθούνι.
Τσιμπήματα:
Αν σας τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε, αν έχει μείνει μέσα το κεντρί, είναι να το βγάλετε προσεκτικά με το χέρι σας ή με ένα τσιμπιδάκι όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Στη συνέχεια, αν δεν διαθέτετε αμμωνία ή ξίδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο κρεμμυδάκι. Kόψτε το άσπρο τμήμα στη μέση και αλείψτε την περιοχή του τσιμπήματος με το χυμό του κρεμμυδιού που βγαίνει από το σημείο της κοπής ακολουθώντας απαλές κυκλικές κινήσεις με τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Σταδιακά, ο πόνος και το τσούξιμο θα σβήσουν.
Σας φάγανε τα κουνούπια; Για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα και την ενόχληση, τρίψτε φύλλα φρέσκιας μαντζουράνας πάνω στα τσιμπήματα ή φροντίστε να έχετε σε ένα μπουκαλάκι λίγο έλαιο βάσης (χοχόμπα, σιτέλαιο κλπ.), στο οποίο θα έχετε ρίξει μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο του φυτού. Η ανακούφισή σας από τα δυσάρεστα συμπτώματα θα είναι άμεση.
Αν σας τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε, αν έχει μείνει μέσα το κεντρί, είναι να το βγάλετε προσεκτικά με το χέρι σας ή με ένα τσιμπιδάκι όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Στη συνέχεια, αν δεν διαθέτετε αμμωνία ή ξίδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο κρεμμυδάκι. Kόψτε το άσπρο τμήμα στη μέση και αλείψτε την περιοχή του τσιμπήματος με το χυμό του κρεμμυδιού που βγαίνει από το σημείο της κοπής ακολουθώντας απαλές κυκλικές κινήσεις με τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Σταδιακά, ο πόνος και το τσούξιμο θα σβήσουν.
Σας φάγανε τα κουνούπια; Για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα και την ενόχληση, τρίψτε φύλλα φρέσκιας μαντζουράνας πάνω στα τσιμπήματα ή φροντίστε να έχετε σε ένα μπουκαλάκι λίγο έλαιο βάσης (χοχόμπα, σιτέλαιο κλπ.), στο οποίο θα έχετε ρίξει μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο του φυτού. Η ανακούφισή σας από τα δυσάρεστα συμπτώματα θα είναι άμεση.
Τριχόπτωση:
Αν μετά το καλοκαίρι τα μαλλιά σας είναι άτονα και παρουσιάζουν αυξημένη τριχόπτωση, μπορείτε να τα δυναμώσετε ακολουθώντας μια θεραπεία με μέλι. Διαλύστε ένα φλιτζανάκι μέλι σε τέσσερα φλιτζάνια ζεστό νερό. Λουστείτε κανονικά με το συνηθισμένο σας σαμπουάν, ξεβγάλτε καλά τα μαλλιά, στεγνώστε τα ελαφρά με μια πετσέτα και απλώστε πάνω τους το διάλυμα του μελιού. Αφήστε το να ενεργήσει για 10-15 λεπτά, ώστε να επιδράσουν τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στον κορμό και το βολβό της τρίχας, και μετά ξεβγάλτε τα με άφθονο νερό. Επαναλάβετε την κούρα μελιού κάθε φορά που λούζεστε και μετά από λίγο καιρό θα δείτε σημαντική βελτίωση στο πρόβλημά σας.
Αν μετά το καλοκαίρι τα μαλλιά σας είναι άτονα και παρουσιάζουν αυξημένη τριχόπτωση, μπορείτε να τα δυναμώσετε ακολουθώντας μια θεραπεία με μέλι. Διαλύστε ένα φλιτζανάκι μέλι σε τέσσερα φλιτζάνια ζεστό νερό. Λουστείτε κανονικά με το συνηθισμένο σας σαμπουάν, ξεβγάλτε καλά τα μαλλιά, στεγνώστε τα ελαφρά με μια πετσέτα και απλώστε πάνω τους το διάλυμα του μελιού. Αφήστε το να ενεργήσει για 10-15 λεπτά, ώστε να επιδράσουν τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στον κορμό και το βολβό της τρίχας, και μετά ξεβγάλτε τα με άφθονο νερό. Επαναλάβετε την κούρα μελιού κάθε φορά που λούζεστε και μετά από λίγο καιρό θα δείτε σημαντική βελτίωση στο πρόβλημά σας.
Φλέματα:
Αν εσείς ή το παιδί σας βασανίζεστε από έναν παραγωγικό βήχα, αλλά δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από τα φλέματα, πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό από φρέσκο, ώριμο ανανά περίπου κάθε 2 ώρες. Tο ένζυμο βρομελίνη, που περιέχει ο ανανάς, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική δράση, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση τοπικών οιδημάτων, όπως, σε τούτη την περίπτωση, της αναπνευστικής οδού.
Αν εσείς ή το παιδί σας βασανίζεστε από έναν παραγωγικό βήχα, αλλά δυσκολεύεστε να απαλλαγείτε από τα φλέματα, πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό από φρέσκο, ώριμο ανανά περίπου κάθε 2 ώρες. Tο ένζυμο βρομελίνη, που περιέχει ο ανανάς, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική δράση, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση τοπικών οιδημάτων, όπως, σε τούτη την περίπτωση, της αναπνευστικής οδού.
Φαγούρα:
Aν λόγω έρπη, ορτικάριας εκζέματος ή οποιουδήποτε άλλου δερματολογικού προβλήματος νιώθετε φαγούρα στην επιδερμίδα σας, ένα κατάπλασμα από καρότο θα σας απαλλάξει άμεσα από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. Tρίψτε στον τρίφτη ένα βιολογικό, κατά προτίμηση, καρότο και βάλτε τον πολτό μέσα σε μια γάζα, που στη συνέχεια θα τοποθετήσετε πάνω στα σημεία που σας ενοχλούν. H β-καροτίνη, αλλά και οι άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που περιέχει το καρότο, θα σας ανακουφίσουν αμέσως από το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Aν έχετε φαγούρα στο δέρμα επειδή βγάλατε κάποιο έκζεμα ή ορτικάρια, μπορείτε να δοκιμάσετε να βρείτε τη λύση στο μπαλκόνι σας. Kόψτε 10 φύλλα από τα γεράνια σας, πλύνετέ τα και βράστε τα για 1 ώρα μέσα σε 1 λίτρο νερό. Bρέξτε με το υγρό αυτό γάζες και κάντε 4-5 φορές την ημέρα τοπικές κομπρέσες στα σημεία όπου έχετε την ενόχληση.
Aν λόγω έρπη, ορτικάριας εκζέματος ή οποιουδήποτε άλλου δερματολογικού προβλήματος νιώθετε φαγούρα στην επιδερμίδα σας, ένα κατάπλασμα από καρότο θα σας απαλλάξει άμεσα από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. Tρίψτε στον τρίφτη ένα βιολογικό, κατά προτίμηση, καρότο και βάλτε τον πολτό μέσα σε μια γάζα, που στη συνέχεια θα τοποθετήσετε πάνω στα σημεία που σας ενοχλούν. H β-καροτίνη, αλλά και οι άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που περιέχει το καρότο, θα σας ανακουφίσουν αμέσως από το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Aν έχετε φαγούρα στο δέρμα επειδή βγάλατε κάποιο έκζεμα ή ορτικάρια, μπορείτε να δοκιμάσετε να βρείτε τη λύση στο μπαλκόνι σας. Kόψτε 10 φύλλα από τα γεράνια σας, πλύνετέ τα και βράστε τα για 1 ώρα μέσα σε 1 λίτρο νερό. Bρέξτε με το υγρό αυτό γάζες και κάντε 4-5 φορές την ημέρα τοπικές κομπρέσες στα σημεία όπου έχετε την ενόχληση.
Χρησιμοποιήστε τα αρωματικά φυτά,
τα βότανα, τα φρούτα και τα λαχανικά με προσοχή.
Εκμεταλλευτείτε τα φυσικά
συστατικά τους με μέτρο.
Θυμηθείτε ότι κάποια από αυτά δεν
πρέπει να δίνονται σε παιδιά ή σε εγκυμονούσες, ούτε πρέπει να τα
χρησιμοποιείτε αν υποφέρετε από μακροχρόνιες ασθένειες ή αν λαμβάνετε φάρμακα
για συγκεκριμένες παθήσεις.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να
συμβουλεύεστε τον προσωπικό σας ιατρό.
D
Erinnern wir uns an einige Wunder Heilmittel
alphabetischer Reihenfolge:
Anxiety:
Wenn vor einem Wettbewerb oder einer anderen belastenden Ereignis nicht entspannen können und schlafen, schauen beruhigende und hypnotischen Eigenschaften von frischem Basilikum. Legen Sie 25 g. frische Basilikumblätter in 1/2 Liter kaltem Wasser und lassen den Tee bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen. Nach dem Abkühlen Gebräu trinken 3-4 Tassen über den Tag. Also, wenn es vor dem Schlafengehen ist, können Sie leicht einzuschlafen. Wenn die Nervosität und Angst sehr stark sind, können Sie beginnen, behandeln Sie es vor einigen Tagen.
Akne:
Eines der besten Medikamente zur Verfügung in der Natur, um die unansehnliche Pickel zu bekämpfen und beruhigen die Reizung der Haut, die Akne verursacht, ist die Tomate. Waschen Sie ein ausgereiftes, vorzugsweise Bio-Tomaten, in dünne Scheiben schneiden und lag auf dem 15 gut gereinigte Gesicht. Dann waschen Sie Ihr Gesicht mit einer natürlichen Seife, die einen neutralen pH-Wert hat und wischen. Die antiseptische Wirkung von Tomaten wird dazu beitragen, übermäßige Talgproduktion. H mikrobizide Wirkung verhindert eine weitere Kontamination der offenen Ressourcen, während Vitamine Heilung und erfrischend die Textur werden Sie vom Gefühl flare entlasten beschleunigen wird.
Möchten Sie "löschen" die Akne natürlich? Wenn ja, schneiden ein paar Tomatenscheiben und wenden Sie sie für 15 Minuten am Morgen und am Abend wieder, wo es Pickel. Spülen Sie Ihr Gesicht und waschen Sie sie vorsichtig mit einer milden Seife. Salzen und Vitaminen enthalten Tomaten sind Mikrobizide, Heilung und antitoxic und beseitigen Mitesser.
Insomnia:
Wenn Sie Schwierigkeiten schlafen oder Aufwachen in der Mitte der Nacht und haben nicht wieder schlafen gehen, von den sedierenden und hypnotischen Eigenschaften von Salat profitieren. Braste hinterlässt ein Bio-Salat 1/2 Liter Wasser für 15 Minuten bei schwacher Hitze. Bevor Sie zu Bett gehen, trinken die angespannte Säfte nach einer großen Tasse Flüssigkeit. Diese nostrum, eine geringere Menge, können Sie es auf die Kinder zu verwenden.
Schwäche - Schleppende:
Fühlen Schwäche und Müdigkeit? Es ist ein klassisches nostrum, die Ihnen sofortige Energie, dass Sie fehlen. Xtypiste das Eigelb mit so viel Zucker Sie wollen und mit einem Esslöffel Rum bis weiß und schaumig. Dann gießen Sie über ein Glas warme Milch oder Wasser und trinken das Gebräu. H Lecithin enthält das Ei wird stärker wachsen, während Alkohol aus Rum Stimulans und Tonikum in Ihrer Organisation beeinflussen.
Wenn du schwach und müde fühlen, wird eine Behandlung mit rohem Sauerkraut aktualisieren und Sie werden stärker wachsen. Reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen (vor allem Vitamin C) hat der Kohl wunderbare stärkende Wirkung. Wenn, dann erholt sich von einer Grippe und fühle die Zahlung Ihrer Macht, ist das beste Mittel, um eine Schüssel Krautsalat 2 mal pro Tag für 3-4 Tage zu essen.
Entgiftung:
Wenn Sie Ihrem Körper helfen, Giftstoffe beseitigen wollen, kaufen Bio-Kirschen und halten die Stiele. H Entgiftung, sie ist einfach. Bazete 30 g. Kirsche stammt in einen Mixer geben, dann in 1 Liter kaltem Wasser aufgießen und zugedeckt kochen lassen für etwa eine halbe Stunde. Trinken Sie 1 Glas dieser Abkochung morgens und abends, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten. H Behandlungsdauer beträgt 15 Tage oder 3 Wochen und muss wiederholt alle 3 Monate. Die Flavonoide und Kaliumsalze mit Stielen reinigen das Blut und stimulieren die Harnwege, Spülen mit sanfte und natürliche Weise den Körper
Husten:
Eine Krise lästigen Husten und Kratzen im Hals kann mit einem natürlichen Sirup, zu Hause behandelt werden würde.
Legen Sie eine Zitronenschale in einem Topf mit wenig Wasser und lassen Sie es für ca. 5 Minuten kochen. Dann entfernen, halbieren und auspressen. Während noch heiß, in Saft 3 Esslöffel Honig auflösen, gut umrühren und trinken in zwei Dosen während des Tages. Honig wirkt als Weichmacher in der Kehle und damit erweichen den Husten. O Zitronensaft hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. O Kombination der beiden schafft eine natürliche, mild antimikrobielle Lösung, die Ihren Nacken entlasten.
Wenn Sie von einer lästigen Husten leiden, können Sie eine effektive Weichmacher für den Hals, um Sie zu entlasten machen. Kopste geschnitten 3 Lauch und sie kocht gut mit wenig Wasser. Wenn weich, abtropfen lassen und mischen sie gut mit 2 Esslöffel Honig, bis es eine Paste bildet. Jedes Mal, wenn Sie fangen Krise Husten, trinken einen Löffel von diesem Medikament. Der Porree gehört zur gleichen Familie wie Knoblauch und Zwiebeln, und hat, wie sie, reiche heilende Eigenschaften, hat aber eine solche intensiven Geschmack und Geruch. Honey, bekannt für seine antibiotische, antiseptische und lindernde Eigenschaften in vielen Husten Heilmittel gefunden.
Wenn Sie von Panik trocken oder produktiver Husten leiden, können Sie eine effektive nostrum mit Frühlingszwiebeln machen. Legen Sie die Entsafter oder Mixer 5 dicke grüne Zwiebeln, abgießen und trinken kleine Schlucke Saft mehrmals am Tag. O Saft wirkt es als ein effektives Expektorans, während es starke entzündungshemmende Aktivität aufweist.
Verstopfte Ohren:
Falls Ihr Ohr summt und nicht gut hören, vielleicht ist das Problem wegen der Konzentration Wabenstruktur innen. Um loszuwerden der Kamm auf einem Baumwoll-Ohr, mit 1/2 Teelöffel Olivenöl durchnässt setzen. Lassen Sie die Baumwolle Nacht und am Morgen gründlich das Ohr mit Zitronensaft. Befolgen Sie die Behandlung für 4-5 Tage und wenn das Ohr noch verstopft werden, machen es zu einem Waschen mit lauwarmem Wasser. Aber seien Sie vorsichtig, sollten Sie sich nicht an diese Behandlung, wenn Sie nicht sicher sind, dass das Problem durch die Wabenstruktur oder wenn Sie eine Perforation des Trommelfells haben, ist sind.
Bronchitis:
Um lästige trockenen Husten, chronische Bronchitis verursacht entspannen, können Sie eine effektive Sirup Zutaten finden Sie in Ihrer Küche. Hacken ein Zwiebel und zwei Blätter Weißkohl, rühren, mit braunem Zucker bestreuen und lassen Sie es für 48 Stunden zu bleiben. Wenn Sie 1-2 Esslöffel des Sirups Sie gemacht 3-4 mal pro Tag trinken, wird Ihr Husten abklingen.
Gastritis:
Einer der aktiven Infusionen für die Behandlung von Gastritis ist die Lakritze. Das Kraut erzeugt ein Schleim im Magen, der an seinen Wänden sitzt, Verringerung der Sekretion von Säuren. So bereiten Sie mischen in 1/2 Liter kochendes Wasser, wird ein Esslöffel Lakritzpulver es für 10 Minuten einwirken lassen und dann wird die angespannte Säfte. Trinken Sie diesen Tee kalt, 2-3 mal pro Tag vor den Mahlzeiten. Vorsicht, though! Unter Lakritze sind unerschwinglich für hypertensive
Grippe:
Die medizinischen Eigenschaften von Ingwer (Ingwer)-die seit Jahrhunderten als Allheilmittel im Osten-date und nicht mehr vom Westen anerkannt gesehen. Wenn Sie zu Hause und gehen Sie fühlen sich die Grippe Forefeast Sie hängen herum, vor allem, wenn Sie und kommares Muskelschmerzen, dann vor dem Schlafengehen, eine 15-minütige heiß mit frischem Ingwer 1-2 oder 2-3 Teelöffel Ingwer-Pulver einweichen .
In Fall, dass Sie die Grippe Krüppel haben, denken Sie daran, Orangensaft trinken und essen die alte, gute, warme Suppe Oma: Huhn ohne Haut, Abschaum, xanavrasimo mit Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Petersilie und Radieschen. Sie können auch mash die Mischung.
Beschwerden:
Wenn Sie etwas Rosmarin pflanzen, verdient zu wissen, dass für die Dauer der Blüte, Sie einen Garten oder auf Ihrem Balkon mit einem wertvollen Medikament für die Tage, die Sie leiden an Gewicht haben, zurückzuführen Unwohlsein, Durchfall und Erbrechen Müdigkeit der Leber und Galle aber er tagelang übertreiben das Essen und Trinken. Kovete 50 g. blühende Pflanze, in 1 Liter kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen für 10 Minuten. Mit einer Tasse Infusion nach jeder Mahlzeit für jene Tage, Sie fühlen Unbehagen. Für den Rest der Zeit können Sie entleeren eine Menge blühender Rosmarin und nutzen jedes Mal 30 g. für 1 Liter Wasser.
Durchfall:
Was auch immer die Ursache von Durchfall (bakterielle oder virale), die Sie quält, gibt es einen Weg, um es sofort zu stoppen. Essen Sie einen Teelöffel rohen griechischen Kaffee, auf dem Sie tropft 2-3 Tropfen frischer Zitronensaft. Die Alkaloid-Bestandteile des Kaffees, in Kombination mit den Antidiarrhoikum Eigenschaften von Zitrone, haben eine unmittelbare Wirkung.
Dysmenorrhoe:
Von einem Geschäft kaufen Kräutern 500 gr. getrocknete Brennnessel Wurzeln (Urtica urens). Wenn Sie von den Symptomen der Dysmenorrhoe leiden, legte in 3 Liter Wasser kochen, bis es nur halben Liter Getränk. Trinken Sie diesen Tee 1 Tasse 3-4 mal am Tag. Die Brennessel, mit vielen Metallen und Säuren, wirkt Abführmittel Blut, wobei der Saft ist, im Falle von Blutungen, schwere hämostatische Wirkung.
Schwitzen Füße:
Sehr reich an Gerbstoffen, spielt Tee eine "Trockenmittel" Rolle und kann sehr effektiv sein, wenn Sie Probleme starkes Schwitzen der Füße haben. Nur kochen 4 Liter Wasser mit 2-3 Beutel Tee, abkühlen lassen und machen es zu einem Fußbad für etwa 20 Minuten. Wenn Ihr Problem ist zu intensiv, können Sie folgen Sie diesen Vorgang zweimal pro Tag.
Das Schwitzen der Füße verschlechtern, mit all den unangenehmen Folgen. Eine einfache und natürliche Art und Weise, damit umzugehen ist Fußbad mit Abkochung von Thymian. Braste 2 Teelöffel Thymian 1/2 Liter Wasser für 10 Minuten und einmal der Tee hat genug abgekühlt ist, tun Sie es mit einem Fußbad für eine halbe Stunde. Wenn Sie diesen Prozess jeden Tag wiederholen Sie für eine Weile, wird der Geruch verschwindet.
Burns:
Wenn Sie hatte ein ersten Grades brennen und wollen direkt entlasten Kribbeln und Schmerzen haben, schlagen Sie das Eiweiß zu steifem ein Baiser und breitete es auf den Punkt zu verbrennen. O Schmerzen und Beschwerden nachlassen sofort.
Wenn Sie berühren versehentlich auf eine heiße Oberfläche und Sie haben Verbrennungen ersten Grades, einer der vielen natürlichen Zutaten, die Schmerzen zu lindern und zu verhindern Blasenbildung ist die Kartoffel. Kopste eine rohe Kartoffel in zwei Hälften und reiben Sie sanft, mal die Stücke auf die Haut. Wenn der Artikel verfügbar ist, können Sie immer noch binden eine Scheibe rohen Kartoffeln auf der Verbrennung mit Gaze.
Auch bei Verbrennungen, aber für den Ausschlag des Babys vorbereiten folgende Salbe. Pour 1 Tassen Kaffee von guter Qualität Öl in einer Tiganakia und wenn heiß, fügen Sie ein Stück Nuss-wie reines Bienenwachs. Rühren, um das Wachs zu schmelzen und gießen Sie diese homogene Mischung in ein sauberes Glas. In keraloifi Sie hinzufügen können crushed Mastix Weihrauch oder Parfüm.
Erbrechen:
Wenn nach einem Magen Vergiftung von Übelkeit und wiederholtes Erbrechen leiden, wird eine Abkochung von Fenchelsamen zu entlasten unangenehmen Symptome. Um dies zu beheben, müssen Sie in heißem Wasser über 10 g zu gießen. Fenchel und lassen Sie die Infusion für 15 Minuten. Sie sollten trinken Sie eine Tasse alle 4 Stunden.
Sore Augen:
Wenn Ihre Augen gereizt fühlen und getrocknet durch Exposition gegenüber der Sonne, können Sie durch Waschen mit kaltem Salat Gebräu. Braste vorzugsweise ein Bio-Salat in 1/2 Liter Wasser und nur lauwarm, dann wäscht sie mit den Augen. H wird Soforthilfe sein! Wenn Ihre Augen gereizt und trocken von Sonneneinstrahlung, Staub und Wind zu fühlen, eine Tasse Tee und abkühlen lassen. Machen Sie eine Kompresse mit Tee für 5-10 Minuten und Sie werden sofort besser fühlen. Die Tannine, die alle Arten von Tee (grün, schwarz) verursachen Staus, während Einweichen wird crimpen wird Ihre müden Lider zu steigern.
Sensitive Nägel:
Gründe, die unsere Nägel zu brechen und schälen zu machen gibt es viele. Einige von ihnen sind einfach und haben mit unserer täglichen Gewohnheiten (z. B. Waschmaschine und von Hand) und andere tun es mehr ernst, wie Pilz und erfordern Arzt Meinung. Wenn Sie von diesem Symptom leiden, weil nur "manhandle" Ihre Hände, versuchen eine Praxis Rezept: Jeden Morgen und Abend für ein 15thimero müssen die Spitzen deiner Finger in eine Schüssel tauchen, in dem Sie den Saft einer frisch gepressten Zitrone werfen lassen Sie Ihre Nägel an der Luft trocknen.
Schwitzen:
Auf den Handflächen und stapelmata, dass die höchste Konzentration von Schweißdrüsen anderer Stelle im Körper. Wenn Ihre Gliedmaßen übermäßig schwitzen von Stress, Angst, etc. neigen, können das Problem nicht lösen mit einer einfachen nostrum. Melt einen frischen Tomaten in einen Mixer, mischen Sie den Saft mit einem Teelöffel Glycerin und wenden Sie die Mischung auf Ihre Hände und stapodia. Die Antitranspirant Eigenschaften von Tomaten würde die Beseitigung der unangenehmen Symptome, während das Glycerin mit der Erweichung und feuchtigkeitsspendende Wirkung wird Ihre Gliedmaßen leicht machen.
Migräne:
Schnelle Entlastung von einer Migräne-Attacke kann Ihnen eine Kompresse mit Essig, die Ihre Stirn berühren und sicher mit einem Tuch um den Kopf gebunden. Der Essig enthält, wie ein Produkt der Gärung wurde, Essigsäure, eine Substanz, die abschwellende Blutgefäße wirkt, entlastet Sie von der Überlastung und Schmerzen.
Stumpfes Haar:
O Sonne und Meer überfordert Ihr Haar, und sie haben ihre Elastizität und Glanz verloren? Erstellen Sie ein belebende Mischung aus drei Zutaten in Ihrer Küche gefunden, werden Sie sofort den Zustand Ihrer Haare zu verbessern. Xtypiste das Eigelb mit einem Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel weißen Alkohol 70 oder 80 Grad, bis eine homogene Mischung. Jetzt bitte sanfte Massage für eine lange Zeit in der Kopfhaut, so dass die Mischung überall hingehen kann und absorbiert werden. Dann spülen Sie Ihre Haare gründlich.
Sinusitis:
Für schnelle Hilfe brauchen wir Möhren und Zitronen. Mit diesen beiden Lebensmittel, die in der Regel in jeder Küche zu finden sind, können Sie ein paar Tage für eine einfache Behandlung, die Ihre Nebenhöhlen gelöscht wird. Jeden Morgen lege 1 Tropfen Karottensaft in jedes Nasenloch jede Nacht und wiederholen Sie die Behandlung ersetzen Karottensaft mit 1 Tropfen Zitronensaft. Die Karotte ist reich an Vitamin C und Karotin, hat erkannt, entzündungshemmende Wirkung, während die Zitrone ist sehr effektiv germicide.
Kann kein Allheilmittel, aber es ist eine angenehme Art und Weise zu behandeln neben signifikanten Linderung der unangenehmen Symptome, die eine Krise Sinusitis begleiten angeboten. Braste 2 Tassen Wasser, den Saft von 2 Zitronen, Pfeffer, ein Teelöffel Meersalz und einer Handvoll frische oder getrocknete Lavendel Blätter. Dann, bevor die Mischung abgekühlt ist, über die Schüssel beugen, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und dann für mehrere Stunden Atemzüge. Die Komponenten des Gemisches und insbesondere das Spiel Lavendel Desinfektionsmittel und abschwellende Rolle.
Bunions:
Die geschlossene und spitze Schuhe verursachen oft lästige oder schmerzhafte Schwielen an den Füßen. Wie schnell merken, dass an einem gewissen Punkt beginnt zu erscheinen oder Verhärtung der Haut-und Schönheitspflege, vor dem Schlafengehen, können Sie eine auf der Oberseite des Tomatenscheiben legen hält eine Gaze. Lassen Sie den Umschlag über Nacht. Wiederholen Sie den Vorgang für so viele Nächte haben, bis das Korn verschwindet.
Legen Sie eine Unterlegscheibe aus Zitronen oder Tomaten über dem Ballen, wickeln Sie es mit einem Gaze, um im Platz zu bleiben, und lassen Sie über Nacht. Am nächsten Tag, mit einem Nagel Pinzette, ziehen Sie den Ballen, die abblättern wird und die Behandlung fortzusetzen, bis sie aus und die Wurzel, die ein dünner Faden ähnelt kommen.
Die Sportschuhe oft verschlimmern Schwielen. Ein Weg, um sie zu erweichen oder loswerden sie vollständig ist die Knoblauch-Dressing. Tylixte eine Knoblauchzehe auf ein Stück Alufolie und in einem gemäßigten Ofen bis gekocht und weich. Während der Knoblauch noch warm ist, tippen Sie auf den Ballen und Krawatte über einem Gaze nicht von der Stelle zu bewegen. Lassen Sie den Knoblauch über Nacht. Der Morgen wird weich Kallus oder hat sich gelockert kommen.
Cuts:
Hacken Gemüse und beenden, während Sie Ihre Finger mit dem Messer? Taktopoiousate Ihre Karten und "Träne" Oberfläche der Hand mit einer Büroklammer? Auch wenn Sie nicht auf die Nachfrage hämostatischen sind, gibt es zwei einfache Lösungen für Ihr Problem. Aploste auf dem kleinen Schnitt ein Stück Seidenpapier, die sehr effektiv arbeitet als hemostat oder gießen es über die Wunde reichlich Pfeffer Pulver. Der Pfeffer, die einige ätherische Öle und Säuren mit antimikrobieller und hämostatische Aktion enthält, werden Sie überhaupt nicht prickeln, weil nur wirken reizend auf die Schleimhäute. Voraussetzung ist jedoch, um wirksam zu sein, um nicht chontrokopanismeno aber Pulver und wenden sie an die Oberfläche Schnitte, in denen die "Kanten" der Wunde ist klar und sauber und nicht gezackt.
Cramps:
Die nächtliche Wadenkrämpfe sind schmerzhaft und peinlich. Mit ihnen umzugehen, können Sie ein wenig chamomilolado, die eine Flasche halten wird neben Ihrem Bett. Nehmen Sie 30 Gramm. getrocknete Kamille in eine Tasse Olivenöl und lassen Sie es sich für etwa 15 Minuten in einem Wasserbad. Wenn Sie die chamomilolado massieren, um die analgetische, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften helfen Ihnen weiter schlafen ungestört.
Cool:
Ich kam nach Hause mit allen Symptomen: Kryonete Sie Schüttelfrost, Kopfschmerzen, schmerzende Knochen und Muskeln Atonie. Um nicht erkältet von unten, fügen Sie 1 großes Glas Champagner aus, dass es vielleicht für den Urlaub in einem Topf mit 2 Würfel Zucker gekauft und lassen Sie es bis zum Kochen bringen. Warten Sie, bis so cool, dass man es trinken kann und dann ... koukoulotheite mit zwei Quilts. H Schwitzen sich daraus ergebenden gelangen Sie direkt zu entlasten, während die komplexe Zucker, Mineralien und Metalle mit Champagner stärkt das Immunsystem gegen Viren wirken und beschleunigen die Heilung.
Schluckauf:
Wenn Sie eine persistente und lästige Schluckauf zu stoppen wollen, setzen zwei Eiswürfel in einem Gaze und legen Sie sie auf den Bauchnabel. O Schluckauf durch Krampf des N. phrenicus, die die Bewegung des Solarplexus kontrolliert und ist der Nabel verursacht. Mit dem kalten, wird der Nerv lockern und die Schluckauf stoppt. Wenn Neustart wiederholen Sie den Vorgang erneut.
Prellungen:
"Abzuschalten" einen Bluterguss schneller, können Sie auf den Pads gehackte Petersilie Blätter setzen. O Petersilie, eine der wichtigsten Heilpflanzen der Antike, enthält ätherisches Öl mit gefäßerweiternden Eigenschaften. Das Pad gehackte Petersilie Blätter trägt zur Dilatation der Kapillaren unter der Haut, und die Verbesserung der lokalen Durchblutung und hilft, die Tinte schnell löschen.
Pilzinfektionen:
Wenn Sie ein brennendes Gefühl in den Falten zwischen den Zehen, vor allem zwischen dem vierten und fünften Finger, die entwickeln kann und getrockneten Rinden haben, dann sind die Chancen, dass Sie einer der häufigsten Pilzinfektionen bleiben: die sogenannte "Fuß Athlet ". Eine einfache natürliche Weise, sie zu bekämpfen ist es, zwischen den Zehen Backpulver werfen, lassen Sie es für ein paar Minuten und dann spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser. Wiederholen Sie diese Behandlung so lange wie nötig für die Symptome verschwinden.
Übelkeit:
Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, gibt es eine relativ schmackhaft nostrum, dass Sie ausprobieren können. Einen Tag vor Beginn der Fahrt, machen eine Infusion mit gleichen Teilen Zimt, Nelken und getrocknete Minze. Berechnen Sie eine Prise pro Tasse. Lassen Sie die Gewürze und Kräuter in kochendem Wasser für 10-15 Minuten. Erstellen Sie eine Menge und trinken 2-3 Tassen über den Tag ein paar Schlucke. Am nächsten Tag geht die Reise feststellen, dass Reisekrankheit Vergangenheit ist.
Ypoferete von Übelkeit aufgrund von Schwangerschaft oder Bewegungen? Der Essig ist eine einfache Lösung für Ihr Problem. Anakatefontas Apfelessig 1-2 Esslöffel in einem Glas Wasser, das Sie in den Morgen zu trinken während der Morgen-und anderen in den Abend mit Abendessen, loszuwerden Übelkeit und Erbrechen zu stoppen.
Crick:
Stravokoimithikate Kühlung oder verletzt wurde, und Sie können nicht schütteln den Hals; Sie können loszuwerden von diesem Ärgernis, das kann Muskel-, Skelett-oder Nervenzellen Ursprungs sein, nach der bewährten Behandlung, die wir empfehlen. Erhitzen vorsichtig mit einem wunden Hals die Haare, man aufpassen, nicht zu verbrennen, und dann für ein paar Minuten mit einem lokalen Massage Mischung aus Kampfer Öl (du wirst es in Apotheken und Läden Kräutern und ätherischen Ölen zu finden) und zerdrückten Knoblauchzehen. Der Kampfer Öl hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, während der Wirkstoff in Knoblauch, alisini mehrere therapeutische Wirkungen hat.
Wenn Sie sich nicht drehen den Hals, weil du verletzt oder Kühlung, Wärme mit einem Fön in den Hals und dann Massage mit Öl Kampfer (mit 10%), in denen Sie werfen 3-4 Knoblauchzehen Knoblauch gefangen. H-inflammatorische Wirkung von Wärme und Kampfer, mit den therapeutischen Eigenschaften des alisinis mit Knoblauch kombiniert, Verbesserung der lokalen Durchblutung, entspannen die Muskeln, und bald werden Sie in der Lage sein, um den Hals frei bewegen. Wenn das Problem weiterhin besteht, wiederholen Sie den Vorgang so lange, wie nötig.
Schuppen:
Wenn Sie Schuppen alternative Weise zu bekämpfen wollen, gibt es ein Verfahren, mit dem Spinat. Braste Spinat und nach den angespannten Säfte und abkühlen lassen, legte es als einen Umschlag, um Ihren Kopf, um sicherzustellen, ist es so weit wie möglich in Kontakt mit der Haut der Kopfhaut. Lassen Sie es für ein paar Minuten und dann reiben Sie es mit dem Kopf, als ob es Shampoo waren. Wenn das Problem auftritt, müssen Sie die Behandlung wiederholen 2-3 mal pro Woche zu Ergebnissen zu kommen.
Zahnschmerzen:
Wenn Sie Zahnschmerzen oder Neuralgie der Zähne in der Nacht zu fangen und auf der Suche nach etwas, das Sie entlasten, erinnere mich an die beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Lavendel. Sie Mundspülungen mit Abkochung (20 g. Trockenblumen oder frisch 40-50 für 15-20 in 1/2 Liter Wasser kochen) oder komprimiert, wird auf die schmerzende oder außerhalb des Kiefers oder der Wange gelten .
Kopfschmerz:
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und tippen Sie auf die Hirnhäute lemonokoupes in Ihrem vierten Stunde der Zitrone, wie Essig enthält eine Säure, die Durchblutung fördert und bei einigen Arten Akt Kopfschmerzen reliever.
Ich fühle mich Aufregung und Kopfschmerzen Es gibt eine einfache "mechanische" Lösung mit sofortiger Wirkung: Jetzt für ein paar Minuten bitte ein kaltes Fußbad. Ayti der Temperaturunterschied zieht Blut in den Beinen und entlastet Sie von Gefühl so Stress und Kopfschmerzen.
Loswerden wollen, der Kopfschmerzen du nein sagst wird ein Schmerzmittel trinken? Eine einfache Lösung ist die Kartoffel, die eine Lockerung der Gewebe Eigenschaften der Stärke dankt, sondern auch in der spasmolytische Wirkung verschiedener Substanzen mit Atropin kann Ihnen helfen. Akoumpiste 2 frisch rohe Kartoffel auf die Stirn geschnitten und liegen in einer ruhigen, dunklen Ort. Ananeonete Scheiben oft und so lange wie nötig, bis Sie die Kopfschmerzen passieren.
Halsschmerzen:
Bekannt seit der Antike für seine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung, Salbei fantastische Ergebnisse, wenn Sie leiden unter Halsschmerzen. Der effektivste Weg, um es zu benutzen ist durch Gurgeln. Aus diesem Grund wird es 2 oder 3 Tropfen ätherisches Öl in 10 cl Wasser (angesehen als der beste Modus) auflösen oder wird einen werfen Infusionslösung 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter für 10 Minuten in einem halben Liter heißes Wasser. Sie müssen sich 2-3 mal pro Tag und gurgeln, um systematisch die Behandlung für mindestens 3 Tage zu tun.
In diesem Sommer, einige Schwachstellen und leidet Mandelentzündung, Pharyngitis oder jede andere chronische oder gelegentliche Entzündungen des Rachens sind, denken Sie daran, zu versuchen Gurgeln mit Abkochung der Himbeerblätter. Legen Sie 50 g. getrockneten oder frischen Blätter in 1 Liter kaltes Wasser, mit Deckel abdecken und lassen Sie es bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen. Dann abtropfen lassen und dann gurgeln mit ihm so oft wie möglich in den Tag. H Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Blätter vorteilhaft zu handeln in den Kapillaren und den Kampf Pilzkrankheiten vaktiriakai
Anakatepsete Apfelessig 1 EL Honig mit 1 Teelöffel der Mischung auflösen und in 1/2 Tasse lauwarmes Wasser. Wenn Sie mit dieser Mischung zweimal täglich gurgeln, wird die Halsschmerzen nachlassen. Neben starkes Antiseptikum und Desinfektionsmittel, ist das Apfelessig ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel und hilft Ihrem Körper bei der Bekämpfung Müdigkeit und Infektionen durch verschiedene Mikroben.
Der Knoblauch, einer der besten natürlichen Antiseptika und Antibiotika können helfen, schnell loszuwerden Halsschmerzen und beeinflussen Sie, nur eine unkomplizierte therapeutische Cocktail. Crush 2 Knoblauchzehen und kochen Sie sie für 1 Minute in einer Tasse Milch. Fügen Sie 1 Teelöffel Honig, die den Geschmack von Knoblauch abdecken wird, und trinken das Gebräu, da es sehr heiß ist.
Nosebleed:
Wenn Sie Ihre Nase öffnen sich plötzlich, sollte Ihre erste Reaktion sein, stehen mit dem Kopf leicht erhöht und drückte einen Finger entlang der Nasenflügel für 10 Minuten. Wenn Sie setzen dann in das Nasenloch ein kleines Stück aus Baumwolle mit ein paar Tropfen Zitronensaft getränkt wird lemon hämostatische Wirkung zu stoppen, schneller und effektiver zu bluten.
Sniffle:
Wenn Sie eine verstopfte Nase oder Schnupfen kann kochen Eukalyptus-Blätter in einem Topf mit Wasser. Dann legen Sie Ihren Kopf über den Topf und machen Puffs. H ziehen Sie Ihre Nase und Schnupfen nachlassen. Sie müssen noch etwas Soda oder Salz kochen und atmen Sie den Dampf.
Für verstopfte Nase aufkochen 1 Tasse Wasser 2-3 Minuten und wenn lauwarm, fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz. Dann verwenden Sie eine Pipette oder einer Spritze aus der Apotheke ohne Nadel-zu-tropfen 3-4 Tropfen Kochsalzlösung in jedes Nasenloch.
Bites:
Wenn Sie mit dem sind gestochen Biene oder Wespe, den ersten Schritt zu tun, wenn in der Mitte links sollte, ist sorgfältig zu entfernen mit der Hand oder mit einer Pinzette so schnell wie du kannst. Dann, wenn Sie keinen Ammoniak oder Essig, können Sie eine grüne Zwiebel. Schneiden Sie den weißen Teil in der Hälfte und reiben Sie die Fläche des Bisses mit dem Saft der Zwiebel aus dem Punkt des Schneidens auf sanften kreisenden Bewegungen in Richtung im Uhrzeigersinn. Nach und nach werden die Schmerzen und Kribbeln löschen.
Wir aßen Mücken? Um loszuwerden der Juckreiz und Irritationen, reiben frischem Majoran Blätter über Bisse oder stellen Sie sicher, Sie haben eine kleine Flasche Basisöl (Jojoba, Weizenkeimen, etc.), was ein paar Tropfen ätherisches Öl vergossen haben Anlage. Die Entlastung, die Sie von den unangenehmen Symptomen werden sofort.
Haarausfall:
Wenn nach dem Sommer Ihr Haar ist schlaff und zeigen erhöhte Haarausfall, können Sie sich nach einer Behandlung mit Honig. Lösen Sie eine Tasse Honig in vier Tassen warmes Wasser. Normales Shampoo mit Ihrem normalen Shampoo, Spülung Haar gründlich, trocknen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch und legen sie über die Lösung von Honig. Lassen Sie für 10-15 Minuten einwirken lassen, um Spurenelemente und Vitamine in den Körper und die Haarwurzel beeinflussen, und dann gründlich mit Wasser abspülen. Wiederholen Honig heilen zu jeder Zeit und waschen Sie Ihre Haare nach einer Weile eine deutliche Verbesserung für Ihr Problem sehen.
Flemata:
Wenn Sie oder Ihr Kind ist gequält von einem produktiven Husten, aber schwer zu loszuwerden flemata, trinken 1 Teelöffel Saft aus frischen, reifen Ananas etwa alle 2 Stunden. Das Enzym Bromelain, das Ananas enthält, hat eine starke entzündungshemmende und abschwellende Maßnahmen, die zu kämpfen lokale Schwellungen, wie in diesem Fall, der Atemwege hilft.
Juckreiz:
Wenn durch Herpes, Urtikaria Ekzeme oder andere Hautprobleme in Ihrer Haut fühlen Juckreiz, wird eine Karotte poultice Sie direkt zu entlasten von diesem lästigen Symptom. Tripste Reibe in einem biologischen bevorzugt Zuckerbrot und legte den Zellstoff in einem Verband, der dann auf die Elemente, die Sie stören wird genommen werden. H Beta-Carotin und anderen Vitaminen und Mineralien, die sie Karotten enthalten, werden Sie sofort entlasten die unangenehmen Symptome.
Wenn Sie juckende Haut, weil Sie ein Ekzem oder Urtikaria erteilt haben, können Sie versuchen, die Lösung auf Ihrem Balkon zu finden. Kopste 10 Blätter von den Geranien Sie spülen und für 1 Stunde kochen in 1 Liter Wasser. Brexte mit dieser Flüssigkeit Gaze und dann 4-5 mal am Tag komprimiert lokalen, wo Sie Unbehagen.
Verwenden Sie Kräuter, Kräuter, Obst und Gemüse sorgfältig.
Profitieren Sie von den natürlichen Inhaltsstoffen in Maßen.
Beachten Sie, dass einige von ihnen nicht auf Kinder oder schwangere Frauen verabreicht werden, noch sollten Sie verwenden, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen für bestimmte Bedingungen.
In jedem Fall sollten Sie Ihren Hausarzt.
Anxiety:
Wenn vor einem Wettbewerb oder einer anderen belastenden Ereignis nicht entspannen können und schlafen, schauen beruhigende und hypnotischen Eigenschaften von frischem Basilikum. Legen Sie 25 g. frische Basilikumblätter in 1/2 Liter kaltem Wasser und lassen den Tee bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel 10 Minuten kochen. Nach dem Abkühlen Gebräu trinken 3-4 Tassen über den Tag. Also, wenn es vor dem Schlafengehen ist, können Sie leicht einzuschlafen. Wenn die Nervosität und Angst sehr stark sind, können Sie beginnen, behandeln Sie es vor einigen Tagen.
Akne:
Eines der besten Medikamente zur Verfügung in der Natur, um die unansehnliche Pickel zu bekämpfen und beruhigen die Reizung der Haut, die Akne verursacht, ist die Tomate. Waschen Sie ein ausgereiftes, vorzugsweise Bio-Tomaten, in dünne Scheiben schneiden und lag auf dem 15 gut gereinigte Gesicht. Dann waschen Sie Ihr Gesicht mit einer natürlichen Seife, die einen neutralen pH-Wert hat und wischen. Die antiseptische Wirkung von Tomaten wird dazu beitragen, übermäßige Talgproduktion. H mikrobizide Wirkung verhindert eine weitere Kontamination der offenen Ressourcen, während Vitamine Heilung und erfrischend die Textur werden Sie vom Gefühl flare entlasten beschleunigen wird.
Möchten Sie "löschen" die Akne natürlich? Wenn ja, schneiden ein paar Tomatenscheiben und wenden Sie sie für 15 Minuten am Morgen und am Abend wieder, wo es Pickel. Spülen Sie Ihr Gesicht und waschen Sie sie vorsichtig mit einer milden Seife. Salzen und Vitaminen enthalten Tomaten sind Mikrobizide, Heilung und antitoxic und beseitigen Mitesser.
Insomnia:
Wenn Sie Schwierigkeiten schlafen oder Aufwachen in der Mitte der Nacht und haben nicht wieder schlafen gehen, von den sedierenden und hypnotischen Eigenschaften von Salat profitieren. Braste hinterlässt ein Bio-Salat 1/2 Liter Wasser für 15 Minuten bei schwacher Hitze. Bevor Sie zu Bett gehen, trinken die angespannte Säfte nach einer großen Tasse Flüssigkeit. Diese nostrum, eine geringere Menge, können Sie es auf die Kinder zu verwenden.
Schwäche - Schleppende:
Fühlen Schwäche und Müdigkeit? Es ist ein klassisches nostrum, die Ihnen sofortige Energie, dass Sie fehlen. Xtypiste das Eigelb mit so viel Zucker Sie wollen und mit einem Esslöffel Rum bis weiß und schaumig. Dann gießen Sie über ein Glas warme Milch oder Wasser und trinken das Gebräu. H Lecithin enthält das Ei wird stärker wachsen, während Alkohol aus Rum Stimulans und Tonikum in Ihrer Organisation beeinflussen.
Wenn du schwach und müde fühlen, wird eine Behandlung mit rohem Sauerkraut aktualisieren und Sie werden stärker wachsen. Reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen (vor allem Vitamin C) hat der Kohl wunderbare stärkende Wirkung. Wenn, dann erholt sich von einer Grippe und fühle die Zahlung Ihrer Macht, ist das beste Mittel, um eine Schüssel Krautsalat 2 mal pro Tag für 3-4 Tage zu essen.
Entgiftung:
Wenn Sie Ihrem Körper helfen, Giftstoffe beseitigen wollen, kaufen Bio-Kirschen und halten die Stiele. H Entgiftung, sie ist einfach. Bazete 30 g. Kirsche stammt in einen Mixer geben, dann in 1 Liter kaltem Wasser aufgießen und zugedeckt kochen lassen für etwa eine halbe Stunde. Trinken Sie 1 Glas dieser Abkochung morgens und abends, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten. H Behandlungsdauer beträgt 15 Tage oder 3 Wochen und muss wiederholt alle 3 Monate. Die Flavonoide und Kaliumsalze mit Stielen reinigen das Blut und stimulieren die Harnwege, Spülen mit sanfte und natürliche Weise den Körper
Husten:
Eine Krise lästigen Husten und Kratzen im Hals kann mit einem natürlichen Sirup, zu Hause behandelt werden würde.
Legen Sie eine Zitronenschale in einem Topf mit wenig Wasser und lassen Sie es für ca. 5 Minuten kochen. Dann entfernen, halbieren und auspressen. Während noch heiß, in Saft 3 Esslöffel Honig auflösen, gut umrühren und trinken in zwei Dosen während des Tages. Honig wirkt als Weichmacher in der Kehle und damit erweichen den Husten. O Zitronensaft hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. O Kombination der beiden schafft eine natürliche, mild antimikrobielle Lösung, die Ihren Nacken entlasten.
Wenn Sie von einer lästigen Husten leiden, können Sie eine effektive Weichmacher für den Hals, um Sie zu entlasten machen. Kopste geschnitten 3 Lauch und sie kocht gut mit wenig Wasser. Wenn weich, abtropfen lassen und mischen sie gut mit 2 Esslöffel Honig, bis es eine Paste bildet. Jedes Mal, wenn Sie fangen Krise Husten, trinken einen Löffel von diesem Medikament. Der Porree gehört zur gleichen Familie wie Knoblauch und Zwiebeln, und hat, wie sie, reiche heilende Eigenschaften, hat aber eine solche intensiven Geschmack und Geruch. Honey, bekannt für seine antibiotische, antiseptische und lindernde Eigenschaften in vielen Husten Heilmittel gefunden.
Wenn Sie von Panik trocken oder produktiver Husten leiden, können Sie eine effektive nostrum mit Frühlingszwiebeln machen. Legen Sie die Entsafter oder Mixer 5 dicke grüne Zwiebeln, abgießen und trinken kleine Schlucke Saft mehrmals am Tag. O Saft wirkt es als ein effektives Expektorans, während es starke entzündungshemmende Aktivität aufweist.
Verstopfte Ohren:
Falls Ihr Ohr summt und nicht gut hören, vielleicht ist das Problem wegen der Konzentration Wabenstruktur innen. Um loszuwerden der Kamm auf einem Baumwoll-Ohr, mit 1/2 Teelöffel Olivenöl durchnässt setzen. Lassen Sie die Baumwolle Nacht und am Morgen gründlich das Ohr mit Zitronensaft. Befolgen Sie die Behandlung für 4-5 Tage und wenn das Ohr noch verstopft werden, machen es zu einem Waschen mit lauwarmem Wasser. Aber seien Sie vorsichtig, sollten Sie sich nicht an diese Behandlung, wenn Sie nicht sicher sind, dass das Problem durch die Wabenstruktur oder wenn Sie eine Perforation des Trommelfells haben, ist sind.
Bronchitis:
Um lästige trockenen Husten, chronische Bronchitis verursacht entspannen, können Sie eine effektive Sirup Zutaten finden Sie in Ihrer Küche. Hacken ein Zwiebel und zwei Blätter Weißkohl, rühren, mit braunem Zucker bestreuen und lassen Sie es für 48 Stunden zu bleiben. Wenn Sie 1-2 Esslöffel des Sirups Sie gemacht 3-4 mal pro Tag trinken, wird Ihr Husten abklingen.
Gastritis:
Einer der aktiven Infusionen für die Behandlung von Gastritis ist die Lakritze. Das Kraut erzeugt ein Schleim im Magen, der an seinen Wänden sitzt, Verringerung der Sekretion von Säuren. So bereiten Sie mischen in 1/2 Liter kochendes Wasser, wird ein Esslöffel Lakritzpulver es für 10 Minuten einwirken lassen und dann wird die angespannte Säfte. Trinken Sie diesen Tee kalt, 2-3 mal pro Tag vor den Mahlzeiten. Vorsicht, though! Unter Lakritze sind unerschwinglich für hypertensive
Grippe:
Die medizinischen Eigenschaften von Ingwer (Ingwer)-die seit Jahrhunderten als Allheilmittel im Osten-date und nicht mehr vom Westen anerkannt gesehen. Wenn Sie zu Hause und gehen Sie fühlen sich die Grippe Forefeast Sie hängen herum, vor allem, wenn Sie und kommares Muskelschmerzen, dann vor dem Schlafengehen, eine 15-minütige heiß mit frischem Ingwer 1-2 oder 2-3 Teelöffel Ingwer-Pulver einweichen .
In Fall, dass Sie die Grippe Krüppel haben, denken Sie daran, Orangensaft trinken und essen die alte, gute, warme Suppe Oma: Huhn ohne Haut, Abschaum, xanavrasimo mit Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Petersilie und Radieschen. Sie können auch mash die Mischung.
Beschwerden:
Wenn Sie etwas Rosmarin pflanzen, verdient zu wissen, dass für die Dauer der Blüte, Sie einen Garten oder auf Ihrem Balkon mit einem wertvollen Medikament für die Tage, die Sie leiden an Gewicht haben, zurückzuführen Unwohlsein, Durchfall und Erbrechen Müdigkeit der Leber und Galle aber er tagelang übertreiben das Essen und Trinken. Kovete 50 g. blühende Pflanze, in 1 Liter kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen für 10 Minuten. Mit einer Tasse Infusion nach jeder Mahlzeit für jene Tage, Sie fühlen Unbehagen. Für den Rest der Zeit können Sie entleeren eine Menge blühender Rosmarin und nutzen jedes Mal 30 g. für 1 Liter Wasser.
Durchfall:
Was auch immer die Ursache von Durchfall (bakterielle oder virale), die Sie quält, gibt es einen Weg, um es sofort zu stoppen. Essen Sie einen Teelöffel rohen griechischen Kaffee, auf dem Sie tropft 2-3 Tropfen frischer Zitronensaft. Die Alkaloid-Bestandteile des Kaffees, in Kombination mit den Antidiarrhoikum Eigenschaften von Zitrone, haben eine unmittelbare Wirkung.
Dysmenorrhoe:
Von einem Geschäft kaufen Kräutern 500 gr. getrocknete Brennnessel Wurzeln (Urtica urens). Wenn Sie von den Symptomen der Dysmenorrhoe leiden, legte in 3 Liter Wasser kochen, bis es nur halben Liter Getränk. Trinken Sie diesen Tee 1 Tasse 3-4 mal am Tag. Die Brennessel, mit vielen Metallen und Säuren, wirkt Abführmittel Blut, wobei der Saft ist, im Falle von Blutungen, schwere hämostatische Wirkung.
Schwitzen Füße:
Sehr reich an Gerbstoffen, spielt Tee eine "Trockenmittel" Rolle und kann sehr effektiv sein, wenn Sie Probleme starkes Schwitzen der Füße haben. Nur kochen 4 Liter Wasser mit 2-3 Beutel Tee, abkühlen lassen und machen es zu einem Fußbad für etwa 20 Minuten. Wenn Ihr Problem ist zu intensiv, können Sie folgen Sie diesen Vorgang zweimal pro Tag.
Das Schwitzen der Füße verschlechtern, mit all den unangenehmen Folgen. Eine einfache und natürliche Art und Weise, damit umzugehen ist Fußbad mit Abkochung von Thymian. Braste 2 Teelöffel Thymian 1/2 Liter Wasser für 10 Minuten und einmal der Tee hat genug abgekühlt ist, tun Sie es mit einem Fußbad für eine halbe Stunde. Wenn Sie diesen Prozess jeden Tag wiederholen Sie für eine Weile, wird der Geruch verschwindet.
Burns:
Wenn Sie hatte ein ersten Grades brennen und wollen direkt entlasten Kribbeln und Schmerzen haben, schlagen Sie das Eiweiß zu steifem ein Baiser und breitete es auf den Punkt zu verbrennen. O Schmerzen und Beschwerden nachlassen sofort.
Wenn Sie berühren versehentlich auf eine heiße Oberfläche und Sie haben Verbrennungen ersten Grades, einer der vielen natürlichen Zutaten, die Schmerzen zu lindern und zu verhindern Blasenbildung ist die Kartoffel. Kopste eine rohe Kartoffel in zwei Hälften und reiben Sie sanft, mal die Stücke auf die Haut. Wenn der Artikel verfügbar ist, können Sie immer noch binden eine Scheibe rohen Kartoffeln auf der Verbrennung mit Gaze.
Auch bei Verbrennungen, aber für den Ausschlag des Babys vorbereiten folgende Salbe. Pour 1 Tassen Kaffee von guter Qualität Öl in einer Tiganakia und wenn heiß, fügen Sie ein Stück Nuss-wie reines Bienenwachs. Rühren, um das Wachs zu schmelzen und gießen Sie diese homogene Mischung in ein sauberes Glas. In keraloifi Sie hinzufügen können crushed Mastix Weihrauch oder Parfüm.
Erbrechen:
Wenn nach einem Magen Vergiftung von Übelkeit und wiederholtes Erbrechen leiden, wird eine Abkochung von Fenchelsamen zu entlasten unangenehmen Symptome. Um dies zu beheben, müssen Sie in heißem Wasser über 10 g zu gießen. Fenchel und lassen Sie die Infusion für 15 Minuten. Sie sollten trinken Sie eine Tasse alle 4 Stunden.
Sore Augen:
Wenn Ihre Augen gereizt fühlen und getrocknet durch Exposition gegenüber der Sonne, können Sie durch Waschen mit kaltem Salat Gebräu. Braste vorzugsweise ein Bio-Salat in 1/2 Liter Wasser und nur lauwarm, dann wäscht sie mit den Augen. H wird Soforthilfe sein! Wenn Ihre Augen gereizt und trocken von Sonneneinstrahlung, Staub und Wind zu fühlen, eine Tasse Tee und abkühlen lassen. Machen Sie eine Kompresse mit Tee für 5-10 Minuten und Sie werden sofort besser fühlen. Die Tannine, die alle Arten von Tee (grün, schwarz) verursachen Staus, während Einweichen wird crimpen wird Ihre müden Lider zu steigern.
Sensitive Nägel:
Gründe, die unsere Nägel zu brechen und schälen zu machen gibt es viele. Einige von ihnen sind einfach und haben mit unserer täglichen Gewohnheiten (z. B. Waschmaschine und von Hand) und andere tun es mehr ernst, wie Pilz und erfordern Arzt Meinung. Wenn Sie von diesem Symptom leiden, weil nur "manhandle" Ihre Hände, versuchen eine Praxis Rezept: Jeden Morgen und Abend für ein 15thimero müssen die Spitzen deiner Finger in eine Schüssel tauchen, in dem Sie den Saft einer frisch gepressten Zitrone werfen lassen Sie Ihre Nägel an der Luft trocknen.
Schwitzen:
Auf den Handflächen und stapelmata, dass die höchste Konzentration von Schweißdrüsen anderer Stelle im Körper. Wenn Ihre Gliedmaßen übermäßig schwitzen von Stress, Angst, etc. neigen, können das Problem nicht lösen mit einer einfachen nostrum. Melt einen frischen Tomaten in einen Mixer, mischen Sie den Saft mit einem Teelöffel Glycerin und wenden Sie die Mischung auf Ihre Hände und stapodia. Die Antitranspirant Eigenschaften von Tomaten würde die Beseitigung der unangenehmen Symptome, während das Glycerin mit der Erweichung und feuchtigkeitsspendende Wirkung wird Ihre Gliedmaßen leicht machen.
Migräne:
Schnelle Entlastung von einer Migräne-Attacke kann Ihnen eine Kompresse mit Essig, die Ihre Stirn berühren und sicher mit einem Tuch um den Kopf gebunden. Der Essig enthält, wie ein Produkt der Gärung wurde, Essigsäure, eine Substanz, die abschwellende Blutgefäße wirkt, entlastet Sie von der Überlastung und Schmerzen.
Stumpfes Haar:
O Sonne und Meer überfordert Ihr Haar, und sie haben ihre Elastizität und Glanz verloren? Erstellen Sie ein belebende Mischung aus drei Zutaten in Ihrer Küche gefunden, werden Sie sofort den Zustand Ihrer Haare zu verbessern. Xtypiste das Eigelb mit einem Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel weißen Alkohol 70 oder 80 Grad, bis eine homogene Mischung. Jetzt bitte sanfte Massage für eine lange Zeit in der Kopfhaut, so dass die Mischung überall hingehen kann und absorbiert werden. Dann spülen Sie Ihre Haare gründlich.
Sinusitis:
Für schnelle Hilfe brauchen wir Möhren und Zitronen. Mit diesen beiden Lebensmittel, die in der Regel in jeder Küche zu finden sind, können Sie ein paar Tage für eine einfache Behandlung, die Ihre Nebenhöhlen gelöscht wird. Jeden Morgen lege 1 Tropfen Karottensaft in jedes Nasenloch jede Nacht und wiederholen Sie die Behandlung ersetzen Karottensaft mit 1 Tropfen Zitronensaft. Die Karotte ist reich an Vitamin C und Karotin, hat erkannt, entzündungshemmende Wirkung, während die Zitrone ist sehr effektiv germicide.
Kann kein Allheilmittel, aber es ist eine angenehme Art und Weise zu behandeln neben signifikanten Linderung der unangenehmen Symptome, die eine Krise Sinusitis begleiten angeboten. Braste 2 Tassen Wasser, den Saft von 2 Zitronen, Pfeffer, ein Teelöffel Meersalz und einer Handvoll frische oder getrocknete Lavendel Blätter. Dann, bevor die Mischung abgekühlt ist, über die Schüssel beugen, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und dann für mehrere Stunden Atemzüge. Die Komponenten des Gemisches und insbesondere das Spiel Lavendel Desinfektionsmittel und abschwellende Rolle.
Bunions:
Die geschlossene und spitze Schuhe verursachen oft lästige oder schmerzhafte Schwielen an den Füßen. Wie schnell merken, dass an einem gewissen Punkt beginnt zu erscheinen oder Verhärtung der Haut-und Schönheitspflege, vor dem Schlafengehen, können Sie eine auf der Oberseite des Tomatenscheiben legen hält eine Gaze. Lassen Sie den Umschlag über Nacht. Wiederholen Sie den Vorgang für so viele Nächte haben, bis das Korn verschwindet.
Legen Sie eine Unterlegscheibe aus Zitronen oder Tomaten über dem Ballen, wickeln Sie es mit einem Gaze, um im Platz zu bleiben, und lassen Sie über Nacht. Am nächsten Tag, mit einem Nagel Pinzette, ziehen Sie den Ballen, die abblättern wird und die Behandlung fortzusetzen, bis sie aus und die Wurzel, die ein dünner Faden ähnelt kommen.
Die Sportschuhe oft verschlimmern Schwielen. Ein Weg, um sie zu erweichen oder loswerden sie vollständig ist die Knoblauch-Dressing. Tylixte eine Knoblauchzehe auf ein Stück Alufolie und in einem gemäßigten Ofen bis gekocht und weich. Während der Knoblauch noch warm ist, tippen Sie auf den Ballen und Krawatte über einem Gaze nicht von der Stelle zu bewegen. Lassen Sie den Knoblauch über Nacht. Der Morgen wird weich Kallus oder hat sich gelockert kommen.
Cuts:
Hacken Gemüse und beenden, während Sie Ihre Finger mit dem Messer? Taktopoiousate Ihre Karten und "Träne" Oberfläche der Hand mit einer Büroklammer? Auch wenn Sie nicht auf die Nachfrage hämostatischen sind, gibt es zwei einfache Lösungen für Ihr Problem. Aploste auf dem kleinen Schnitt ein Stück Seidenpapier, die sehr effektiv arbeitet als hemostat oder gießen es über die Wunde reichlich Pfeffer Pulver. Der Pfeffer, die einige ätherische Öle und Säuren mit antimikrobieller und hämostatische Aktion enthält, werden Sie überhaupt nicht prickeln, weil nur wirken reizend auf die Schleimhäute. Voraussetzung ist jedoch, um wirksam zu sein, um nicht chontrokopanismeno aber Pulver und wenden sie an die Oberfläche Schnitte, in denen die "Kanten" der Wunde ist klar und sauber und nicht gezackt.
Cramps:
Die nächtliche Wadenkrämpfe sind schmerzhaft und peinlich. Mit ihnen umzugehen, können Sie ein wenig chamomilolado, die eine Flasche halten wird neben Ihrem Bett. Nehmen Sie 30 Gramm. getrocknete Kamille in eine Tasse Olivenöl und lassen Sie es sich für etwa 15 Minuten in einem Wasserbad. Wenn Sie die chamomilolado massieren, um die analgetische, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften helfen Ihnen weiter schlafen ungestört.
Cool:
Ich kam nach Hause mit allen Symptomen: Kryonete Sie Schüttelfrost, Kopfschmerzen, schmerzende Knochen und Muskeln Atonie. Um nicht erkältet von unten, fügen Sie 1 großes Glas Champagner aus, dass es vielleicht für den Urlaub in einem Topf mit 2 Würfel Zucker gekauft und lassen Sie es bis zum Kochen bringen. Warten Sie, bis so cool, dass man es trinken kann und dann ... koukoulotheite mit zwei Quilts. H Schwitzen sich daraus ergebenden gelangen Sie direkt zu entlasten, während die komplexe Zucker, Mineralien und Metalle mit Champagner stärkt das Immunsystem gegen Viren wirken und beschleunigen die Heilung.
Schluckauf:
Wenn Sie eine persistente und lästige Schluckauf zu stoppen wollen, setzen zwei Eiswürfel in einem Gaze und legen Sie sie auf den Bauchnabel. O Schluckauf durch Krampf des N. phrenicus, die die Bewegung des Solarplexus kontrolliert und ist der Nabel verursacht. Mit dem kalten, wird der Nerv lockern und die Schluckauf stoppt. Wenn Neustart wiederholen Sie den Vorgang erneut.
Prellungen:
"Abzuschalten" einen Bluterguss schneller, können Sie auf den Pads gehackte Petersilie Blätter setzen. O Petersilie, eine der wichtigsten Heilpflanzen der Antike, enthält ätherisches Öl mit gefäßerweiternden Eigenschaften. Das Pad gehackte Petersilie Blätter trägt zur Dilatation der Kapillaren unter der Haut, und die Verbesserung der lokalen Durchblutung und hilft, die Tinte schnell löschen.
Pilzinfektionen:
Wenn Sie ein brennendes Gefühl in den Falten zwischen den Zehen, vor allem zwischen dem vierten und fünften Finger, die entwickeln kann und getrockneten Rinden haben, dann sind die Chancen, dass Sie einer der häufigsten Pilzinfektionen bleiben: die sogenannte "Fuß Athlet ". Eine einfache natürliche Weise, sie zu bekämpfen ist es, zwischen den Zehen Backpulver werfen, lassen Sie es für ein paar Minuten und dann spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser. Wiederholen Sie diese Behandlung so lange wie nötig für die Symptome verschwinden.
Übelkeit:
Wenn Sie an Reisekrankheit leiden, gibt es eine relativ schmackhaft nostrum, dass Sie ausprobieren können. Einen Tag vor Beginn der Fahrt, machen eine Infusion mit gleichen Teilen Zimt, Nelken und getrocknete Minze. Berechnen Sie eine Prise pro Tasse. Lassen Sie die Gewürze und Kräuter in kochendem Wasser für 10-15 Minuten. Erstellen Sie eine Menge und trinken 2-3 Tassen über den Tag ein paar Schlucke. Am nächsten Tag geht die Reise feststellen, dass Reisekrankheit Vergangenheit ist.
Ypoferete von Übelkeit aufgrund von Schwangerschaft oder Bewegungen? Der Essig ist eine einfache Lösung für Ihr Problem. Anakatefontas Apfelessig 1-2 Esslöffel in einem Glas Wasser, das Sie in den Morgen zu trinken während der Morgen-und anderen in den Abend mit Abendessen, loszuwerden Übelkeit und Erbrechen zu stoppen.
Crick:
Stravokoimithikate Kühlung oder verletzt wurde, und Sie können nicht schütteln den Hals; Sie können loszuwerden von diesem Ärgernis, das kann Muskel-, Skelett-oder Nervenzellen Ursprungs sein, nach der bewährten Behandlung, die wir empfehlen. Erhitzen vorsichtig mit einem wunden Hals die Haare, man aufpassen, nicht zu verbrennen, und dann für ein paar Minuten mit einem lokalen Massage Mischung aus Kampfer Öl (du wirst es in Apotheken und Läden Kräutern und ätherischen Ölen zu finden) und zerdrückten Knoblauchzehen. Der Kampfer Öl hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, während der Wirkstoff in Knoblauch, alisini mehrere therapeutische Wirkungen hat.
Wenn Sie sich nicht drehen den Hals, weil du verletzt oder Kühlung, Wärme mit einem Fön in den Hals und dann Massage mit Öl Kampfer (mit 10%), in denen Sie werfen 3-4 Knoblauchzehen Knoblauch gefangen. H-inflammatorische Wirkung von Wärme und Kampfer, mit den therapeutischen Eigenschaften des alisinis mit Knoblauch kombiniert, Verbesserung der lokalen Durchblutung, entspannen die Muskeln, und bald werden Sie in der Lage sein, um den Hals frei bewegen. Wenn das Problem weiterhin besteht, wiederholen Sie den Vorgang so lange, wie nötig.
Schuppen:
Wenn Sie Schuppen alternative Weise zu bekämpfen wollen, gibt es ein Verfahren, mit dem Spinat. Braste Spinat und nach den angespannten Säfte und abkühlen lassen, legte es als einen Umschlag, um Ihren Kopf, um sicherzustellen, ist es so weit wie möglich in Kontakt mit der Haut der Kopfhaut. Lassen Sie es für ein paar Minuten und dann reiben Sie es mit dem Kopf, als ob es Shampoo waren. Wenn das Problem auftritt, müssen Sie die Behandlung wiederholen 2-3 mal pro Woche zu Ergebnissen zu kommen.
Zahnschmerzen:
Wenn Sie Zahnschmerzen oder Neuralgie der Zähne in der Nacht zu fangen und auf der Suche nach etwas, das Sie entlasten, erinnere mich an die beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Lavendel. Sie Mundspülungen mit Abkochung (20 g. Trockenblumen oder frisch 40-50 für 15-20 in 1/2 Liter Wasser kochen) oder komprimiert, wird auf die schmerzende oder außerhalb des Kiefers oder der Wange gelten .
Kopfschmerz:
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und tippen Sie auf die Hirnhäute lemonokoupes in Ihrem vierten Stunde der Zitrone, wie Essig enthält eine Säure, die Durchblutung fördert und bei einigen Arten Akt Kopfschmerzen reliever.
Ich fühle mich Aufregung und Kopfschmerzen Es gibt eine einfache "mechanische" Lösung mit sofortiger Wirkung: Jetzt für ein paar Minuten bitte ein kaltes Fußbad. Ayti der Temperaturunterschied zieht Blut in den Beinen und entlastet Sie von Gefühl so Stress und Kopfschmerzen.
Loswerden wollen, der Kopfschmerzen du nein sagst wird ein Schmerzmittel trinken? Eine einfache Lösung ist die Kartoffel, die eine Lockerung der Gewebe Eigenschaften der Stärke dankt, sondern auch in der spasmolytische Wirkung verschiedener Substanzen mit Atropin kann Ihnen helfen. Akoumpiste 2 frisch rohe Kartoffel auf die Stirn geschnitten und liegen in einer ruhigen, dunklen Ort. Ananeonete Scheiben oft und so lange wie nötig, bis Sie die Kopfschmerzen passieren.
Halsschmerzen:
Bekannt seit der Antike für seine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung, Salbei fantastische Ergebnisse, wenn Sie leiden unter Halsschmerzen. Der effektivste Weg, um es zu benutzen ist durch Gurgeln. Aus diesem Grund wird es 2 oder 3 Tropfen ätherisches Öl in 10 cl Wasser (angesehen als der beste Modus) auflösen oder wird einen werfen Infusionslösung 1 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter für 10 Minuten in einem halben Liter heißes Wasser. Sie müssen sich 2-3 mal pro Tag und gurgeln, um systematisch die Behandlung für mindestens 3 Tage zu tun.
In diesem Sommer, einige Schwachstellen und leidet Mandelentzündung, Pharyngitis oder jede andere chronische oder gelegentliche Entzündungen des Rachens sind, denken Sie daran, zu versuchen Gurgeln mit Abkochung der Himbeerblätter. Legen Sie 50 g. getrockneten oder frischen Blätter in 1 Liter kaltes Wasser, mit Deckel abdecken und lassen Sie es bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen. Dann abtropfen lassen und dann gurgeln mit ihm so oft wie möglich in den Tag. H Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Blätter vorteilhaft zu handeln in den Kapillaren und den Kampf Pilzkrankheiten vaktiriakai
Anakatepsete Apfelessig 1 EL Honig mit 1 Teelöffel der Mischung auflösen und in 1/2 Tasse lauwarmes Wasser. Wenn Sie mit dieser Mischung zweimal täglich gurgeln, wird die Halsschmerzen nachlassen. Neben starkes Antiseptikum und Desinfektionsmittel, ist das Apfelessig ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel und hilft Ihrem Körper bei der Bekämpfung Müdigkeit und Infektionen durch verschiedene Mikroben.
Der Knoblauch, einer der besten natürlichen Antiseptika und Antibiotika können helfen, schnell loszuwerden Halsschmerzen und beeinflussen Sie, nur eine unkomplizierte therapeutische Cocktail. Crush 2 Knoblauchzehen und kochen Sie sie für 1 Minute in einer Tasse Milch. Fügen Sie 1 Teelöffel Honig, die den Geschmack von Knoblauch abdecken wird, und trinken das Gebräu, da es sehr heiß ist.
Nosebleed:
Wenn Sie Ihre Nase öffnen sich plötzlich, sollte Ihre erste Reaktion sein, stehen mit dem Kopf leicht erhöht und drückte einen Finger entlang der Nasenflügel für 10 Minuten. Wenn Sie setzen dann in das Nasenloch ein kleines Stück aus Baumwolle mit ein paar Tropfen Zitronensaft getränkt wird lemon hämostatische Wirkung zu stoppen, schneller und effektiver zu bluten.
Sniffle:
Wenn Sie eine verstopfte Nase oder Schnupfen kann kochen Eukalyptus-Blätter in einem Topf mit Wasser. Dann legen Sie Ihren Kopf über den Topf und machen Puffs. H ziehen Sie Ihre Nase und Schnupfen nachlassen. Sie müssen noch etwas Soda oder Salz kochen und atmen Sie den Dampf.
Für verstopfte Nase aufkochen 1 Tasse Wasser 2-3 Minuten und wenn lauwarm, fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz. Dann verwenden Sie eine Pipette oder einer Spritze aus der Apotheke ohne Nadel-zu-tropfen 3-4 Tropfen Kochsalzlösung in jedes Nasenloch.
Bites:
Wenn Sie mit dem sind gestochen Biene oder Wespe, den ersten Schritt zu tun, wenn in der Mitte links sollte, ist sorgfältig zu entfernen mit der Hand oder mit einer Pinzette so schnell wie du kannst. Dann, wenn Sie keinen Ammoniak oder Essig, können Sie eine grüne Zwiebel. Schneiden Sie den weißen Teil in der Hälfte und reiben Sie die Fläche des Bisses mit dem Saft der Zwiebel aus dem Punkt des Schneidens auf sanften kreisenden Bewegungen in Richtung im Uhrzeigersinn. Nach und nach werden die Schmerzen und Kribbeln löschen.
Wir aßen Mücken? Um loszuwerden der Juckreiz und Irritationen, reiben frischem Majoran Blätter über Bisse oder stellen Sie sicher, Sie haben eine kleine Flasche Basisöl (Jojoba, Weizenkeimen, etc.), was ein paar Tropfen ätherisches Öl vergossen haben Anlage. Die Entlastung, die Sie von den unangenehmen Symptomen werden sofort.
Haarausfall:
Wenn nach dem Sommer Ihr Haar ist schlaff und zeigen erhöhte Haarausfall, können Sie sich nach einer Behandlung mit Honig. Lösen Sie eine Tasse Honig in vier Tassen warmes Wasser. Normales Shampoo mit Ihrem normalen Shampoo, Spülung Haar gründlich, trocknen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch und legen sie über die Lösung von Honig. Lassen Sie für 10-15 Minuten einwirken lassen, um Spurenelemente und Vitamine in den Körper und die Haarwurzel beeinflussen, und dann gründlich mit Wasser abspülen. Wiederholen Honig heilen zu jeder Zeit und waschen Sie Ihre Haare nach einer Weile eine deutliche Verbesserung für Ihr Problem sehen.
Flemata:
Wenn Sie oder Ihr Kind ist gequält von einem produktiven Husten, aber schwer zu loszuwerden flemata, trinken 1 Teelöffel Saft aus frischen, reifen Ananas etwa alle 2 Stunden. Das Enzym Bromelain, das Ananas enthält, hat eine starke entzündungshemmende und abschwellende Maßnahmen, die zu kämpfen lokale Schwellungen, wie in diesem Fall, der Atemwege hilft.
Juckreiz:
Wenn durch Herpes, Urtikaria Ekzeme oder andere Hautprobleme in Ihrer Haut fühlen Juckreiz, wird eine Karotte poultice Sie direkt zu entlasten von diesem lästigen Symptom. Tripste Reibe in einem biologischen bevorzugt Zuckerbrot und legte den Zellstoff in einem Verband, der dann auf die Elemente, die Sie stören wird genommen werden. H Beta-Carotin und anderen Vitaminen und Mineralien, die sie Karotten enthalten, werden Sie sofort entlasten die unangenehmen Symptome.
Wenn Sie juckende Haut, weil Sie ein Ekzem oder Urtikaria erteilt haben, können Sie versuchen, die Lösung auf Ihrem Balkon zu finden. Kopste 10 Blätter von den Geranien Sie spülen und für 1 Stunde kochen in 1 Liter Wasser. Brexte mit dieser Flüssigkeit Gaze und dann 4-5 mal am Tag komprimiert lokalen, wo Sie Unbehagen.
Verwenden Sie Kräuter, Kräuter, Obst und Gemüse sorgfältig.
Profitieren Sie von den natürlichen Inhaltsstoffen in Maßen.
Beachten Sie, dass einige von ihnen nicht auf Kinder oder schwangere Frauen verabreicht werden, noch sollten Sie verwenden, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen für bestimmte Bedingungen.
In jedem Fall sollten Sie Ihren Hausarzt.
E
Let's remember some miracle remedies, alphabetically:
Anxiety:
If before a contest or some other stressful event can not relax and sleep, look soothing and hypnotic properties of fresh basil. Load 25 g. fresh basil leaves in 1/2 liter of cold water and allow the tea to boil over low heat with the lid closed for 10 minutes. Once cool concoction, drink 3-4 cups throughout the day. So when it's bedtime, you can easily fall asleep. If the nervousness and anxiety are very strong, you can start treating it several days ago.
Acne:
One of the best medicines available in the nature to combat the unsightly pimples and soothe the irritation of the skin that causes acne is the tomato. Wash a mature, preferably organic tomato, cut into thin slices and lay on the 15 well-cleansed face. Then, wash your face with a natural soap that has a neutral pH and wipe. The antiseptic action of tomato will help reduce excessive sebum production. H microbicidal action will prevent further contamination of open resources, while vitamins will speed healing and refreshing the texture will relieve you from feeling flare.
Want to "erase" the acne naturally? If yes, cut a few slices of tomato and apply them for 15 minutes in the morning and again in the evening, where there are pimples. Rinse your face and wash it gently with a mild soap. Salts and vitamins containing tomatoes are microbicides, healing and antitoxic and eliminate blackheads.
Insomnia:
If you have difficulty sleeping or waking up in the middle of the night and can not go back to sleep, benefit from the sedative and hypnotic properties of lettuce. Braste leaves one organic lettuce 1/2 liter of water for 15 minutes over low heat. Before going to bed, drink the strained juices after a big cup of liquid. This nostrum, a lesser amount, you can use it on children.
Weakness - Sluggish:
Feel weakness and fatigue? There is a classic nostrum that will give you instant energy that you are missing. Xtypiste the yolk of an egg with as much sugar you want and with one tablespoon rum until white and frothy. Then pour over a glass of warm milk or water and drink the brew. H lecithin containing the egg will grow stronger, while alcohol from rum will affect stimulant and tonic in your organization.
If you feel weak and fatigued, a treatment with raw cabbage will refresh and you will grow stronger. Rich in fiber, minerals and vitamins (first and foremost vitamin C), the cabbage has wonderful tonic effect. If, then, recovering from a flu and feel paying your power, the best remedy is to eat a bowl of coleslaw 2 times a day for 3-4 days.
Detoxification:
If you want to help your body eliminate toxins, buy organic cherries and keep the stalks. H detoxification treatment to them is simple. Bazete 30 g. cherry stems in a blender, then pour in 1 liter of cold water, cover and let cook for about half an hour. Drink 1 glass of this decoction morning and evening, preferably between meals. H treatment duration is 15 days or 3 weeks and must be repeated every 3 months. The flavonoids and potassium salts containing stalks purify the blood and stimulate the urinary, purging with gentle and natural way the body
Cough:
A crisis annoying cough and tickle in the throat can be treated with a natural syrup that would make at home.
Put a lemon peel in a saucepan with a little water and let it boil for about 5 minutes. Then remove it, cut it in half and squeeze it. While still hot, dissolve in juice 3 tablespoons honey, stir well and drink in two doses during the day. Honey acts as a softener in the throat and thus soften the cough. O lemon juice has antiseptic and antibacterial properties. O combination of the two creates a natural, mild antimicrobial solution that will relieve your neck.
If you suffer from an annoying cough, you can make an effective emollient for the neck to relieve you. Kopste sliced 3 leeks and put them boil well with little water. When soft, drain them and mix them well with 2 tablespoons honey until it forms a paste. Every time you catch crisis cough, drink a spoonful of this medicine. The leek belongs to the same family as garlic and onion, and has, like them, rich healing properties, but has such an intense flavor and smell. Honey, known for its antibiotic, antiseptic and emollient properties found in many cough remedies.
If you suffer from panic dry or productive cough, you can make an effective nostrum with spring onions. Load the juicer or blender 5 thick green onions, drain them and drink small sips of juice several times a day. O juice it acts as an effective expectorant, while it has strong antiinflammatory activity.
Clogged ear:
If your ear buzzing and not hear well, maybe the problem is due to the concentration honeycomb inside. To get rid of the comb put on a cotton ear you get soaked with 1/2 teaspoon olive oil. Leave the cotton overnight and in the morning rinse the ear with lemon juice. Follow the treatment for 4-5 days and if your ear still be clogged, make it a wash with lukewarm water. But be careful, you should not follow this treatment if you are not sure that the problem is due to the honeycomb or if you have had a perforation of the eardrum.
Bronchitis:
To unwind annoying dry cough that causes chronic bronchitis, you can make an effective syrup ingredients you find in your kitchen. Chop one onion and two sheets of white cabbage, stir, sprinkle with brown sugar and let it stay for 48 hours. If you drink 1-2 tablespoons of the syrup you made 3-4 times a day, your cough will subside.
Gastritis:
One of the most active infusions available for the treatment of gastritis is the liquorice. The herb produces a mucus in the stomach, which sits on its walls, reducing the secretion of acids. To prepare, you mix in 1/2 liter of boiling water, one tablespoon of licorice powder will leave it for 10 minutes and then will the strained juices. Drink this tea cold, 2-3 times a day before meals. Beware, though! Taking licorice is prohibitive for hypertensive
Flu:
The medicinal properties of ginger (ginger)-which for centuries seen as a panacea to the East-date and no longer recognized by the West. If you go home and you feel the flu Forefeast you hang around, especially if you kommares and muscle pains, then before bedtime, a 15 minute hot soak with fresh ginger root 1-2 or 2-3 teaspoons ginger powder .
In case you have the flu cripple, remember to drink orange juice and eat the old, good, warm soup Grandma: skinless chicken, skimming, xanavrasimo with potatoes, onion, celery, carrot, parsley and radishes. You can also mash the mixture.
Discomfort:
If you plant some rosemary, deserves to know that for the duration of flowering, you have a garden or on your balcony with a valuable drug for the days you suffer from weight, discomfort, diarrhea and vomiting attributed to fatigue of the liver and bile but for days he overdo the eating and drinking. Kovete 50 g. blossoming plant, pour in 1 liter of boiling water and let stand for 10 minutes. Sipping a cup of infusion after each meal for those days you feel discomfort. For the rest of time, you can drain a quantity of blossoming rosemary and use every time 30 g. for 1 liter water.
Diarrhea:
Whatever the cause of diarrhea (bacterial or viral) that torments you, is there a way to stop it immediately. Eat a teaspoon of raw Greek coffee on which you drip 2-3 drops of fresh lemon. The alkaloid constituents of coffee, in combination with the antidiarrhoeal properties of lemon, will have a direct effect.
Dysmenorrhea:
From one shop buy herbs 500 gr. dried nettle roots (Urtica urens). Whenever you suffer from the symptoms of dysmenorrhea, put to boil in 3 liters of water until it is only half liter of beverage. Drink this tea 1 cup 3-4 times a day. The nettle, containing many metals and acids, laxatives affects blood, while the sap is, in case of bleeding, severe hemostatic action.
Sweating Feet:
Very rich in tannins, tea plays a "desiccant" role and can be very effective if you have problems severe sweating of the feet. Just boil 4 liters of water with 2-3 sachets of tea, let it cool and make it into a foot bath for about 20 minutes. If your problem is too intense, you can follow this procedure twice a day.
The sweating of the feet deteriorate, with all the unpleasant consequences. An easy and natural way to deal with it is the foot bath with decoction of thyme. Braste 2 teaspoons thyme 1/2 liter of water for 10 minutes and once the tea has cooled enough, do it with a foot bath for half an hour. If you repeat this process every day for a while, the odor will disappear.
Burns:
If you have had one first-degree burn and want to directly relieve the tingling and pain, beat the egg whites to stiff one meringue and spread it on the point of burning. O pain and discomfort will subside immediately.
If you accidentally touch a hot surface and you have had first-degree burns, one of many natural ingredients that can relieve the pain and prevent blistering is the potato. Kopste a raw potato in half and wipe gently, sometimes the pieces onto the skin. If the item is available, you can still tie a washer raw potato on the burn with gauze.
Also for burns-but for the rash of babies prepare the following ointment. Pour 1 cups of coffee of good quality oil in a Tiganakia and when hot, add one-piece nut-like pure beeswax. Stir to melt the wax and pour this homogeneous mixture into a clean glass jar. In keraloifi you can add crushed mastic incense or perfume.
Vomiting:
If after a stomach poisoning suffer from nausea and repeated vomiting, a decoction of fennel seeds will relieve distressing symptoms. To fix this, you need to pour in hot water over 10 g. fennel and let the infusion for 15 minutes. You should drink a cup every 4 hours.
Sore eyes:
If your eyes feel irritated and dried by exposure to the sun, you can by washing with cool lettuce concoction. Braste preferably an organic lettuce in 1/2 liter of water and just lukewarm, then washes it with the eyes. H will be immediate relief! If your eyes feel irritated and dry from exposure to sun, dust and wind, make a cup of tea and let it cool. Make a compress with tea for 5-10 minutes and you will instantly feel better. The tannins containing all types of tea (green, black) will cause congestion, while soaking will crimp will boost your weary eyelids.
Sensitive nails:
Reasons that make our nails to break and peel are many. Some of them are simple and have to do with our daily habits (eg washing machine and by hand) and others are more serious, such as fungal and require physician opinion. If you suffer from this symptom, because just "manhandle" your hands, try a practice recipe: Every morning and evening for one 15thimero need to dip the tips of your fingers in a bowl, in which you throw the juice of a freshly squeezed lemon leave your nails to dry in air.
Sweating:
On the palms and stapelmata that the highest concentration of sweat glands elsewhere in the body. If your limbs tend to sweat excessively from stress, anxiety, etc., can not solve the problem with a simple nostrum. Melt a fresh tomato in a blender, mix the juice with one teaspoon glycerin and apply the mixture to your hands and stapodia. The antiperspirant properties of tomatoes would eliminate the unpleasant symptoms, while the glycerin with the softening and moisturizing effect will make your limbs gently.
Migraines:
Fast relief from a migraine attack can give you a compress with vinegar, which will touch your forehead and secure with a scarf tied around her head. The vinegar contains, as a product of the fermentation process has been, acetic acid, a substance that acts decongestants blood vessels, relieving you of the congestion and pain.
Dull hair:
O sun and sea overstretched your hair and they have lost their elasticity and shine? Making an invigorating blend of three ingredients found in your kitchen, you will immediately see the condition of your hair to improve. Xtypiste the yolk of an egg with one tablespoon of olive oil and one tablespoon of white alcohol 70 or 80 degrees, up until a homogeneous mixture. Now please gentle massage for a long time in your scalp so that the mixture can go anywhere and be absorbed. Then rinse your hair thoroughly.
Sinusitis:
For quick relief we need carrots and lemons. With these two foods, which are usually found in any kitchen, you can take a few days for an easy treatment that will clear your sinuses. Every morning put 1 drop of carrot juice in each nostril every night and repeat the treatment substituting carrot juice with 1 drop of lemon juice. The carrot is rich in vitamin C and carotene, has recognized anti-inflammatory action, while the lemon is very effective germicide.
Can not a cure, but it is a pleasant way to deal offered alongside significant relief from the unpleasant symptoms that accompany a crisis sinusitis. Braste 2 cups of water, add the juice of 2 lemons, pepper, a teaspoon of sea salt and a handful of fresh or dried lavender leaves. Then, before the mixture cools, lean over the bowl, cover your head with a towel and then for several hours breaths. The components of the mixture and particularly the play lavender disinfectant and decongestant role.
Bunions:
The closed and pointy shoes often cause annoying or painful calluses on the feet. As soon notice that at some point begins to appear or hardening of the skin and beauty, bedtime, you can put one on top of tomato slices will hold a gauze. Leave the poultice overnight. Repeat the process for as many nights have until the corn disappears.
Place a washer lemon or tomato over the bunion, wrap it with a gauze to remain in place, and leave overnight. The next day, with a nail tweezers, pull the bunion, which will peel off, and continue treatment until they come out and root, which resembles a thin thread.
The athletic shoes often aggravate calluses. One way to soften them or get rid of them completely is the garlic dressing. Tylixte a clove of garlic on a piece of aluminum foil and place in a moderate oven until cooked and soft. While the garlic is still warm, tap it on the bunion and tie over a gauze not move from this spot. Leave the garlic overnight. The morning will soften callus or has come loose.
Cuts:
Chop the vegetables and quit while your finger with the knife? Taktopoiousate your cards and "tear" surface your hand with a paperclip? Even if you are not on demand hemostatic, there are two simple solutions to your problem. Aploste on the small cut a piece of tissue paper that works very effectively as a hemostat or pour it over the wound plenty of pepper powder. The pepper, which contains some essential oils and acids with antimicrobial and haemostatic action, you will not tingle at all because only acting irritants to the mucosa. Provided, however, to be effective is to not be chontrokopanismeno but powder and apply it to surface cuts, in which the "edges" of the wound is clear and clean and not jagged.
Cramps:
The nocturnal leg cramps are painful and embarrassing. To deal with them, you can make a little chamomilolado that will keep a bottle next to your bed. Take 30 grams. dried chamomile in one cup of olive oil and let it sit for about 15 minutes in a bain marie. If you massage the chamomilolado, the analgesic, anticonvulsant and anti-inflammatory properties to help you continue sleeping undisturbed.
Cool:
I came home with all the symptoms: Kryonete, you chills, headache, aching bones and muscle atonia. To not get colds from bottom, add 1 large glass of champagne, from that maybe purchased for the holidays in a saucepan with 2 cubes sugar and leave it up to a boil. Wait to cool so that you can drink it and then ... koukoulotheite with two quilts. H sweating that will result will relieve you directly, while the complex sugars, minerals and metals containing champagne will strengthen the immune system will act against viruses and speed up healing.
Hiccups:
If you want to stop a persistent and annoying hiccup, put two ice cubes in a gauze and place them onto the belly button. O hiccups caused by spasm of the phrenic nerve, which controls the movement of the solar plexus and is the navel. With the cold, the nerve will loosen and the hiccups will stop. If restarted, repeat the process once again.
Bruises:
To "turn off" a bruise faster, you can put on the pads of chopped parsley leaves. O parsley, one of the most important medicinal herbs of antiquity, contains essential oil with vasodilating properties. The pad of chopped parsley leaves contributes to dilation of capillaries under the skin, and improving local blood circulation, helping to clear the ink quickly.
Fungal infections:
If you have a burning sensation in the folds between the toes, especially between the fourth and fifth fingers, which may develop and dried rinds, then chances are that you stick one of the most common fungal infections: the so-called "foot athlete ". An easy natural way to fight it is to throw between the toes baking soda, leave it for a few minutes and then rinse your feet with warm water. Repeat this treatment as long as necessary for the symptoms to disappear.
Nausea:
If you suffer from travel sickness, there is a relatively palatable nostrum that you can try. One day before starting the trip, make an infusion with equal parts cinnamon, cloves and dried mint. Calculate a pinch per cup. Leave the spices and herb in boiling water for 10-15 minutes. Build a quantity and drink 2-3 cups throughout the day a few sips. The next day, the journey will find that travel sickness is past.
Ypoferete from nausea due to pregnancy or movements? The vinegar is an easy solution to your problem. Anakatefontas cider vinegar 1-2 tablespoons in a glass of water that you drink in the morning during the morning and another in the evening with dinner, get rid of nausea and stop vomiting.
Crick:
Stravokoimithikate cooling or got hurt and you can not shake your neck; You can get rid of this nuisance, which may be muscular, skeletal or nerve origin, following the proven treatment that we recommend. Heat carefully with a sore neck the hair, being careful not to burn yourself, and then for a few minutes with a local massage blend of camphor oil (you'll find it in pharmacies and stores herbs and essential oils) and crushed garlic cloves. The camphor oil has anti-inflammatory and soothing properties, while the active ingredient in garlic, alisini has multiple therapeutic effects.
If you can not turn your neck because you got hurt or caught cooling, heat with a hairdryer in your neck and then massage with oil of camphor (containing 10%) in which you throw 3-4 cloves of crushed garlic. H-inflammatory action of heat and camphor, combined with the therapeutic properties of alisinis containing garlic, improve local blood circulation, relax muscles, and soon you'll be able to move your neck freely. If the problem persists, repeat the process for as long as needed.
Dandruff:
If you want to fight dandruff alternative way, there is a method with the spinach. Braste spinach and after the strained juices and let it cool, put it as a poultice to your head, making sure it is as much as possible in contact with the skin of the scalp. Leave it for a few minutes and then rub it with your head as if it were shampoo. Whenever the problem occurs, you must repeat the treatment 2-3 times a week to get results.
Toothache:
If you catch toothache or neuralgia of the teeth at night and looking for something that will relieve you, remember the soothing and anti-inflammatory properties of lavender. You do mouthwashes with decoction (20 g. Dried flowers or fresh 40-50 to boil for 15-20 in 1/2 liter of water) or compresses, will apply on the aching area or outside of the jaw or cheek .
Headache:
If you have a headache, cut a lemon in half and tap the meninges lemonokoupes in your fourth hour of The lemon, like vinegar contains an acid that facilitates blood circulation and in some species act headache reliever.
I feel excitement and headache? There is a simple "mechanical" solution with immediate effect: Now please for a few minutes one cold foot bath. Ayti the difference in temperature will attract blood in the legs, relieving you from feeling so stress and headache.
Want to get rid of the headache you will say no to drink a painkiller? An easy solution is the potato, which thanks to relaxing the tissue properties of starch, but also in the spasmolytic action of various substances containing atropine may help you. Akoumpiste 2 freshly sliced raw potato on your forehead and lie down in a quiet, dark place. Ananeonete washers often and for as long as necessary, until you pass the headache.
Sore throat:
Known since antiquity for its anti-inflammatory and antibacterial action, sage fantastic results if you suffer from sore throat. The most effective way to use it is by gargling. For this reason, it will dissolve 2 or 3 drops of essential oil in 10 cl of water (regarded as the best mode) or will make a throwing infusate 1 teaspoon dried sage leaves for 10 minutes in half a liter of hot water. You need to do 2-3 times a day and gargle to systematically follow the treatment for at least 3 days.
This summer, some are vulnerability and suffering from tonsillitis, pharyngitis or any other chronic or occasional inflammation of the throat, remember to try gargling with decoction of raspberry leaf. Load 50 g. dried or fresh leaves in 1 liter of cold water, cover with lid and let it cook on low heat for 15 minutes. Then, drain it and then gargle with it as many times as you can in the day. H Scientific research has shown that the leaves act beneficially in the capillaries and the combat fungal diseases vaktiriakai
Anakatepsete cider vinegar 1 tablespoon honey with 1 teaspoon of the mixture and dissolve in 1/2 cup lukewarm water. If you gargle with this mixture twice a day, the sore throat will subside. Apart from powerful antiseptic and germicide, the apple cider vinegar is an excellent tonic and helps your body fight fatigue and infection by various microbes.
The garlic, one of the best natural antiseptics and antibiotics can help to quickly get rid of a sore throat and affecting you, just make a simple therapeutic cocktail. Crush 2 cloves of garlic and boil them for 1 minute in a cup of milk. Add 1 teaspoon honey, which will cover the taste of garlic, and drink the brew as it is very hot.
Nosebleed:
If you open your nose suddenly, your first reaction should be to stand with your head slightly elevated and pressed a finger along the nostril for 10 minutes. If you then put into the nostril a small piece of cotton soaked with a few drops of lemon, lemon hemostatic action will help stop more quickly and effectively bleeding.
Sniffle:
If you have a stuffy nose or runny nose can boil eucalyptus leaves in a pot of water. Then put your head over the pot and make puffs. H unplug your nose and sniffles will subside. You still need to boil some soda or salt and inhale the steam.
For stuffy nose boil 1 cup of water for 2-3 minutes and when lukewarm, add 1/2 teaspoon salt. Then, use a dropper or a syringe from a pharmacy without a needle-to-drip 3-4 drops of saline in each nostril.
Bites:
If you are stung by bee or wasp, the first move you should do if left in the center, is to carefully remove it by hand or with tweezers as fast as you can. Then, if you do not have ammonia or vinegar, you can use a green onion. Cut the white part in half and rub the area of the bite with the juice of onion coming from the point of cutting along gentle circular movements in the direction of clockwise. Gradually, the pain and tingling will extinguish.
We ate mosquitoes? Order to get rid of the itching and irritation, rub fresh marjoram leaves over bites or make sure you have a little bottle of base oil (jojoba, wheat germ, etc.), which would have shed a few drops of essential oil plant. The relief you from the unpleasant symptoms will be immediate.
Hair Loss:
If after the summer your hair is limp and show increased hair loss, you can turn up following a treatment with honey. Dissolve one cup honey into four cups of warm water. Normal shampoo with your regular shampoo, rinse hair thoroughly, dry them gently with a towel and lay them over the solution of honey. Leave to act for 10-15 minutes in order to affect trace elements and vitamins in the body and the hair bulb, and then rinse with plenty of water. Repeat honey cure every time and wash your hair after a while you will see a significant improvement to your problem.
Flemata:
If you or your child is tormented by a productive cough, but hard to get rid of flemata, drink 1 teaspoon of juice from fresh, ripe pineapple approximately every 2 hours. The enzyme bromelain, which contains pineapple, has strong anti-inflammatory and decongestant action which helps fight local swellings, as, in this case, the respiratory tract.
Itching:
If due to herpes, urticaria eczema or any other skin problems feel itching in your skin, a carrot poultice will relieve you directly from this annoying symptom. Tripste grater in a biological preferably carrot and put the pulp in a dressing, which will then be put on the items that bother you. H beta-carotene and other vitamins and minerals they contain carrot, you will immediately relieve the unpleasant symptoms.
If you have itchy skin because you issued an eczema or urticaria, you can try to find the solution to your balcony. Kopste 10 leaves from the geraniums you rinse and boil for 1 hour in 1 liter of water. Brexte with this liquid gauze and then 4-5 times a day compresses local to where you discomfort.
Use herbs, herbs, fruits and vegetables carefully.
Take advantage of the natural ingredients in moderation.
Remember that some of them should not be given to children or pregnant women, nor should you use if you suffer from chronic illness or are taking medication for specific conditions.
In any case, you should consult your personal physician.
Anxiety:
If before a contest or some other stressful event can not relax and sleep, look soothing and hypnotic properties of fresh basil. Load 25 g. fresh basil leaves in 1/2 liter of cold water and allow the tea to boil over low heat with the lid closed for 10 minutes. Once cool concoction, drink 3-4 cups throughout the day. So when it's bedtime, you can easily fall asleep. If the nervousness and anxiety are very strong, you can start treating it several days ago.
Acne:
One of the best medicines available in the nature to combat the unsightly pimples and soothe the irritation of the skin that causes acne is the tomato. Wash a mature, preferably organic tomato, cut into thin slices and lay on the 15 well-cleansed face. Then, wash your face with a natural soap that has a neutral pH and wipe. The antiseptic action of tomato will help reduce excessive sebum production. H microbicidal action will prevent further contamination of open resources, while vitamins will speed healing and refreshing the texture will relieve you from feeling flare.
Want to "erase" the acne naturally? If yes, cut a few slices of tomato and apply them for 15 minutes in the morning and again in the evening, where there are pimples. Rinse your face and wash it gently with a mild soap. Salts and vitamins containing tomatoes are microbicides, healing and antitoxic and eliminate blackheads.
Insomnia:
If you have difficulty sleeping or waking up in the middle of the night and can not go back to sleep, benefit from the sedative and hypnotic properties of lettuce. Braste leaves one organic lettuce 1/2 liter of water for 15 minutes over low heat. Before going to bed, drink the strained juices after a big cup of liquid. This nostrum, a lesser amount, you can use it on children.
Weakness - Sluggish:
Feel weakness and fatigue? There is a classic nostrum that will give you instant energy that you are missing. Xtypiste the yolk of an egg with as much sugar you want and with one tablespoon rum until white and frothy. Then pour over a glass of warm milk or water and drink the brew. H lecithin containing the egg will grow stronger, while alcohol from rum will affect stimulant and tonic in your organization.
If you feel weak and fatigued, a treatment with raw cabbage will refresh and you will grow stronger. Rich in fiber, minerals and vitamins (first and foremost vitamin C), the cabbage has wonderful tonic effect. If, then, recovering from a flu and feel paying your power, the best remedy is to eat a bowl of coleslaw 2 times a day for 3-4 days.
Detoxification:
If you want to help your body eliminate toxins, buy organic cherries and keep the stalks. H detoxification treatment to them is simple. Bazete 30 g. cherry stems in a blender, then pour in 1 liter of cold water, cover and let cook for about half an hour. Drink 1 glass of this decoction morning and evening, preferably between meals. H treatment duration is 15 days or 3 weeks and must be repeated every 3 months. The flavonoids and potassium salts containing stalks purify the blood and stimulate the urinary, purging with gentle and natural way the body
Cough:
A crisis annoying cough and tickle in the throat can be treated with a natural syrup that would make at home.
Put a lemon peel in a saucepan with a little water and let it boil for about 5 minutes. Then remove it, cut it in half and squeeze it. While still hot, dissolve in juice 3 tablespoons honey, stir well and drink in two doses during the day. Honey acts as a softener in the throat and thus soften the cough. O lemon juice has antiseptic and antibacterial properties. O combination of the two creates a natural, mild antimicrobial solution that will relieve your neck.
If you suffer from an annoying cough, you can make an effective emollient for the neck to relieve you. Kopste sliced 3 leeks and put them boil well with little water. When soft, drain them and mix them well with 2 tablespoons honey until it forms a paste. Every time you catch crisis cough, drink a spoonful of this medicine. The leek belongs to the same family as garlic and onion, and has, like them, rich healing properties, but has such an intense flavor and smell. Honey, known for its antibiotic, antiseptic and emollient properties found in many cough remedies.
If you suffer from panic dry or productive cough, you can make an effective nostrum with spring onions. Load the juicer or blender 5 thick green onions, drain them and drink small sips of juice several times a day. O juice it acts as an effective expectorant, while it has strong antiinflammatory activity.
Clogged ear:
If your ear buzzing and not hear well, maybe the problem is due to the concentration honeycomb inside. To get rid of the comb put on a cotton ear you get soaked with 1/2 teaspoon olive oil. Leave the cotton overnight and in the morning rinse the ear with lemon juice. Follow the treatment for 4-5 days and if your ear still be clogged, make it a wash with lukewarm water. But be careful, you should not follow this treatment if you are not sure that the problem is due to the honeycomb or if you have had a perforation of the eardrum.
Bronchitis:
To unwind annoying dry cough that causes chronic bronchitis, you can make an effective syrup ingredients you find in your kitchen. Chop one onion and two sheets of white cabbage, stir, sprinkle with brown sugar and let it stay for 48 hours. If you drink 1-2 tablespoons of the syrup you made 3-4 times a day, your cough will subside.
Gastritis:
One of the most active infusions available for the treatment of gastritis is the liquorice. The herb produces a mucus in the stomach, which sits on its walls, reducing the secretion of acids. To prepare, you mix in 1/2 liter of boiling water, one tablespoon of licorice powder will leave it for 10 minutes and then will the strained juices. Drink this tea cold, 2-3 times a day before meals. Beware, though! Taking licorice is prohibitive for hypertensive
Flu:
The medicinal properties of ginger (ginger)-which for centuries seen as a panacea to the East-date and no longer recognized by the West. If you go home and you feel the flu Forefeast you hang around, especially if you kommares and muscle pains, then before bedtime, a 15 minute hot soak with fresh ginger root 1-2 or 2-3 teaspoons ginger powder .
In case you have the flu cripple, remember to drink orange juice and eat the old, good, warm soup Grandma: skinless chicken, skimming, xanavrasimo with potatoes, onion, celery, carrot, parsley and radishes. You can also mash the mixture.
Discomfort:
If you plant some rosemary, deserves to know that for the duration of flowering, you have a garden or on your balcony with a valuable drug for the days you suffer from weight, discomfort, diarrhea and vomiting attributed to fatigue of the liver and bile but for days he overdo the eating and drinking. Kovete 50 g. blossoming plant, pour in 1 liter of boiling water and let stand for 10 minutes. Sipping a cup of infusion after each meal for those days you feel discomfort. For the rest of time, you can drain a quantity of blossoming rosemary and use every time 30 g. for 1 liter water.
Diarrhea:
Whatever the cause of diarrhea (bacterial or viral) that torments you, is there a way to stop it immediately. Eat a teaspoon of raw Greek coffee on which you drip 2-3 drops of fresh lemon. The alkaloid constituents of coffee, in combination with the antidiarrhoeal properties of lemon, will have a direct effect.
Dysmenorrhea:
From one shop buy herbs 500 gr. dried nettle roots (Urtica urens). Whenever you suffer from the symptoms of dysmenorrhea, put to boil in 3 liters of water until it is only half liter of beverage. Drink this tea 1 cup 3-4 times a day. The nettle, containing many metals and acids, laxatives affects blood, while the sap is, in case of bleeding, severe hemostatic action.
Sweating Feet:
Very rich in tannins, tea plays a "desiccant" role and can be very effective if you have problems severe sweating of the feet. Just boil 4 liters of water with 2-3 sachets of tea, let it cool and make it into a foot bath for about 20 minutes. If your problem is too intense, you can follow this procedure twice a day.
The sweating of the feet deteriorate, with all the unpleasant consequences. An easy and natural way to deal with it is the foot bath with decoction of thyme. Braste 2 teaspoons thyme 1/2 liter of water for 10 minutes and once the tea has cooled enough, do it with a foot bath for half an hour. If you repeat this process every day for a while, the odor will disappear.
Burns:
If you have had one first-degree burn and want to directly relieve the tingling and pain, beat the egg whites to stiff one meringue and spread it on the point of burning. O pain and discomfort will subside immediately.
If you accidentally touch a hot surface and you have had first-degree burns, one of many natural ingredients that can relieve the pain and prevent blistering is the potato. Kopste a raw potato in half and wipe gently, sometimes the pieces onto the skin. If the item is available, you can still tie a washer raw potato on the burn with gauze.
Also for burns-but for the rash of babies prepare the following ointment. Pour 1 cups of coffee of good quality oil in a Tiganakia and when hot, add one-piece nut-like pure beeswax. Stir to melt the wax and pour this homogeneous mixture into a clean glass jar. In keraloifi you can add crushed mastic incense or perfume.
Vomiting:
If after a stomach poisoning suffer from nausea and repeated vomiting, a decoction of fennel seeds will relieve distressing symptoms. To fix this, you need to pour in hot water over 10 g. fennel and let the infusion for 15 minutes. You should drink a cup every 4 hours.
Sore eyes:
If your eyes feel irritated and dried by exposure to the sun, you can by washing with cool lettuce concoction. Braste preferably an organic lettuce in 1/2 liter of water and just lukewarm, then washes it with the eyes. H will be immediate relief! If your eyes feel irritated and dry from exposure to sun, dust and wind, make a cup of tea and let it cool. Make a compress with tea for 5-10 minutes and you will instantly feel better. The tannins containing all types of tea (green, black) will cause congestion, while soaking will crimp will boost your weary eyelids.
Sensitive nails:
Reasons that make our nails to break and peel are many. Some of them are simple and have to do with our daily habits (eg washing machine and by hand) and others are more serious, such as fungal and require physician opinion. If you suffer from this symptom, because just "manhandle" your hands, try a practice recipe: Every morning and evening for one 15thimero need to dip the tips of your fingers in a bowl, in which you throw the juice of a freshly squeezed lemon leave your nails to dry in air.
Sweating:
On the palms and stapelmata that the highest concentration of sweat glands elsewhere in the body. If your limbs tend to sweat excessively from stress, anxiety, etc., can not solve the problem with a simple nostrum. Melt a fresh tomato in a blender, mix the juice with one teaspoon glycerin and apply the mixture to your hands and stapodia. The antiperspirant properties of tomatoes would eliminate the unpleasant symptoms, while the glycerin with the softening and moisturizing effect will make your limbs gently.
Migraines:
Fast relief from a migraine attack can give you a compress with vinegar, which will touch your forehead and secure with a scarf tied around her head. The vinegar contains, as a product of the fermentation process has been, acetic acid, a substance that acts decongestants blood vessels, relieving you of the congestion and pain.
Dull hair:
O sun and sea overstretched your hair and they have lost their elasticity and shine? Making an invigorating blend of three ingredients found in your kitchen, you will immediately see the condition of your hair to improve. Xtypiste the yolk of an egg with one tablespoon of olive oil and one tablespoon of white alcohol 70 or 80 degrees, up until a homogeneous mixture. Now please gentle massage for a long time in your scalp so that the mixture can go anywhere and be absorbed. Then rinse your hair thoroughly.
Sinusitis:
For quick relief we need carrots and lemons. With these two foods, which are usually found in any kitchen, you can take a few days for an easy treatment that will clear your sinuses. Every morning put 1 drop of carrot juice in each nostril every night and repeat the treatment substituting carrot juice with 1 drop of lemon juice. The carrot is rich in vitamin C and carotene, has recognized anti-inflammatory action, while the lemon is very effective germicide.
Can not a cure, but it is a pleasant way to deal offered alongside significant relief from the unpleasant symptoms that accompany a crisis sinusitis. Braste 2 cups of water, add the juice of 2 lemons, pepper, a teaspoon of sea salt and a handful of fresh or dried lavender leaves. Then, before the mixture cools, lean over the bowl, cover your head with a towel and then for several hours breaths. The components of the mixture and particularly the play lavender disinfectant and decongestant role.
Bunions:
The closed and pointy shoes often cause annoying or painful calluses on the feet. As soon notice that at some point begins to appear or hardening of the skin and beauty, bedtime, you can put one on top of tomato slices will hold a gauze. Leave the poultice overnight. Repeat the process for as many nights have until the corn disappears.
Place a washer lemon or tomato over the bunion, wrap it with a gauze to remain in place, and leave overnight. The next day, with a nail tweezers, pull the bunion, which will peel off, and continue treatment until they come out and root, which resembles a thin thread.
The athletic shoes often aggravate calluses. One way to soften them or get rid of them completely is the garlic dressing. Tylixte a clove of garlic on a piece of aluminum foil and place in a moderate oven until cooked and soft. While the garlic is still warm, tap it on the bunion and tie over a gauze not move from this spot. Leave the garlic overnight. The morning will soften callus or has come loose.
Cuts:
Chop the vegetables and quit while your finger with the knife? Taktopoiousate your cards and "tear" surface your hand with a paperclip? Even if you are not on demand hemostatic, there are two simple solutions to your problem. Aploste on the small cut a piece of tissue paper that works very effectively as a hemostat or pour it over the wound plenty of pepper powder. The pepper, which contains some essential oils and acids with antimicrobial and haemostatic action, you will not tingle at all because only acting irritants to the mucosa. Provided, however, to be effective is to not be chontrokopanismeno but powder and apply it to surface cuts, in which the "edges" of the wound is clear and clean and not jagged.
Cramps:
The nocturnal leg cramps are painful and embarrassing. To deal with them, you can make a little chamomilolado that will keep a bottle next to your bed. Take 30 grams. dried chamomile in one cup of olive oil and let it sit for about 15 minutes in a bain marie. If you massage the chamomilolado, the analgesic, anticonvulsant and anti-inflammatory properties to help you continue sleeping undisturbed.
Cool:
I came home with all the symptoms: Kryonete, you chills, headache, aching bones and muscle atonia. To not get colds from bottom, add 1 large glass of champagne, from that maybe purchased for the holidays in a saucepan with 2 cubes sugar and leave it up to a boil. Wait to cool so that you can drink it and then ... koukoulotheite with two quilts. H sweating that will result will relieve you directly, while the complex sugars, minerals and metals containing champagne will strengthen the immune system will act against viruses and speed up healing.
Hiccups:
If you want to stop a persistent and annoying hiccup, put two ice cubes in a gauze and place them onto the belly button. O hiccups caused by spasm of the phrenic nerve, which controls the movement of the solar plexus and is the navel. With the cold, the nerve will loosen and the hiccups will stop. If restarted, repeat the process once again.
Bruises:
To "turn off" a bruise faster, you can put on the pads of chopped parsley leaves. O parsley, one of the most important medicinal herbs of antiquity, contains essential oil with vasodilating properties. The pad of chopped parsley leaves contributes to dilation of capillaries under the skin, and improving local blood circulation, helping to clear the ink quickly.
Fungal infections:
If you have a burning sensation in the folds between the toes, especially between the fourth and fifth fingers, which may develop and dried rinds, then chances are that you stick one of the most common fungal infections: the so-called "foot athlete ". An easy natural way to fight it is to throw between the toes baking soda, leave it for a few minutes and then rinse your feet with warm water. Repeat this treatment as long as necessary for the symptoms to disappear.
Nausea:
If you suffer from travel sickness, there is a relatively palatable nostrum that you can try. One day before starting the trip, make an infusion with equal parts cinnamon, cloves and dried mint. Calculate a pinch per cup. Leave the spices and herb in boiling water for 10-15 minutes. Build a quantity and drink 2-3 cups throughout the day a few sips. The next day, the journey will find that travel sickness is past.
Ypoferete from nausea due to pregnancy or movements? The vinegar is an easy solution to your problem. Anakatefontas cider vinegar 1-2 tablespoons in a glass of water that you drink in the morning during the morning and another in the evening with dinner, get rid of nausea and stop vomiting.
Crick:
Stravokoimithikate cooling or got hurt and you can not shake your neck; You can get rid of this nuisance, which may be muscular, skeletal or nerve origin, following the proven treatment that we recommend. Heat carefully with a sore neck the hair, being careful not to burn yourself, and then for a few minutes with a local massage blend of camphor oil (you'll find it in pharmacies and stores herbs and essential oils) and crushed garlic cloves. The camphor oil has anti-inflammatory and soothing properties, while the active ingredient in garlic, alisini has multiple therapeutic effects.
If you can not turn your neck because you got hurt or caught cooling, heat with a hairdryer in your neck and then massage with oil of camphor (containing 10%) in which you throw 3-4 cloves of crushed garlic. H-inflammatory action of heat and camphor, combined with the therapeutic properties of alisinis containing garlic, improve local blood circulation, relax muscles, and soon you'll be able to move your neck freely. If the problem persists, repeat the process for as long as needed.
Dandruff:
If you want to fight dandruff alternative way, there is a method with the spinach. Braste spinach and after the strained juices and let it cool, put it as a poultice to your head, making sure it is as much as possible in contact with the skin of the scalp. Leave it for a few minutes and then rub it with your head as if it were shampoo. Whenever the problem occurs, you must repeat the treatment 2-3 times a week to get results.
Toothache:
If you catch toothache or neuralgia of the teeth at night and looking for something that will relieve you, remember the soothing and anti-inflammatory properties of lavender. You do mouthwashes with decoction (20 g. Dried flowers or fresh 40-50 to boil for 15-20 in 1/2 liter of water) or compresses, will apply on the aching area or outside of the jaw or cheek .
Headache:
If you have a headache, cut a lemon in half and tap the meninges lemonokoupes in your fourth hour of The lemon, like vinegar contains an acid that facilitates blood circulation and in some species act headache reliever.
I feel excitement and headache? There is a simple "mechanical" solution with immediate effect: Now please for a few minutes one cold foot bath. Ayti the difference in temperature will attract blood in the legs, relieving you from feeling so stress and headache.
Want to get rid of the headache you will say no to drink a painkiller? An easy solution is the potato, which thanks to relaxing the tissue properties of starch, but also in the spasmolytic action of various substances containing atropine may help you. Akoumpiste 2 freshly sliced raw potato on your forehead and lie down in a quiet, dark place. Ananeonete washers often and for as long as necessary, until you pass the headache.
Sore throat:
Known since antiquity for its anti-inflammatory and antibacterial action, sage fantastic results if you suffer from sore throat. The most effective way to use it is by gargling. For this reason, it will dissolve 2 or 3 drops of essential oil in 10 cl of water (regarded as the best mode) or will make a throwing infusate 1 teaspoon dried sage leaves for 10 minutes in half a liter of hot water. You need to do 2-3 times a day and gargle to systematically follow the treatment for at least 3 days.
This summer, some are vulnerability and suffering from tonsillitis, pharyngitis or any other chronic or occasional inflammation of the throat, remember to try gargling with decoction of raspberry leaf. Load 50 g. dried or fresh leaves in 1 liter of cold water, cover with lid and let it cook on low heat for 15 minutes. Then, drain it and then gargle with it as many times as you can in the day. H Scientific research has shown that the leaves act beneficially in the capillaries and the combat fungal diseases vaktiriakai
Anakatepsete cider vinegar 1 tablespoon honey with 1 teaspoon of the mixture and dissolve in 1/2 cup lukewarm water. If you gargle with this mixture twice a day, the sore throat will subside. Apart from powerful antiseptic and germicide, the apple cider vinegar is an excellent tonic and helps your body fight fatigue and infection by various microbes.
The garlic, one of the best natural antiseptics and antibiotics can help to quickly get rid of a sore throat and affecting you, just make a simple therapeutic cocktail. Crush 2 cloves of garlic and boil them for 1 minute in a cup of milk. Add 1 teaspoon honey, which will cover the taste of garlic, and drink the brew as it is very hot.
Nosebleed:
If you open your nose suddenly, your first reaction should be to stand with your head slightly elevated and pressed a finger along the nostril for 10 minutes. If you then put into the nostril a small piece of cotton soaked with a few drops of lemon, lemon hemostatic action will help stop more quickly and effectively bleeding.
Sniffle:
If you have a stuffy nose or runny nose can boil eucalyptus leaves in a pot of water. Then put your head over the pot and make puffs. H unplug your nose and sniffles will subside. You still need to boil some soda or salt and inhale the steam.
For stuffy nose boil 1 cup of water for 2-3 minutes and when lukewarm, add 1/2 teaspoon salt. Then, use a dropper or a syringe from a pharmacy without a needle-to-drip 3-4 drops of saline in each nostril.
Bites:
If you are stung by bee or wasp, the first move you should do if left in the center, is to carefully remove it by hand or with tweezers as fast as you can. Then, if you do not have ammonia or vinegar, you can use a green onion. Cut the white part in half and rub the area of the bite with the juice of onion coming from the point of cutting along gentle circular movements in the direction of clockwise. Gradually, the pain and tingling will extinguish.
We ate mosquitoes? Order to get rid of the itching and irritation, rub fresh marjoram leaves over bites or make sure you have a little bottle of base oil (jojoba, wheat germ, etc.), which would have shed a few drops of essential oil plant. The relief you from the unpleasant symptoms will be immediate.
Hair Loss:
If after the summer your hair is limp and show increased hair loss, you can turn up following a treatment with honey. Dissolve one cup honey into four cups of warm water. Normal shampoo with your regular shampoo, rinse hair thoroughly, dry them gently with a towel and lay them over the solution of honey. Leave to act for 10-15 minutes in order to affect trace elements and vitamins in the body and the hair bulb, and then rinse with plenty of water. Repeat honey cure every time and wash your hair after a while you will see a significant improvement to your problem.
Flemata:
If you or your child is tormented by a productive cough, but hard to get rid of flemata, drink 1 teaspoon of juice from fresh, ripe pineapple approximately every 2 hours. The enzyme bromelain, which contains pineapple, has strong anti-inflammatory and decongestant action which helps fight local swellings, as, in this case, the respiratory tract.
Itching:
If due to herpes, urticaria eczema or any other skin problems feel itching in your skin, a carrot poultice will relieve you directly from this annoying symptom. Tripste grater in a biological preferably carrot and put the pulp in a dressing, which will then be put on the items that bother you. H beta-carotene and other vitamins and minerals they contain carrot, you will immediately relieve the unpleasant symptoms.
If you have itchy skin because you issued an eczema or urticaria, you can try to find the solution to your balcony. Kopste 10 leaves from the geraniums you rinse and boil for 1 hour in 1 liter of water. Brexte with this liquid gauze and then 4-5 times a day compresses local to where you discomfort.
Use herbs, herbs, fruits and vegetables carefully.
Take advantage of the natural ingredients in moderation.
Remember that some of them should not be given to children or pregnant women, nor should you use if you suffer from chronic illness or are taking medication for specific conditions.
In any case, you should consult your personal physician.
F
Rappelons quelques remèdes miracles, par ordre alphabétique:
Anxiété:
Si, avant un concours ou à un autre événement stressant peut pas se détendre et dormir, regarder des propriétés apaisantes et hypnotique de basilic frais. Chargez 25 g. feuilles de basilic frais dans 1/2 litre d'eau froide et laissez le thé à ébullition sur feu doux avec le couvercle fermé pendant 10 minutes. Une fois concoction frais, boire 3-4 tasses dans la journée. Alors, quand c'est l'heure du coucher, vous pouvez facilement s'endormir. Si la nervosité et l'anxiété sont très forts, vous pouvez commencer à le traiter il ya quelques jours.
Acné:
Un des meilleurs médicaments disponibles dans la nature pour lutter contre les boutons disgracieux et calmer l'irritation de la peau qui cause l'acné est la tomate. Laver une mûre, tomate bio de préférence, coupé en fines tranches et poser sur le 15 bien-nettoyé le visage. Ensuite, lavez votre visage avec un savon naturel qui a un pH neutre et essuyez. L'action antiseptique de la tomate aidera à réduire la production excessive de sébum. H action microbicide empêche toute contamination ultérieure des ressources ouvertes, alors que les vitamines permettra d'accélérer la guérison et la texture rafraîchissante va vous soulager de se sentir poussées.
Veulent «effacer» l'acné naturellement? Si oui, couper quelques tranches de tomate et de les appliquer pendant 15 minutes le matin et de nouveau dans la soirée, où il ya des boutons. Rincez votre visage et lavez-le délicatement avec un savon doux. Sels et vitamines contenant des tomates sont les microbicides, la guérison et antitoxique et éliminer les points noirs.
Insomnie:
Si vous avez des difficultés à dormir ou se réveiller au milieu de la nuit et ne peut pas se rendormir, bénéficier des propriétés sédatives et hypnotiques de laitue. Braste laisse une laitue organique 1/2 litre d'eau pendant 15 minutes à feu doux. Avant d'aller au lit, boire le jus tendues après une grande tasse de liquide. Cette nostrum, un montant moindre, vous pouvez l'utiliser sur les enfants.
Faiblesse - Lenteur:
Sentez-vous la faiblesse et la fatigue? Il ya une nostrum classique qui vous donnera l'énergie instantanée que vous êtes absent. Xtypiste le jaune d'œuf avec autant de sucre que vous voulez et avec une cuillère à soupe de rhum blanc et mousseux jusqu'à ce que. Puis versez dessus un verre de lait chaud ou de l'eau et boire le breuvage. H contenant de la lécithine de l'oeuf se renforce, alors que l'alcool de rhum aura une incidence stimulant et tonique dans votre organisation.
Si vous vous sentez faible et fatigué, un traitement avec du chou cru se rafraîchira et vous deviendrez plus fort. Riche en fibres, minéraux et vitamines (en premier lieu la vitamine C), le chou a un effet tonique merveilleux. Si, ensuite, remis d'une grippe et se sentir à payer votre électricité, le meilleur remède est de manger un bol de salade de chou 2 fois par jour pendant 3-4 jours.
Désintoxication:
Si vous voulez aider votre corps à éliminer les toxines, acheter des cerises organiques et garder les tiges. Cure de désintoxication H pour eux est simple. Bazete 30 g. cerise tiges dans un mixeur, puis versez 1 litre d'eau froide, couvrir et laisser cuire pendant environ une demi-heure. Buvez 1 verre de décoction de ce matin et le soir, de préférence entre les repas. Durée du traitement H est de 15 jours ou 3 semaines et doit être répétée tous les 3 mois. Les flavonoïdes et sels de potassium contenant des tiges de purifier le sang et stimuler les voies urinaires, la purge avec douceur et naturel de l'organisme
Toux:
Une toux crise ennuyeux et chatouillement dans la gorge peut être traitée avec un sirop naturel qui ferait à la maison.
Mettez un zeste de citron dans une casserole avec un peu d'eau et laisser bouillir pendant environ 5 minutes. Puis retirez-le, coupez-le en deux et presser. Alors qu'il était encore chaud, dissoudre dans jus 3 cuillères à soupe de miel, bien mélanger et boire en deux doses pendant la journée. Le miel agit comme un adoucissant dans la gorge et donc adoucir la toux. O jus de citron a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. O combinaison des deux crée un naturel, solution douce antimicrobien qui permettra de soulager votre cou.
Si vous souffrez d'une toux gênante, vous pouvez faire un émollient efficace pour le cou pour vous soulager. Kopste tranches 3 poireaux et les faire bouillir mettre bien avec peu d'eau. Quand doux, égouttez-les et mélangez-les bien avec 2 cuillères à soupe de miel jusqu'à ce qu'elle forme une pâte. Chaque fois que vous attraper la toux crise, boire une cuillerée de ce médicament. Le poireau appartient à la même famille que l'ail et l'oignon, et a, comme eux, des propriétés curatives riches, mais a une telle saveur intense et une odeur. Miel, connu pour ses propriétés antibiotiques, antiseptiques et adoucissantes trouvés dans de nombreux remèdes contre la toux.
Si vous souffrez d'une toux sèche ou productive de panique, vous pouvez faire une nostrum efficace avec les oignons. Chargez les 5 ou au mélangeur juicer épais oignons verts, les égoutter et boire de petites gorgées de jus plusieurs fois par jour. Jus de O, il agit comme un expectorant efficace, alors qu'elle a une forte activité anti-inflammatoire.
Oreille bouché:
Si votre oreille bourdonnante et n'entend pas bien, peut-être le problème est dû à la concentration en nid d'abeille à l'intérieur. Pour se débarrasser du peigne mis sur une oreille de coton imbibé vous êtes d'huile d'olive 1/2 c. Laissez le coton pendant la nuit et le matin rincer l'oreille avec du jus de citron. Suivre le traitement pendant 4-5 jours et si votre oreille encore être bouché, faire un lavage avec de l'eau tiède. Mais attention, vous ne devriez pas suivre ce traitement si vous n'êtes pas sûr que le problème est dû au nid d'abeille ou si vous avez eu une perforation du tympan.
Bronchite:
Pour vous détendre ennuyeux toux sèche qui provoque la bronchite chronique, vous pouvez faire un sirop ingrédients efficaces que vous trouverez dans votre cuisine. Hacher un oignon et deux feuilles de chou blanc, mélanger, saupoudrer de cassonade et laissez-le rester pendant 48 heures. Si vous buvez 1-2 cuillères à soupe de sirop que vous avez fait 3-4 fois par jour, la toux va disparaître.
Gastrite:
L'un des infusions les plus actifs disponibles pour le traitement de la gastrite est la réglisse. L'herbe produit un mucus dans l'estomac, qui se trouve sur ses murs, la réduction de la sécrétion d'acides. Pour vous préparer, vous mélangez dans 1/2 litre d'eau bouillante, une cuillère à soupe de poudre de réglisse vais laisser pendant 10 minutes, puis va les jus tendues. Buvez ce thé froid, 2-3 fois par jour avant les repas. Attention, cependant! La prise de réglisse est prohibitif pour les hypertendus
Grippe:
Les propriétés médicinales de gingembre (gingembre)-qui pendant des siècles considéré comme une panacée à la date de l'Est et n'est plus reconnu par l'Occident. Si vous rentrez chez vous et vous vous sentez la grippe Paramonie vous traîner, surtout si vous kommares et les douleurs musculaires, alors avant de vous coucher, à 15 minutes d'imprégnation à chaud avec de la racine de gingembre frais 1-2 ou 2-3 cuillères à café de gingembre en poudre .
Dans le cas où vous avez l'infirme la grippe, n'oubliez pas de boire du jus d'orange et manger le vieux, bon, grand-mère soupe chaude: poulet sans peau, écrémage, xanavrasimo avec pommes de terre, l'oignon, le céleri, la carotte, le persil et les radis. Vous pouvez également écraser le mélange.
Inconfort:
Si vous plantez un peu de romarin, mérite de savoir que pendant la durée de la floraison, vous avez un jardin ou sur votre balcon avec un médicament précieux pour les jours où vous souffrent de poids, de l'inconfort, de la diarrhée et des vomissements attribués à la fatigue du foie et de la bile mais pendant des jours, il exagérer le fait de manger et de boire. Kovete 50 g. la floraison des plantes, versez 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes. Siroter une tasse d'infusion après chaque repas pour les jours vous vous sentez un malaise. Pour le reste du temps, vous pouvez drainer une quantité de fleurs de romarin et d'utiliser à chaque fois 30 g. pour 1 litre d'eau.
Diarrhée:
Quelle que soit la cause de la diarrhée (bactérienne ou virale) qui vous tourmente, est-il un moyen de l'arrêter immédiatement. Mangez une cuillère à café de café grec première sur laquelle vous couler 2-3 gouttes de citron frais. Les constituants alcaloïdes de café, en combinaison avec les propriétés antidiarrhéiques de citron, aura un effet direct.
Dysménorrhée:
À partir d'une boutique acheter des herbes 500 gr. racines d'ortie séchées (Urtica urens). Chaque fois que vous souffrez des symptômes de la dysménorrhée, mettre à bouillir dans 3 litres d'eau jusqu'à ce qu'il soit seulement un demi-litre de boisson. Buvez ce thé 1 tasse 3-4 fois par jour. L'ortie, contenant de nombreux métaux et les acides, les laxatifs affecte le sang, tandis que la sève est, en cas de saignement, de sévères mesures hémostatique.
Pieds transpiration:
Très riche en tanins, le thé joue un "déshydratant" rôle et peut être très efficace si vous avez des problèmes de transpiration sévère des pieds. Suffit de faire bouillir 4 litres d'eau avec 2-3 sachets de thé, laissez-le refroidir et d'en faire un bain de pieds pendant environ 20 minutes. Si votre problème est trop intense, vous pouvez suivre cette procédure deux fois par jour.
La transpiration des pieds se détériorer, avec toutes les conséquences désagréables. Un moyen simple et naturel d'y faire face est le bain de pieds avec la décoction de thym. 2 cuillères à café de thym Braste 1/2 litre d'eau pendant 10 minutes et une fois le thé a suffisamment refroidi, faites-le avec un bain de pieds pendant une demi-heure. Si vous répétez ce processus tous les jours pendant un certain temps, l'odeur disparaîtra.
Brûlures:
Si vous avez eu une brûlure au premier degré et que vous voulez directement soulager la douleur et des picotements, battre les blancs d'oeufs à la ferme une meringue et l'étaler sur le point de brûler. O douleur et l'inconfort se calmera immédiatement.
Si vous touchez accidentellement une surface chaude et vous avez eu brûlures au premier degré, l'un des nombreux ingrédients naturels qui peuvent soulager la douleur et prévenir la formation de cloques est la pomme de terre. Kopste une pomme de terre crue en deux et frottez délicatement, parfois les morceaux sur la peau. Si l'article est disponible, vous pouvez toujours attacher une pomme de terre crue rondelle sur la brûlure avec de la gaze.
Aussi pour des brûlures, mais pour l'éruption des bébés préparer la pommade suivante. Verser 1 tasse de café d'huile de bonne qualité dans un Tiganakia et quand elle est chaude, ajouter un morceau de noix comme la cire d'abeille pure. Remuer pour faire fondre la cire et verser ce mélange homogène dans un bocal en verre propre. En keraloifi vous pouvez ajouter écrasé encens mastic ou de parfum.
Vomissements:
Si, après un empoisonnement estomac souffrent de nausées et de vomissements répétés, une décoction de graines de fenouil permettra de soulager les symptômes pénibles. Pour résoudre ce problème, vous devez verser de l'eau chaude de plus de 10 g. fenouil et laisser la perfusion de 15 minutes. Vous devez boire une tasse toutes les 4 heures.
Irritation des yeux:
Si vos yeux se sentent irrités et séché par exposition au soleil, vous pouvez par lavage avec concoction de laitue fraîche. Braste de préférence une salade organique dans 1/2 litre d'eau tiède et un peu, puis il se lave avec les yeux. H sera un soulagement immédiat! Si vos yeux sont irrités et secs de l'exposition au soleil, la poussière et le vent, faire une tasse de thé et laissez-le refroidir. Faire une compresse avec du thé pendant 5-10 minutes et vous vous sentirez immédiatement mieux. Les tanins contenant tous les types de thé (vert, noir) provoque la congestion, tout en profitant sera sertir va augmenter vos paupières fatiguées.
Les ongles sensibles:
Raisons qui font que nos ongles de casser et le zeste sont nombreux. Certains d'entre eux sont simples et ont à voir avec nos habitudes quotidiennes (machine à laver par exemple, et à la main) et d'autres sont plus graves, tels que fongique et nécessitent opinion du médecin. Si vous souffrez de ce problème, parce que des «malmener» vos mains, essayez une recette pratique: Chaque matin et chaque soir pour un 15thimero besoin de puiser le bout de vos doigts dans un bol dans lequel vous jetez le jus d'un citron fraîchement pressé laissez vos ongles pour sécher à l'air.
Transpiration:
Sur les paumes et stapelmata que la plus forte concentration de glandes sudoripares ailleurs dans le corps. Si vos membres ont tendance à transpirer excessivement le stress, l'anxiété, etc, ne peut pas résoudre le problème avec un nostrum simple. Faire fondre une tomate fraîche dans un mélangeur, mélanger le jus avec une cuillère à café de glycérine et appliquez le mélange sur vos mains et stapodia. Les propriétés anti-transpirantes de tomates permettrait d'éliminer les symptômes désagréables, tandis que la glycérine avec l'adoucissement et l'effet hydratant rendra vos jambes doucement.
Migraines:
Un soulagement rapide de la crise de migraine peut vous donner une compresse de vinaigre, qui va toucher votre front et fixez-le avec un foulard noué autour de sa tête. Le vinaigre contient, en tant que produit du processus de fermentation est, l'acide acétique, une substance qui agit vaisseaux sanguins décongestionnants, on relève de la congestion et la douleur.
Cheveux ternes:
O soleil et la mer débordés vos cheveux et ils ont perdu leur élasticité et éclat? Faire un mélange vivifiant de trois ingrédients trouvés dans votre cuisine, vous verrez immédiatement l'état de vos cheveux à améliorer. Xtypiste le jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe d'alcool blanc 70 ou 80 degrés, jusqu'à un mélange homogène. Maintenant, s'il vous plaît massage doux pendant une longue période dans votre cuir chevelu afin que le mélange peut aller n'importe où et être absorbé. Ensuite, rincez vos cheveux à fond.
Sinusite:
Pour un soulagement rapide nous avons besoin de carottes et de citrons. Avec ces deux aliments, qui sont généralement trouvés dans toutes les cuisines, vous pouvez prendre quelques jours pour un traitement facile qui va effacer vos sinus. Tous les matins, mettre 1 goutte de jus de carotte dans chaque narine tous les soirs et répéter le traitement substituer le jus de carotte, 1 goutte de jus de citron. La carotte est riche en vitamine C et en carotène, a reconnu action anti-inflammatoire, tandis que le citron est germicide très efficace.
Can n'est pas un remède, mais c'est une façon agréable d'avoir affaire aux côtés offert un soulagement significatif des symptômes désagréables qui accompagnent une sinusite crise. Braste 2 tasses d'eau, ajouter le jus de 2 citrons, du poivre, une cuillère à café de sel de mer et une poignée de feuilles fraîches ou séchées de lavande. Puis, avant que le mélange refroidit, se pencher sur le bol, couvrez votre tête avec une serviette, puis pour les cycles de plusieurs heures. Les composants du mélange et en particulier le désinfectant lavande jeu et le rôle décongestionnant.
Oignons:
Les chaussures fermées et pointues provoquent souvent des callosités douloureuses ou gênantes sur les pieds. Dès remarquerez qu'à un moment donné commence à apparaître ou le durcissement de la peau et de la beauté, l'heure du coucher, vous pouvez en mettre un sur le dessus de tranches de tomates tiendra une gaze. Laisser le cataplasme pendant la nuit. Répétez l'opération pour autant de nuits avez jusqu'au maïs disparaît.
Placez une rondelle de citron ou de tomate sur l'oignon, l'envelopper d'une gaze de rester en place, et laisser toute la nuit. Le lendemain, avec une pince à épiler clou, tirez l'oignon, qui va décoller, et poursuivre le traitement jusqu'à ce qu'ils sortent et la racine, qui ressemble à un mince fil.
Les chaussures de sport ne font souvent qu'aggraver les callosités. Une façon de les ramollir ou se débarrasser d'eux est tout à fait la vinaigrette à l'ail. Tylixte une gousse d'ail sur un morceau de papier d'aluminium et placer dans un four modéré jusqu'à cuits et tendres. Alors que l'ail est encore chaud, tapez sur l'oignon et la cravate sur une toile bouge pas de cet endroit. Laisser l'ail pendant la nuit. La matinée sera adoucir cal ou s'est détaché.
Cuts:
Couper les légumes et quitter alors que votre doigt avec le couteau? Taktopoiousate vos cartes et de "larme" de surface de votre main avec un trombone? Même si vous n'êtes pas sur la demande hémostatique, il ya deux solutions simples à votre problème. Aploste sur la petite coupe un morceau de papier tissu qui fonctionne très efficacement comme une pince hémostatique ou versez-le sur l'abondance des plaies de poudre de piment.
Anxiété:
Si, avant un concours ou à un autre événement stressant peut pas se détendre et dormir, regarder des propriétés apaisantes et hypnotique de basilic frais. Chargez 25 g. feuilles de basilic frais dans 1/2 litre d'eau froide et laissez le thé à ébullition sur feu doux avec le couvercle fermé pendant 10 minutes. Une fois concoction frais, boire 3-4 tasses dans la journée. Alors, quand c'est l'heure du coucher, vous pouvez facilement s'endormir. Si la nervosité et l'anxiété sont très forts, vous pouvez commencer à le traiter il ya quelques jours.
Acné:
Un des meilleurs médicaments disponibles dans la nature pour lutter contre les boutons disgracieux et calmer l'irritation de la peau qui cause l'acné est la tomate. Laver une mûre, tomate bio de préférence, coupé en fines tranches et poser sur le 15 bien-nettoyé le visage. Ensuite, lavez votre visage avec un savon naturel qui a un pH neutre et essuyez. L'action antiseptique de la tomate aidera à réduire la production excessive de sébum. H action microbicide empêche toute contamination ultérieure des ressources ouvertes, alors que les vitamines permettra d'accélérer la guérison et la texture rafraîchissante va vous soulager de se sentir poussées.
Veulent «effacer» l'acné naturellement? Si oui, couper quelques tranches de tomate et de les appliquer pendant 15 minutes le matin et de nouveau dans la soirée, où il ya des boutons. Rincez votre visage et lavez-le délicatement avec un savon doux. Sels et vitamines contenant des tomates sont les microbicides, la guérison et antitoxique et éliminer les points noirs.
Insomnie:
Si vous avez des difficultés à dormir ou se réveiller au milieu de la nuit et ne peut pas se rendormir, bénéficier des propriétés sédatives et hypnotiques de laitue. Braste laisse une laitue organique 1/2 litre d'eau pendant 15 minutes à feu doux. Avant d'aller au lit, boire le jus tendues après une grande tasse de liquide. Cette nostrum, un montant moindre, vous pouvez l'utiliser sur les enfants.
Faiblesse - Lenteur:
Sentez-vous la faiblesse et la fatigue? Il ya une nostrum classique qui vous donnera l'énergie instantanée que vous êtes absent. Xtypiste le jaune d'œuf avec autant de sucre que vous voulez et avec une cuillère à soupe de rhum blanc et mousseux jusqu'à ce que. Puis versez dessus un verre de lait chaud ou de l'eau et boire le breuvage. H contenant de la lécithine de l'oeuf se renforce, alors que l'alcool de rhum aura une incidence stimulant et tonique dans votre organisation.
Si vous vous sentez faible et fatigué, un traitement avec du chou cru se rafraîchira et vous deviendrez plus fort. Riche en fibres, minéraux et vitamines (en premier lieu la vitamine C), le chou a un effet tonique merveilleux. Si, ensuite, remis d'une grippe et se sentir à payer votre électricité, le meilleur remède est de manger un bol de salade de chou 2 fois par jour pendant 3-4 jours.
Désintoxication:
Si vous voulez aider votre corps à éliminer les toxines, acheter des cerises organiques et garder les tiges. Cure de désintoxication H pour eux est simple. Bazete 30 g. cerise tiges dans un mixeur, puis versez 1 litre d'eau froide, couvrir et laisser cuire pendant environ une demi-heure. Buvez 1 verre de décoction de ce matin et le soir, de préférence entre les repas. Durée du traitement H est de 15 jours ou 3 semaines et doit être répétée tous les 3 mois. Les flavonoïdes et sels de potassium contenant des tiges de purifier le sang et stimuler les voies urinaires, la purge avec douceur et naturel de l'organisme
Toux:
Une toux crise ennuyeux et chatouillement dans la gorge peut être traitée avec un sirop naturel qui ferait à la maison.
Mettez un zeste de citron dans une casserole avec un peu d'eau et laisser bouillir pendant environ 5 minutes. Puis retirez-le, coupez-le en deux et presser. Alors qu'il était encore chaud, dissoudre dans jus 3 cuillères à soupe de miel, bien mélanger et boire en deux doses pendant la journée. Le miel agit comme un adoucissant dans la gorge et donc adoucir la toux. O jus de citron a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. O combinaison des deux crée un naturel, solution douce antimicrobien qui permettra de soulager votre cou.
Si vous souffrez d'une toux gênante, vous pouvez faire un émollient efficace pour le cou pour vous soulager. Kopste tranches 3 poireaux et les faire bouillir mettre bien avec peu d'eau. Quand doux, égouttez-les et mélangez-les bien avec 2 cuillères à soupe de miel jusqu'à ce qu'elle forme une pâte. Chaque fois que vous attraper la toux crise, boire une cuillerée de ce médicament. Le poireau appartient à la même famille que l'ail et l'oignon, et a, comme eux, des propriétés curatives riches, mais a une telle saveur intense et une odeur. Miel, connu pour ses propriétés antibiotiques, antiseptiques et adoucissantes trouvés dans de nombreux remèdes contre la toux.
Si vous souffrez d'une toux sèche ou productive de panique, vous pouvez faire une nostrum efficace avec les oignons. Chargez les 5 ou au mélangeur juicer épais oignons verts, les égoutter et boire de petites gorgées de jus plusieurs fois par jour. Jus de O, il agit comme un expectorant efficace, alors qu'elle a une forte activité anti-inflammatoire.
Oreille bouché:
Si votre oreille bourdonnante et n'entend pas bien, peut-être le problème est dû à la concentration en nid d'abeille à l'intérieur. Pour se débarrasser du peigne mis sur une oreille de coton imbibé vous êtes d'huile d'olive 1/2 c. Laissez le coton pendant la nuit et le matin rincer l'oreille avec du jus de citron. Suivre le traitement pendant 4-5 jours et si votre oreille encore être bouché, faire un lavage avec de l'eau tiède. Mais attention, vous ne devriez pas suivre ce traitement si vous n'êtes pas sûr que le problème est dû au nid d'abeille ou si vous avez eu une perforation du tympan.
Bronchite:
Pour vous détendre ennuyeux toux sèche qui provoque la bronchite chronique, vous pouvez faire un sirop ingrédients efficaces que vous trouverez dans votre cuisine. Hacher un oignon et deux feuilles de chou blanc, mélanger, saupoudrer de cassonade et laissez-le rester pendant 48 heures. Si vous buvez 1-2 cuillères à soupe de sirop que vous avez fait 3-4 fois par jour, la toux va disparaître.
Gastrite:
L'un des infusions les plus actifs disponibles pour le traitement de la gastrite est la réglisse. L'herbe produit un mucus dans l'estomac, qui se trouve sur ses murs, la réduction de la sécrétion d'acides. Pour vous préparer, vous mélangez dans 1/2 litre d'eau bouillante, une cuillère à soupe de poudre de réglisse vais laisser pendant 10 minutes, puis va les jus tendues. Buvez ce thé froid, 2-3 fois par jour avant les repas. Attention, cependant! La prise de réglisse est prohibitif pour les hypertendus
Grippe:
Les propriétés médicinales de gingembre (gingembre)-qui pendant des siècles considéré comme une panacée à la date de l'Est et n'est plus reconnu par l'Occident. Si vous rentrez chez vous et vous vous sentez la grippe Paramonie vous traîner, surtout si vous kommares et les douleurs musculaires, alors avant de vous coucher, à 15 minutes d'imprégnation à chaud avec de la racine de gingembre frais 1-2 ou 2-3 cuillères à café de gingembre en poudre .
Dans le cas où vous avez l'infirme la grippe, n'oubliez pas de boire du jus d'orange et manger le vieux, bon, grand-mère soupe chaude: poulet sans peau, écrémage, xanavrasimo avec pommes de terre, l'oignon, le céleri, la carotte, le persil et les radis. Vous pouvez également écraser le mélange.
Inconfort:
Si vous plantez un peu de romarin, mérite de savoir que pendant la durée de la floraison, vous avez un jardin ou sur votre balcon avec un médicament précieux pour les jours où vous souffrent de poids, de l'inconfort, de la diarrhée et des vomissements attribués à la fatigue du foie et de la bile mais pendant des jours, il exagérer le fait de manger et de boire. Kovete 50 g. la floraison des plantes, versez 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes. Siroter une tasse d'infusion après chaque repas pour les jours vous vous sentez un malaise. Pour le reste du temps, vous pouvez drainer une quantité de fleurs de romarin et d'utiliser à chaque fois 30 g. pour 1 litre d'eau.
Diarrhée:
Quelle que soit la cause de la diarrhée (bactérienne ou virale) qui vous tourmente, est-il un moyen de l'arrêter immédiatement. Mangez une cuillère à café de café grec première sur laquelle vous couler 2-3 gouttes de citron frais. Les constituants alcaloïdes de café, en combinaison avec les propriétés antidiarrhéiques de citron, aura un effet direct.
Dysménorrhée:
À partir d'une boutique acheter des herbes 500 gr. racines d'ortie séchées (Urtica urens). Chaque fois que vous souffrez des symptômes de la dysménorrhée, mettre à bouillir dans 3 litres d'eau jusqu'à ce qu'il soit seulement un demi-litre de boisson. Buvez ce thé 1 tasse 3-4 fois par jour. L'ortie, contenant de nombreux métaux et les acides, les laxatifs affecte le sang, tandis que la sève est, en cas de saignement, de sévères mesures hémostatique.
Pieds transpiration:
Très riche en tanins, le thé joue un "déshydratant" rôle et peut être très efficace si vous avez des problèmes de transpiration sévère des pieds. Suffit de faire bouillir 4 litres d'eau avec 2-3 sachets de thé, laissez-le refroidir et d'en faire un bain de pieds pendant environ 20 minutes. Si votre problème est trop intense, vous pouvez suivre cette procédure deux fois par jour.
La transpiration des pieds se détériorer, avec toutes les conséquences désagréables. Un moyen simple et naturel d'y faire face est le bain de pieds avec la décoction de thym. 2 cuillères à café de thym Braste 1/2 litre d'eau pendant 10 minutes et une fois le thé a suffisamment refroidi, faites-le avec un bain de pieds pendant une demi-heure. Si vous répétez ce processus tous les jours pendant un certain temps, l'odeur disparaîtra.
Brûlures:
Si vous avez eu une brûlure au premier degré et que vous voulez directement soulager la douleur et des picotements, battre les blancs d'oeufs à la ferme une meringue et l'étaler sur le point de brûler. O douleur et l'inconfort se calmera immédiatement.
Si vous touchez accidentellement une surface chaude et vous avez eu brûlures au premier degré, l'un des nombreux ingrédients naturels qui peuvent soulager la douleur et prévenir la formation de cloques est la pomme de terre. Kopste une pomme de terre crue en deux et frottez délicatement, parfois les morceaux sur la peau. Si l'article est disponible, vous pouvez toujours attacher une pomme de terre crue rondelle sur la brûlure avec de la gaze.
Aussi pour des brûlures, mais pour l'éruption des bébés préparer la pommade suivante. Verser 1 tasse de café d'huile de bonne qualité dans un Tiganakia et quand elle est chaude, ajouter un morceau de noix comme la cire d'abeille pure. Remuer pour faire fondre la cire et verser ce mélange homogène dans un bocal en verre propre. En keraloifi vous pouvez ajouter écrasé encens mastic ou de parfum.
Vomissements:
Si, après un empoisonnement estomac souffrent de nausées et de vomissements répétés, une décoction de graines de fenouil permettra de soulager les symptômes pénibles. Pour résoudre ce problème, vous devez verser de l'eau chaude de plus de 10 g. fenouil et laisser la perfusion de 15 minutes. Vous devez boire une tasse toutes les 4 heures.
Irritation des yeux:
Si vos yeux se sentent irrités et séché par exposition au soleil, vous pouvez par lavage avec concoction de laitue fraîche. Braste de préférence une salade organique dans 1/2 litre d'eau tiède et un peu, puis il se lave avec les yeux. H sera un soulagement immédiat! Si vos yeux sont irrités et secs de l'exposition au soleil, la poussière et le vent, faire une tasse de thé et laissez-le refroidir. Faire une compresse avec du thé pendant 5-10 minutes et vous vous sentirez immédiatement mieux. Les tanins contenant tous les types de thé (vert, noir) provoque la congestion, tout en profitant sera sertir va augmenter vos paupières fatiguées.
Les ongles sensibles:
Raisons qui font que nos ongles de casser et le zeste sont nombreux. Certains d'entre eux sont simples et ont à voir avec nos habitudes quotidiennes (machine à laver par exemple, et à la main) et d'autres sont plus graves, tels que fongique et nécessitent opinion du médecin. Si vous souffrez de ce problème, parce que des «malmener» vos mains, essayez une recette pratique: Chaque matin et chaque soir pour un 15thimero besoin de puiser le bout de vos doigts dans un bol dans lequel vous jetez le jus d'un citron fraîchement pressé laissez vos ongles pour sécher à l'air.
Transpiration:
Sur les paumes et stapelmata que la plus forte concentration de glandes sudoripares ailleurs dans le corps. Si vos membres ont tendance à transpirer excessivement le stress, l'anxiété, etc, ne peut pas résoudre le problème avec un nostrum simple. Faire fondre une tomate fraîche dans un mélangeur, mélanger le jus avec une cuillère à café de glycérine et appliquez le mélange sur vos mains et stapodia. Les propriétés anti-transpirantes de tomates permettrait d'éliminer les symptômes désagréables, tandis que la glycérine avec l'adoucissement et l'effet hydratant rendra vos jambes doucement.
Migraines:
Un soulagement rapide de la crise de migraine peut vous donner une compresse de vinaigre, qui va toucher votre front et fixez-le avec un foulard noué autour de sa tête. Le vinaigre contient, en tant que produit du processus de fermentation est, l'acide acétique, une substance qui agit vaisseaux sanguins décongestionnants, on relève de la congestion et la douleur.
Cheveux ternes:
O soleil et la mer débordés vos cheveux et ils ont perdu leur élasticité et éclat? Faire un mélange vivifiant de trois ingrédients trouvés dans votre cuisine, vous verrez immédiatement l'état de vos cheveux à améliorer. Xtypiste le jaune d'œuf avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe d'alcool blanc 70 ou 80 degrés, jusqu'à un mélange homogène. Maintenant, s'il vous plaît massage doux pendant une longue période dans votre cuir chevelu afin que le mélange peut aller n'importe où et être absorbé. Ensuite, rincez vos cheveux à fond.
Sinusite:
Pour un soulagement rapide nous avons besoin de carottes et de citrons. Avec ces deux aliments, qui sont généralement trouvés dans toutes les cuisines, vous pouvez prendre quelques jours pour un traitement facile qui va effacer vos sinus. Tous les matins, mettre 1 goutte de jus de carotte dans chaque narine tous les soirs et répéter le traitement substituer le jus de carotte, 1 goutte de jus de citron. La carotte est riche en vitamine C et en carotène, a reconnu action anti-inflammatoire, tandis que le citron est germicide très efficace.
Can n'est pas un remède, mais c'est une façon agréable d'avoir affaire aux côtés offert un soulagement significatif des symptômes désagréables qui accompagnent une sinusite crise. Braste 2 tasses d'eau, ajouter le jus de 2 citrons, du poivre, une cuillère à café de sel de mer et une poignée de feuilles fraîches ou séchées de lavande. Puis, avant que le mélange refroidit, se pencher sur le bol, couvrez votre tête avec une serviette, puis pour les cycles de plusieurs heures. Les composants du mélange et en particulier le désinfectant lavande jeu et le rôle décongestionnant.
Oignons:
Les chaussures fermées et pointues provoquent souvent des callosités douloureuses ou gênantes sur les pieds. Dès remarquerez qu'à un moment donné commence à apparaître ou le durcissement de la peau et de la beauté, l'heure du coucher, vous pouvez en mettre un sur le dessus de tranches de tomates tiendra une gaze. Laisser le cataplasme pendant la nuit. Répétez l'opération pour autant de nuits avez jusqu'au maïs disparaît.
Placez une rondelle de citron ou de tomate sur l'oignon, l'envelopper d'une gaze de rester en place, et laisser toute la nuit. Le lendemain, avec une pince à épiler clou, tirez l'oignon, qui va décoller, et poursuivre le traitement jusqu'à ce qu'ils sortent et la racine, qui ressemble à un mince fil.
Les chaussures de sport ne font souvent qu'aggraver les callosités. Une façon de les ramollir ou se débarrasser d'eux est tout à fait la vinaigrette à l'ail. Tylixte une gousse d'ail sur un morceau de papier d'aluminium et placer dans un four modéré jusqu'à cuits et tendres. Alors que l'ail est encore chaud, tapez sur l'oignon et la cravate sur une toile bouge pas de cet endroit. Laisser l'ail pendant la nuit. La matinée sera adoucir cal ou s'est détaché.
Cuts:
Couper les légumes et quitter alors que votre doigt avec le couteau? Taktopoiousate vos cartes et de "larme" de surface de votre main avec un trombone? Même si vous n'êtes pas sur la demande hémostatique, il ya deux solutions simples à votre problème. Aploste sur la petite coupe un morceau de papier tissu qui fonctionne très efficacement comme une pince hémostatique ou versez-le sur l'abondance des plaies de poudre de piment.
